고도원의 아침편지 episodes:

• April 27, 2016[아침편지] 꽃에 물을 주는 사람

  * 꽃에 물을 주는 시간,

  가장 고요하고 가장 행복한 시간입니다.

  최고의 명상입니다. 꽃에 물을 주는 사람을

  바라보는 것도 행복한 시간입니다. 제 아내는

  매일 새벽 옹달샘 정원의 풀을 뽑고, 물을 주고,

  꽃밭을 가꾸는 일에 흠뻑 빠져 있습니다.

  그런 아내를 보는 것만으로도

  저는 더없이 행복합니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

  ...more

  

  ---

• April 27, 2016[아침편지] 기적의 섬

  * 우리나라 남해 외도(外島)도

  한 노부부의 꿈으로 기적의 공간이 되었습니다.

  충주의 '깊은산속 옹달샘'도 한 사람의 꿈이 자라나

  대한민국의 대표를 넘어 세계적인 명상치유센터로

  자리잡고 있습니다. 누구든 자신이 가진 꿈에

  땀과 눈물과 사람이 더해지고 혼이 담기면

  '기적의 섬'을 만들 수 있습니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

  ...more

  

  ---

• April 27, 2016[아침편지] 두 팔 벌려 안고 싶다

  * '모든 것이 소중하다.

  두 팔 벌려 모든 것을 안고 싶다.'

  나이들어 비로소 얻게 된 깨달음입니다.

  그러지 못하고 산 것이 후회되고 아쉽고 억울해서

  터뜨린 웅변입니다. 그러니 더 나이 들기 전에,

  기운이 좋을 적에 한 번이라도 더

  두 팔 벌려 많이 안아 주세요.

  늘 그렇게 사십시오.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

  ...more

  

  ---

• April 24, 2016[아침편지] 지금 여기서 행복할 것

  * 프로이드는

  사랑, 일, 놀이를

  3대 행복의 조건이라 말했습니다.

  지금 하고 있는 일, 지금 하고 있는 사랑,

  그것을 놀이로 만들 줄 아는 여유,

  그것만 있으면 지금 어디서든

  행복할 수 있습니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  ...more

  

  ---

• April 23, 2016[아침편지] 눈과 귀와 코, 그리고 입과 손과 다리

  * 그래서 입, 손, 다리는

  늘 조심해야 합니다. 한 번 내뱉은 말은

  주워담을 수 없고, 한 번 옮긴 발걸음은 되돌릴 수

  없기 때문입니다. 조심하고, 통제하기에 앞서

  생각의 방향, 삶의 방향이 먼저입니다.

  생각의 방향대로 몸이 움직이고

  삶의 방향에 따라 생각이

  움직입니다.

  ...more

  

  ---

• April 22, 2016[아침편지] 오래 기억되는 밥상

  * 옹달샘 음식을 만들면서

  항상 마음에 담고 노력하는 것이

  '오래 기억되는 밥상'입니다. 고맙게도

  참으로 많은 분들이 "옹달샘 밥상이 그리워서

  다시 왔다"는 말씀들을 하십니다. 한 끼의 밥상이

  우리 모두를 오래 기억하게 합니다.

  건강하고 행복하게 만듭니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  사랑합니다.

  감사합니다.

  ...more

  

  ---

• April 22, 2016[아침편지] 자제력과 결단력

  * 자제력과 결단력.

  지도자의 가장 중요한 덕목입니다.

  성웅 이순신이 수치와 수모를 당했을 때

  초인적인 자제력을 발휘했습니다. 그렇지 않으면

  대의(大義)가 사라지고 더 큰 민족적 수치를 당할

  것이기 때문이었습니다. 자기를 통제할 수 있는

  사람이 세상을 통제할 수 있습니다.

  그 한 사람의 자제된 결단이

  세상을 구합니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  ...more

  

  ---

• April 20, 2016[아침편지] 균형

  * 균형은

  선과 악의 중간 지점이 아닙니다.

  선 쪽으로 기울어 있는 것이 균형입니다.

  선과 악에 한 발씩 담고 뒤뚱대는 것이 아니라

  두 발 모두 선 쪽에 딛고 그 방향으로 담담히

  걸어가는 것이 균형있는 삶입니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  ...more

  

  ---

• April 19, 2016[아침편지] 과일 가게 아저씨가 의사보다 낫다

  * 사과 하나만 잘 먹어도

  자신의 건강에 큰 도움이 됩니다.

  사과를 먹느냐는 것도 중요하지만 어떻게,

  무엇과 함께 먹느냐, 그리고 언제 먹느냐는 것은

  더욱 중요합니다. 사람의 생체리듬과 음식의 조합,

  그 상관관계를 알아가며 실천하기 시작하면

  병원에 갈 일이 확 줄어듭니다.

  ...more

  

  ---

• April 18, 2016[아침편지] 획기적인 발견

  * 숲길을 걸을 때도

  늘 새로운 것들이 발견됩니다.

  갑자기 새로운 것이 튕겨 나온 것이 아닙니다.

  이미 존재했던 것을 처음으로 보았을 뿐입니다.

  삶의 커브를 긍정의 방향으로 틀면

  모든 것이 새롭게 보입니다.

  획기적인 발견입니다.

  오늘도 많이 웃으세요.

  ...more

  

  ---