Wie hängen meine Werte mit meinem Sinn im Leben zusammen? Warum sollte ich meine Werte definieren und wie bringen sie mich weiter? Darüber, und wie Ernährung mit Glück zusammenhängt, sprechen wir heute. Zu Gast ist Ernährungscoach Alina Leitinger. 

Wir kümmern uns ganz stark um gute Laune und Humor. Welche Arten von Humor es gibt, welche sogar schädlich sein können und wie wir unsere Laune sofort heben können, besprechen wir heute. Außerdem ist eine Expertin in diesen Dingen zu Gast: Comedian Ingrid Diem. 

Es fällt uns oft sehr schwer eine Entscheidung zu treffen - sei es im Leben, im Job, in der Beziehung,... wie wir etwas mehr Klarheit bekommen um eine Entscheidung zu treffen, hörst Du heute. Außerdem gibt es Tipps für mehr Glück im Leben von Dancing Star Conny Kreuter.

Zu Beginn widmen wir uns dem mentalen High Five - welche 5 Faktoren sind mitentscheidend für das Glück. Atemlehrer Walter Berger wird uns erklären, wie man mit der richtigen Atemtechnik zu mehr Wohlbefinden kommt und am Ende eine Geschichte zum Nachdenken. 

Heute gibt Glückscoach Marcel Schachinger Tipps gegen Stress in der Arbeit, außerdem kommt Styling-Expertin und Moderatorin Martina Reuter mit Ihren Tipps für mehr Glück im Leben. Am Ende gibt es eine Mentalgeschichte zum Nachdenken. 

Können wir Gedanken als Medizin einsetzen? Können Gedanken heilen? Wie sehr haben unsere Gedanken Einfluß auf unser Glück? Hirnforscher Marcus Täuber liefert in einem spannenden Talk Antworten darauf. 

In der ersten Folge widmen wir uns den wesentlichen Faktoren des Glücks, fragen bei Sängerin Suki nach, ob Erfolg automatisch glücklich macht und am Ende gibt es eine Mental-Geschichte über einen Zirkuselefanten - etwas zum Nachdenken. Besuche meine Seite: www.glueckscoach.at