Glückspechhormon

Review zur Folge 7. Jeder kennt Situationen aus dem Alltag die zum aufregen schon mal schnell anregen können. Wie wir damit umgehen können - was besser für unsere Nerven ist. Stellen wir euch in diesen Kick Off nochmal kur, knapp, verständlich gezielt vor.

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Eure Hormonverseuchten

Aufreger des Alltags, wer kennt es nicht... Beim einkaufen, den Einkaufswagen anderer bekommst du erstmal in die Hacken gefahren. Oder an der Kasse den Atem deines hinteren zu spüren.

Im Straßenverkehr passieren die größten Aufreger. Welche Gründe es dafür gibt, warum die Gesellschaft teilweise so extrem eigenbedacht ist, dies und Geschichten dazu, darüber sprechen wir hier.

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Eure Hormonverseuchten

Review zur Folge 6. ,,Wetter doof, alles doof''. Wie wir dem Wetterumschwung und der tristen Herbst/Winterzeit sowohl Körperlich als auch mental entgegenwirken können.

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Alle Menschen reagieren auf Wetterumschwung. Diese werden Kategorisiert. Die, die am meisten damit zu kämpfen haben begleitet von Symptomen, sind die bekannten Wetterfühligen.

Warum das so ist und was das Wetter mit unserer Stimmung macht, erfahrt ihr in dieser Folge.

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Selbstliebe / Selbstwertgefühl - Was ist das? Wie kann ich mich Selbst lieben?

Erfahrungen oder Situationen im Leben bringen uns oftmals an unsere Grenzen.

Wir fangen an uns mit uns selbst zu befassen. Nehmen unsere Stärken an und spiegeln sie von innen nach außen wieder.

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Eure Hormonverseuchten

Bauchgefühl in Bezug auf Menschen, egal in welcher Beziehung man zueinander steht. Es entsteht immer ein Gefühl. Positiv oder negativ.

Bauchgefühl, Intuition zeigt uns den richtigen Weg. Tun uns gewisse Beziehungen gut oder eher nicht? Wie kommt man an sein Bauchgefühl? Was ist es genau?

Was hat das Selbstwertgefühl damit zu tun?

Um diese Themen geht es in der heutigen Folge.

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Review zur Folge 4.

Bauchgefühl - ,, Nein'' sagen können.

Werkzeuge zur Soforthilfe, kurz - knapp - verständlich.

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Botschaften die uns unser Körper mitteilen möchte. Wie wir genauer hinsehen und Symptome oder Gedanken wahrnehmen. Wir müssen nur die Email an unseren Körper abrufen.

Bauchgefühl vs. Kopf! 

Wie funktioniert das Bauchgefühl eigentlich und was hat das mit den Hormonen zu tun ? Darum geht es in der heutigen Folge.

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Eure Hormonverseuchten

Kurz und knackig. Glückshormone- und wie sie aktiviert werden können, zeigen wir euch in dieser Kick Off Folge!

Wir wollen auch eure Geschichten hören.

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Eure Hormonverseuchten

In dieser Folge stellen wir kurz und knapp die wichtigsten Hormone unseres Körpers vor.

Was tun sie, wozu sind sie gut und was bedeuten sie überhaupt für uns?!

Alles was ihr wissen müsst, um uns folgen zu können.

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