Schwesterrain runde, Rückblick zum Lauf und mein neuer Plan bezüglich todos

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Ich habe euch heute ein wenig mitgenommen auf meinem Lauftag 🤩 viel Spass beim zuhören 😉

Heute ist der Tag vor dem Halbmarathon. Hier meine Vorbereitung 😝

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Heute hatte ich eine Erleuchtung, die mein leben verändert 😝 vielleicht auch deins 🤷

#change #selfcoach #coach

Vorbereitung auf den Greifenseelauf 😝

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Raus aus Routinen

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Aufwühlender Lauf in einer turbulenten Zeit und Thema weiblicher zyklus sowie meine Erfahrungen

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Morgenrun um Gedanken rund um eine grosse Veränderung zu ordnen.

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Unnötigster 8 km Run überhaupt. Alles, was ich gestern gepredigt habe, habe ich heute absolut nicht eingehalten 😂

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Ganz oder gar nicht? Deine Einstellung? Meine Meinung nach einem Run mit meinen beiden Jungs bei bestem Wetter nach diesen Regentagen.

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