Goldene Flügel

Goldene Flügel

By Anna FouaniBusinessHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementCareers
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Goldene Flügel episodes

  • Folge 4 mit Greta Topp - Über das Grenzen setzen und was wir von Hunden lernen können
    In dieser Folge spreche ich mit Greta Topp von Teamtraining Mensch & Hund (https://www.teamtraining-mensch-und-hund.de/).
    Über ihre Arbeit mit Hunden haben wir uns kennengelernt – und schnell gemerkt, dass die Themen, die sie in ihrem Alltag bewegen, weit über den Hundeplatz hinausgehen.
    Wir reden darüber, warum Grenzen setzen nicht egoistisch, sondern essenziell ist, wie schwer es manchmal fällt, Hilfe anzunehmen, und wie unvorhersehbare Situationen uns zeigen können, wozu wir wirklich fähig sind. Greta teilt ehrlich, was sie auf diesem Weg gelernt hat – über Vertrauen, Verbindung und das Wachsen über sich selbst hinaus.
    🎧 Hör rein, wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du mehr für dich einstehen willst – oder wenn du spüren willst, dass du nicht alles allein schaffen musst.
    💫 Wenn dir die Folge gefällt: Folge „Goldene Flügel“, kommentiere, bewerte sie und teile sie mit deinen Freundinnen.
    28 min
  • Folge 3: Mit Katrin Lehbruner - Style Coach - Sichtbar werden, ankommen & Träume leben
    In dieser Folge von Goldene Flügel spreche ich mit Katrin Lehbruner – einer Frau, die für mich pure Echtheit und Tiefe verkörpert. Wir reden darüber, was es wirklich heißt, sichtbar zu werden – nicht laut, nicht perfekt, sondern ehrlich. Wie es sich anfühlt, endlich anzukommen, in sich selbst, im eigenen Leben.
    Katrin teilt, warum Gesundheit die Basis für alles ist – und weshalb es so wichtig ist, sich im Alltag Freiräume zu nehmen, auch wenn es schwerfällt. Wir sprechen darüber, wie sehr wir uns manchmal selbst im Weg stehen, wenn wir in der Komfortzone bleiben – und was passieren kann, wenn wir uns trauen, sie zu verlassen.
    Es geht um Mut. Um das leise Vertrauen, dass da mehr ist. Und um den Moment, in dem du spürst: Ich darf träumen – und ich darf losgehen.
    Wenn du manchmal das Gefühl hast, festzustecken, dich nach Leichtigkeit sehnst oder einfach wieder näher bei dir selbst ankommen möchtest – dann ist diese Folge für dich.
    💫
    Mehr über Katrin findest du hier:
    👉 www.katrinlehbruner.de
    👉 Instagram @katrin_lehbruner_
    27 min
  • Folge 2 - Mit Fitness Pionierin & Dankbarkeits-Queen Barbara Klein

    🎙️ Folge 3: Mit Barbara Klein – Unternehmerin & Erfinderin des FLEXI-BAR®

    In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Barbara Klein – Unternehmerin, Erfinderin des FLEXI-BAR® und jemand, der pure Lebensfreude ausstrahlt.

    Barbara teilt offen und ehrlich ihre Geschichte: wie sie ihren Weg gegangen ist, welche Hürden sie überwunden hat und warum Dankbarkeit für sie der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Mit ihrer positiven Ausstrahlung und ihrer bodenständigen Sicht auf die Dinge inspiriert sie dazu, das Leben in all seinen Facetten zu schätzen.

    ✨ Themen dieser Folge:

    Barbaras Weg von der Idee zur Unternehmerin

    Wie Dankbarkeit und Ehrlichkeit ihr Leben prägen

    Warum es so wichtig ist, Chancen zu sehen und zu nutzen

    Persönliche Einblicke direkt „aus dem Nähkästchen“

    👉 Wer mit Barbara Sport machen möchte, findet sie hier:

    Instagram: @barbarakleinofficial

    YouTube: https://www.youtube.com/@BKBarbaraKlein

    Eine Folge voller Energie, Dankbarkeit und Inspiration – hör unbedingt rein!

    ✨ Wenn dir die Folge gefällt, folge „Goldene Flügel“ und hinterlasse eine Bewertung – so verpasst du keine neue Episode und hilfst, dass noch mehr Frauen diese Inspiration finden.

    36 min
  • Folge 1: Mit Stoffwechsel Coach und Herzensmensch Marie Hörmann

    ✨ In dieser Folge von Goldene Flügel öffnet Marie Hörmann den Raum für ein Gespräch, das sich anfühlt wie ein warmer Sommertag am See. Marie ist Stoffwechsel-Coachin, Gründerin von m2h, Mutter, Ehefrau – und vor allem eine Frau, die in ihrer Klarheit und Zufriedenheit strahlt. In ihrer Nähe spürt man Leichtigkeit und ein tiefes Ankommen.

    Wir sprechen über das Leben und die Welt, über das, was trägt und erfüllt. Über Zufriedenheit, die nicht gesucht, sondern gelebt wird. Maries Worte erinnern daran, wie schön es ist, wenn wir unseren eigenen Rhythmus finden – und den Mut, ihm treu zu bleiben.

    👉 Folge Marie auf Instagram: @m2h_tegernsee

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    37 min
  • Goldene Flügel – Der Teaser
    Warum wir alles haben – und trotzdem leer sind. In „Goldene Flügel“ geht es um die leisen Fragen hinter einem lauten Leben: Was macht uns wirklich zufrieden? Wie finden wir Leichtigkeit, wenn wir schon längst funktionieren? Hier bekommst du ehrliche Geschichten, Coaching-Impulse und Yoga-Weisheit – klar, nahbar und mitten aus dem echten Leben. Ein Podcast wie ein Gespräch mit deiner besten Freundin – der dich inspiriert, erdet und dir Flügel verleiht.
    2 min

About Goldene Flügel

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Für Frauen, die alles haben und sich trotzdem leer fühlen.