Go潮生活

疫情下，誰都難。失業了，你可以選擇啃老，可以選擇拿著卑微的失業金勉強生活。好萊塢自由攝影師的小齊選擇自力更生、面對逆境。

小齊在節目裡告訴你送餐經歷的冷眼和溫暖，還因為送餐的這份工作意外收獲了更暖的愛情。

謝謝收聽。你的訂閱和支持就是在告訴我：“還不錯喔，繼續努力。”

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百萬富翁如何花錢呢？一定不是隨心所欲。

無論你是在邁向自己人生中的第一個百萬，還是在債務中沈淪，都應該像百萬富翁一樣花錢，或者至少像百萬富翁一樣思考如何花錢。

分享內容僅供參考，不應被視為財務或法律建議。並非所有的信息都是準確的。在做任何重大財務決定之前，請咨詢財務專業人士。

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想當年最早的MacBook Air性能低劣，只是外觀很驚艷。現在每個商家都抄襲MacBook Air外觀。不過這一次不同，真正吸引我的不是外觀而是性能，而性能是很難抄襲的；

關於“M1聚焦的是低端機器”的消息讓有些人搬弄口舌。不過，根據Morgan Stanley的研究，這三款新筆記本電腦的出貨量占到了過去12個月Mac出貨量的91％。

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李靜：好萊塢華裔動作演員、影視動作編導、明星動作導師。北京武術隊科班出身，李連傑的師妹，吳京的隊友。周傑倫《雙刀》MV的動作指導，與甄⼦丹、楊紫瓊多次合作，後親自指導了眾多好萊塢一線明星，如Maggie Q、妮可·基德曼、艾梅柏·希爾德（《海王》中湄拉公主）、肯德⾥克·拉馬爾（Moroon 5主唱）、瑪麗·布萊姬（9座葛萊美獎）等。而她合作的影片更是個個火爆全球：《海王》、《尖峰時刻》、《環太平洋》、《變形⾦剛》等，多達三十余部。

本期節目視頻 https://youtu.be/SrvsiI-EWq0

在好萊塢，若讓導演們數一數出色的動作女演員，除了上述這些，他們還會必提到一位華裔女性：李靜。她作客節目，聊最接地氣的話題：疫情下的好萊塢劇組什麼情況？有人說，老去的功夫巨星们現在感覺后继无人了。是套路功夫片难拍？投身的人越來越少？與流量明星太競爭？電影特技取代動作？演員不能吃苦不願冒險？武行進入電影圈門檻高？需要觀眾緣、外形不能太差、有演習天份，太難了？娛樂圈還會有下一個功夫巨星嗎？

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雖然科學研究已歷史性地強調了遠程工作的好處，但是，當一切別無選擇，從未在家辦公的人必須要居家辦公時，這一切又會怎樣呢？Zoom能夠完全取代面對面溝通嗎？長期下來，它可以嗎？持續遠程工作會對心理產生什麽影響？我們又能做什麽準備呢？

科學分析表明，任何類型的節食在短期都會是有效的。一些人靠節食減肥減得很快。但是，就像你發現靠節食減肥很難一樣，節食減肥並不持久有效。研究表明，你嘗試節食越多，未來你就越可能長胖。UCLA的科學家做了一份文獻綜述，研究節食的長期後果，研究表明，三分之一到三分之二的節食者反彈的體重比掉的體重更多。為什麽節食減肥長期下來沒有效果？

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Airbnb自運營以來，就曾爆出過安全、消防和衛生等方面的各種問題，這些問題也都對Airbnb造成了不小的影響。自新冠疫情暴發以來，美國各地的封鎖和防控政策，導致許多人又想辦法找到了新的娛樂場所。他們在Airbnb平台上租住房源，並在房中舉辦派對，但這種行為卻對房東和周邊鄰居造成了巨大的影響，尤其現在要上市，這疫情下要創造“逆勢逆襲”，是Airbnb不得不面對和處理的一大問題。

本期節目帶你瞭解這一問題背後的故事。

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本期節目特別來賓：Lumi ，著名音樂教育家、歌唱家、中國好聲音評委、聲樂老師。  

愛荷華大學音樂療法的助理教授艾比·德沃夏克博士（Abbey Dvorak, PhD）說，音樂激活了大腦區域和中樞的廣泛網絡，包括與處理獎賞、註意力和記憶有關的區域。她指出：“如果把壹些東西配上曲調，妳就能更好地記住它。”《字母歌》就是一個很好的例子；

研究還發現，大腦中的alpha波和beta波活動在大腦對音樂做出反應時會發生變化，這取決於音樂的風格和節奏。柔和簡單的音樂往往能讓人平靜下來，但研究壹再表明，歡快的音樂能加快心跳，為跑步、舉重或從事其他體育活動的人提供持續的能量註入；  

本期節目，Lumi老師告訴你，我們每個人也可以用音樂來緩解自己的消極情緒，而且非常必要。  

本期節目視頻

https://youtu.be/Rt9JRQvog6M

#聲音治療師 #音樂療癒 #Lumi #傷心的人別聽慢歌  

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當外國企業在全球擴張時，當中小企業、創業公司謀求融資時，它們可能會想到一個城市：東京。在企業家眼中，東京甚至可以說日本漸漸成了大家必須關註的生態系統。

本期節目告訴你，為什麽是東京？

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不論你是職場中專門提建議的那部分專業人士，還是喜歡提建議的人，甚至是生活中一個喜歡或需要提建議的人，節目第一部分會分享幫你更好地傳播那些可能令人不悅的觀點或看法時候的好建議。

五年來，谷歌相冊（Google Photos）一直以提供無限量、免費的“高畫質”壓縮圖像存儲服務而著稱，但是谷歌在11月11日星期三宣布取消免費政策，從明年6月1日開始，用戶上傳的任何新照片，無論是原始畫質還是高畫質，都將占用15GB的免費存儲空間（此前已經上傳過的高畫質照片則不受此限制）。如果你上傳的照片大小超過了15GB，就必須訂閱Google One雲存儲服務解鎖更多存儲空間。

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我們常在電視劇、電影和現實生活中的高級餐廳看到侍酒師的身影。他們受過專業的訓練，對葡萄酒有著廣泛的理解，專精於各式酒類服務，不僅能將餐點與葡萄酒做完美的搭配，還能熟練說出葡萄酒的產地、風格和侍酒建議等等，非常專業。

在葡萄酒界，侍酒師是一個非常重要的職業，也是很多葡萄酒愛好者的夢想，但實現這個夢想並不是一件容易的事，他們需要考取正規的侍酒師資格認證證書，才能成為一名合格的侍酒師。

在美國怎麼考取侍酒師呢？讀這個專業的人包括授課的教授都是“酒鬼”嗎？我們邀請的特別來賓美國認證侍酒師曉寒在節目中和你分享，希望對你也有啟發和幫助。

本期節目YouTube視頻 https://youtu.be/Z7iCcKxsKZs

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