GlücksLounge

Wir beleuchten heute das Goldene Dreieck des Glücks und sprechen mit Irmie Schuech-Schamburek darüber, wie wir uns in den Rauhnächten Glück für das nächste Jahre holen können. 

Was ist das Geheimnis der Liebe? Liebescoach Tanja Mazurek hat darüber ein Buch geschrieben - wir machen uns gemeinsam mit ihr auf die Suche nach der Liebe. 

Wie uns die Natur Glück schenken kann, wie sie uns versorgt, und behütet... darüber spreche ich heute mit Kräuterexpertin Karina Nouman. Wie Sie nach einem stressigen Leben das Glück in der Natur gefunden hat, erzählt sie uns heute.

Das mache ich morgen... Dafür hab ich jetzt keine Zeit... kennst Du diese Sprüche? Dann leidest Du, wie jeder Mensch, immer wieder mal an Aufschieberitis - Dinge auf die lange Bank schieben, anstatt sie sofort in Angriff zu nehmen. Doch wie können wir die Aufschieberitis loswerden? Ich hab einige Tipps für Dich! 

Aus China schauen wir uns die 9 Erfahrungen an, die wichtig sind für das Glück im Leben. Außerdem spreche ich mit ORF Radio Salzburg-Moderator Wolfgang Zanon über Freundschaft, Humor und Glück. 

Was macht mental starke Menschen aus? Wie können wir mentale Stärke aufbauen? Jede Menge Tipps dafür sowie einen interessanten Talk mit Moderatorin und Musikerin Clara Ploder gibts in dieser Folge. 

Welche Tricks helfen uns für besseren Schlaf? Wie wir Träume sogar beeinflussen können, verrät uns Schlafforscherin Brigitte Holzinger im Talk. 

In diese Folge gebe ich einige Tipps aus dem Mentaltraining, wie man Stress am besten los wird! Mit einfachen Möglichkeiten können wir uns das Leben um einiges leichter machen. 

Kann Schreiben glücklich machen? Wenn ja, in welcher Form? Und wie machen Thriller Romanautor Roman Klementovic glücklich? Das und mehr hörst Du in dieser GlücksLounge. 

Was ist es, das uns beim Musikhören glücklich oder traurig werden lässt? Wie kann uns Musik aufmuntern, wie kann sie uns trösten? Mit Sängerin Kathi Kallauch spreche ich darüber, wie Musik auf sie wirkt und was sie sonst noch glücklich macht in ihrem Leben.