Godis Gute Gedanken mit Godi Hitschler

By Godi HitschlerHealth & Fitness Mental Health

Godis Gute Gedanken mit Godi Hitschler episodes

October 07, 2024 Komm rüber & mach mit! Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz mit Godi Hitschler
Ich habe einen neuen Podcast, zu dem ich dich einladen möchte: Ich kann Krise. Du auch!
Folge mir gern und lausche Folgen zu Konflikt- und Krisenkompetenz sowie mentaler Stärke am Arbeitsplatz. Zusätzlich interviewe ich Geschäftsführende, Personalleiter und -manager zu den psychischen Herausforderungen der aktuellen Zeit.
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Mach mit:
Aktionswochen für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz:
10 gute Tage mit Godi Hitschler
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30% alle Krankmeldungen entfallen mittlerweile auf psychische Diagnosen.
Ziemlich viel findest du nicht?
Damit es dich nicht trifft, mach mit bei den Aktionswochen.
Am 10. Oktober ist Tag der seelischen Gesundheit!
👉 Hand aufs Herz:
Wann hattest du zuletzt 10 gute Tage am Stück?
Keine Ok Tage, keine euphorischen Tage,
👉 einfach ruhige, gelassene, entspannte Tage voller Wohlbefinden, an denen alles leicht, einfach und gut war.
Lass mich dir zeigen, welchen großen Effekt ein paar Minuten bewirken.
Gemeinsam sorgen wir vom 10.-20. Oktober 2024
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Für dich. Für dein Team. Für dein Unternehmen.
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· einen entspannten energiegeladenen Körper,
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Es ist wirklich einfach, sich gut zu fühlen trotz Krise, Krise, Krise.
Ich zeige dir, wie auch du es schaffen kannst, emotional leichter und glücklicher durch den Tag zu kommen.
Stress, Erschöpfung, Konflikte dürfen der Vergangenheit angehören. Hol dir, was du brauchst aus den Impulsen, Workshops und Interviews und starte in ein entspanntes, gelassenes Leben.
Auf 10 gute Tage am Stück,
Deine Godi
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🎯 Unterstützt werden die Aktionswochen von den Netzwerken & Verband: BVMW Mittelrhein, Wirtschaftsjunioren Westerwald-Lahn, vem.die arbeitgeber e.V., Smart Electronic Factory e.V.
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Du bist unternehmerisch an der Spitze, während das Leben Dich herausfordert mit Fachkräftemangel, Pandemie, Krise, Krieg. Das klingt nach viel Stress!
Du bist für alle da. Aber wer ist für dich da?
Ganz schön lonely at the top. Als Sparringspartner navigiere ich dich zurück in die emotionale Leichtigkeit. Mehr Fokus. Mehr Feuer. Mehr Freude.
Ich zeige dir wie du…
💎 Deine innere Mitte wieder findest und in Balance hältst,
💎 effizient Lösungen für Herausforderungen findest,
💎 trotz Stress mit Klarheit und Ruhe führst
Von Unternehmer zu Unternehmerin analysieren wir in einem geschützten Raum offen, vertrauensvoll und konkret deine individuellen Themen. Wir packen das Thema an der Wurzel und schaffen den fruchtbaren Boden für Ideen, Innovation und Veränderung.
Sparring mit Tiefgang:
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Besser einsame Spitze 🚀 als einsam an der Spitze.
Effizient. Empathisch. Mitfühlend.
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Im Herzen bist du nie allein. 💫
Godi Hitschler
Management Beratung für analytische Macher
Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen
#stressmanagement #erschöpfung #wut #stress #psychologischeberatung #frustkiller #mentalestärke #krise #krisenkompetenz
7 min
May 07, 2023 #52 Wie geht man mit negativen Gefühlen um? Mehr Energie bekommen, besser schlafen, Stress loswerden | Godi Hitschler
So bekommst du mehr Energie im Alltag!
Warum stauen wir Gefühle? Was bringt uns das? Vor allem warum lohnt es sich, diesen Stau aufzulösen?
Mut zur Wut: godi-hitschler.com/wut
Nächste Workshop Termine:
9. Mai 2023: 16-18 Uhr
10. Mai 2023: 10-12 Uhr
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Bewegende Zeiten erfordern mehr gute Gedanken. Dazu habe ich vor ein paar Monaten die Serie "Godi's Gute Gedanken" ins Leben gerufen. Ich veröffentliche die Mitschnitte, damit sie auch dich inspirieren, dir Mut machen, dir ein Licht zeigen, dich zum lachen bringen oder zum nachdenken.
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18 min
May 05, 2023 #51 Mehr Energie bekommen! Besser schlafen! Die größte Stressursache von Schlafstörungen & Erschöpfung | Godi Hitschler
So bekommst du mehr Energie im Alltag!
Warum stauen wir Gefühle? Was bringt uns das? Vor allem warum lohnt es sich, diesen Stau aufzulösen?
Mut zur Wut: godi-hitschler.com/wut
Nächste Workshop Termine:
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10. Mai 2023: 10-12 Uhr
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12 min
April 06, 2023 # 50 2 Pole der Wut | Mut zur Wut | Das steckt hinter Wut | Godi Hitschler
🚨 Kennst du die Pole der Wut?
🚨 MUT ZUR WUT WORKSHOP 🚨
Donnerstag, 6. April 2023, 19-21 UHR
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Wut kann dich beschützen, blockieren und extrem stressen.
Oft verwechseln wir Wut mit Stress.
Während Stress nicht gut für uns ist, hat die Wut einen großen Anteil an unserer Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, sich mit ihr auszusöhnen.
Bist du bereit, dir deine Wut anzuschauen? Hast du den Mut deine Wut für dich gewinnbringend einzusetzen?
🚨 MUT ZUR WUT WORKSHOP 🚨
Donnerstag, 6. April 2023, 19-21 UHR
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Sabrina Godi Hitschler
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20 min
April 05, 2023 #49 Raus aus der Stressfalle | Mut zur Wut | Das steckt hinter Wut | Godi Hitschler
🚨 Es ist zum Ausflippen! Stress! Wie erkennst du die Stressfallen für dich und was hat das mit deinen Gefühlen zu tun?
🚨 MUT ZUR WUT WORKSHOP 🚨
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Oft verwechseln wir Wut mit Stress.
Während Stress nicht gut für uns ist, hat die Wut einen großen Anteil an unserer Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, sich mit ihr auszusöhnen.
Bist du bereit, dir deine Wut anzuschauen? Hast du den Mut deine Wut für dich gewinnbringend einzusetzen?
🚨 MUT ZUR WUT WORKSHOP 🚨
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15 min
April 02, 2023 #48 3 gute Gründe für Wut | Mut zur Wut | Das steckt hinter Wut | Godi's Gute Gedanken
🚨 Lass uns über WUT sprechen. Nur MUT zur WUT. Jemand geht über deine Grenzen. Die Wut steigt in dir auf. Du hältst die Faust geballt in der Hosentasche - und sagst nichts. Der Klügere gibt ja schliesslich nach. Wie fühlt sich das an?

🚨 MUT ZUR WUT WORKSHOP 🚨 Donnerstag, 6. April 2023, 19-21 UHR
⁠https://godi-hitschler.com/wut⁠

Klug, erhaben, über den Dingen stehend?Nein. Im Nachhinein fühlt es sich nicht gut an.
Hast du dich schon mal aktiv gefragt, was dich genau wütend macht und warum?
Du bemerkst, dass wir ein ambivalentes Verhältnis zu Wut haben.
Wut kann dich beschützen, blockieren und extrem stressen.
Oft verwechseln wir Wut mit Stress. Während Stress nicht gut für uns ist, hat die Wut einen großen Anteil an unserer Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, sich mit ihr auszusöhnen.

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9 min
March 31, 2023 #47 Wut dein treuer Retter | Mut zur Wut | So nutzt du sie für dich | Das Ich reift am Du
🚨 Lass uns über WUT sprechen. Nur MUT zur WUT. Jemand geht über deine Grenzen. Die Wut steigt in dir auf. Du hältst die Faust geballt in der Hosentasche - und sagst nichts. Der Klügere gibt ja schliesslich nach. Wie fühlt sich das an?

🚨 MUT ZUR WUT WORKSHOP 🚨 Donnerstag, 6. April 2023, 19-21 UHR
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Klug, erhaben, über den Dingen stehend?Nein. Im Nachhinein fühlt es sich nicht gut an.
Hast du dich schon mal aktiv gefragt, was dich genau wütend macht und warum?
Du bemerkst, dass wir ein ambivalentes Verhältnis zu Wut haben.
Wut kann dich beschützen, blockieren und extrem stressen.
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23 min
January 27, 2023 #46 Aufhören sich als Opfer zu sehen: Wie Anerkennung + Wertschätzung dein Selbstbewusstsein stärken
"Wann bin ich denn mal dran?" "Keiner schätzt mich... immer bekommen die anderen alles!" Wenn dir diese Sätze bekannt vor kommen, ist das die richtige Folge für dich von Godi's Guten Gedanken.

Wenn du voller Selbstvertrauen deinen WERT authentisch leben willst, sei bei meinem neuen Online-Kurs dabei:
Wertschätzung Leben, leben! - Endlich bekommen, was Du willst!
https://elopage.com/s/Godi-Hitschler/wertschaetzung-leben
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Psyche verstehen: https://spotifyanchor-web.app.link/e/qrsdsO1yksb
Veränderung: https://youtu.be/56DQbx5K13Q
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#persönlichkeitsentwicklung #inspiration #unterstützung
32 min
December 02, 2022 #45 Krise? Och nö! Krise überwinden | Godi's Gute Gedanken
Nur noch Krise überall? Wann hört das auf?

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Krisen Meisterei: Wertschätzung Leben, leben - Endlich bekommen, was Du willst!
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#persönlichkeitsentwicklung #inspiration #unterstützung
26 min
October 28, 2022 #44 Mehr Selbstvertrauen aufbauen 💫 Godi's Gute Gedanken 💫 Wie entsteht Vertrauen?
Ich trau mich. Und, ich mach's einfach. Kamera an und los gehts.
Ich produziere für dich, für jeden, der es braucht und noch nicht weiß, dass er genau das tut. 💫

Welche Themen laufen dir die letzten Wochen über den Weg?
Bei mir kommt ständig "Vertrauen". In allen Facetten.
Vertrauen in sich selbst. Vertrauen in andere. Trauen. Trauer. Gebrochenes Vertrauen. Gescheitertes Trauen.

Deswegen traute ich mich endlich mal und war am Mittwoch auf Youtube Live.
Kein doppelter Boden. Kein Schnitt. Ja, ich war aufgeregt.

Im Herzen bist du nie allein. 💫

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Krisen Meisterei: Wertschätzung leben - Endlich bekommen, was Du willst!
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19 min