고도원의 아침편지 episodes:

• August 30, 2015[아침편지] 관대한 사람

  * 사람과 사람의 관계에서

  가장 무서운 것이 피해의식입니다.

  내가 피해자라는 생각이 스스로를 옭아매어

  사람 사이를 더욱 어둡고 껄끄럽게 만듭니다.

  관대함은 마음의 여유와 넉넉함에서 나옵니다.

  때때로 아주 작은 여유와 넉넉함이

  나를 관대한 사람으로 만들고,

  사람 사이를 살립니다.

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• August 29, 2015[아침편지] 목욕, 자주 하세요

  * 며칠만 씻지 않으면

  온몸이 까칠해지고 때가 낍니다.

  몸은 물론이고 마음도 수시로 씻어내야 합니다.

  미움, 원망, 분노, 질투, 슬픔... 이런 마음의 때를

  그때그때 씻어내지 않으면 삶에도 때가 낍니다.

  명상, 기도, 산책, 풍욕, 독서, 음악, 여행...

  묵은 마음의 때, 삶의 때를 씻어내는

  매우 좋은 방법들입니다.

  목욕, 자주 하세요.

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• August 28, 2015[아침편지] 좋아하는 사람이 좋아하는 것을 좋아해라

  * '지혜로운 사람'의 길을 일러주는 말입니다.

  사랑의 길목에서, 인간관계, 직장생활, 여행과 삶의 여정에서

  자기가 좋아하는 것을 먼저 앞세우다 보면 다툼이 일고

  갈등이 생기고 급기야 갈라서 버리기도 합니다.

  자신이 좋아하는 것을 잠시 내려놓고

  상대가 좋아하는 것을 따라 기꺼이 함께 하다 보면

  사랑도 깊어지고 또 다른 새로운 세상도 만나게 됩니다.

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• August 27, 2015[아침편지] 마음의 감옥

  * 우리는 때때로

  스스로 감옥을 만들어 그 안에 스스로 갇힙니다.

  그리고는 자기 의심과 자기 회의에 빠져 허우적거리느라

  끝내 자유를 얻지 못합니다. 자유는 밖에서 주어지는 것이

  아니라 스스로 얻는 것입니다. 스스로 찾은 자유가

  차고 넘칠 때 새로운 도전도 가능하고 진정한

  삶의 기쁨도 얻을 수 있습니다. 마음의

  감옥 문을 활짝 열고 이제 나오세요!

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• August 26, 2015[아침편지] 공명

  * 만물은 저마다 파동이 있습니다.

  그 파동에 따라 서로 공명하며 메아리를 일으킵니다.

  사랑은 사랑의 메아리를, 미움은 미움의 메아리를

  낳습니다. 사랑은 더 큰 사랑으로, 미움조차도

  용서와 사랑으로 전환시켜 메아리치도록

  자기 내면의 공간을 닦고 비우는 것이

  명상입니다. 명상도 공명입니다.

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• August 25, 2015[아침편지] 짧은 휴식, 원대한 꿈

  * 아무려면 짧은 휴식을 두고

  '원대한 꿈'이라고까지 할 수 있겠습니까.

  그러나 이는 결코 남의 이야기가 아닙니다.

  수목원 한번 찾아가는 것도, 일주일 내내 고민하는 것

  또한 남의 일이 아닙니다. 매일매일 마냥 쫓기듯

  뜀박질만 하지 말고 잠깐 잠깐 멈추세요.

  짧은 휴식 한번이 몸을 살리고

  원대한 꿈을 안겨줍니다.

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• August 24, 2015[아침편지] 사랑하게 된 후...

  * 사랑을 하면

  사람이 달라져야 합니다.

  '사랑의 사람'으로 바뀌어야 합니다.

  오히려 사람을 더 미워하고, 더 속좁아지고,

  더 이기적이 되면, 그 사랑은 잘못된 것입니다.

  한 사람과의 사랑이 나를 '좀 더 나은' 사람으로

  진화시켜, 만인(萬人)을 사랑할 수 있는

  에너지의 원천이 되어야 합니다.

  사랑이 사랑을 낳습니다.

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• August 23, 2015[아침편지] 고산 적응

  * 큰산에 오르려면

  만반의 준비를 해야 합니다.

  용기나 결심으로 해결되는 것이 아니니까요.

  준비 없는 용기는 만용이 되고, 자칫 큰 사고를

  불러올 수 있습니다. 정상에 오르는 성취감도 좋지만

  그것을 목표로 열심히 준비를 하는 모든 과정에

  기쁨과 행복을 느끼는 사람이 진정 인생을

  즐길 줄 아는 사람입니다.

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• August 22, 2015[아침편지] 음치 새

  * 숲길을 자주 걷노라면

  때때로 정말 '음치 새'를 만나게 됩니다.

  "새소리 맞아?"하며 가는 웃음이 피어납니다.

  그러나 그 음치 새 소리 때문에 숲속의 음악은

  더 다채롭고 화려해집니다. 크고 작은 나무,

  그 나무들을 스치는 바람 소리와 어울려

  살아있는 생명의 음악소리로

  가득차 오릅니다.

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• August 21, 2015[아침편지] 나만의 '깊은산속 옹달샘'

  * 무심히 읽고 있던 책 속에서

  '깊은산속 옹달샘'을 만나니 반갑기 그지없습니다.

  '깊은산속 옹달샘'은 산토끼뿐만이 아니라, 열심히 살다

  지친 사람들이 맑은 물 한 모금 마시고 가는 곳입니다.

  감사하게도 220만 아침편지 가족들에게도

  나만의 '깊은산속 옹달샘'이 있습니다.

  언제든지 물 한 모금 필요할 때  

  '내 집'이라 생각하시고

  시간내어 오세요.

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