Gotas de Crecimiento

Gotas de Crecimiento

By Reconstructive International Integrative Holistic School (RIIHS)Religion & SpiritualitySpirituality
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Gotas de Crecimiento episodes

  • Un nuevo comienzo, abriendo el 2024 I E075
    En nuestro primer episodio del año tuvimos una reveladora e interesante conversación con Cecilia Cordova, facilitadora RIIHS, Astróloga y psicóloga.
    Hablamos de cómo iniciar el año, de la energía de los comienzos, de las predicciones y sus consecuencias; de los cambios y las resistencias y de la importancia de ser responsables a la hora de acudir a cualquier herramienta de auto descubrimiento pues está en nuestras manos y en nuestras decisiones velar por nuestro destino.
    Deseándoles a todos un feliz y revelador 2024.
    Gracias por su sintonía. Este podcast es una co-creación de
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    45 min
  • El significado de la navidad I E074

    En este episodio, Lorena, Mimi y Eva hablan sobre el significado de la Navidad, tanto desde el punto de vista de la tradición, como del sentido que puede tener para cada persona.


    Esta fiestas nos traen recuerdos, emociones, sentimientos y también hábitos aprendidos que podemos modificar y re-significar para vivir estos días con consciencia, haciendo brillar nuestra luz.


    Desde este podcast, queremos mandar a todas las personas que nos escuchan los mejores deseos de paz, alegría y plenitud en estos momentos especiales del año.


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    20 min
  • Cuidar el cuerpo, tu templo I E073

    Este episodio se centra en el cuerpo, en su importancia para nuestra salud mental y emocional, y también en cómo cuidarlo y escucharlo. Para ello, tenemos dos invitados muy especiales, Zalka Solís y Matías Carbo, ambos facilitadores de la escuela de Reconstructivas y que además tienen experiencia en técnicas corporales como el yoga, el pilates o la danza.

    Te invitamos a escuchar esta iluminadora conversación, en la que además nos comparten recomendaciones muy útiles para lidiar con los excesos navideños.


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    30 min
  • ¿Cómo encontrar la gratitud en las adversidades? I E072

    En este episodio, hablamos sobre la gratitud y cómo puede transformar nuestras vidas.

    La gratitud es una poderosa herramienta que nos permite apreciar lo que tenemos y encontrar alegría en las pequeñas cosas.

    A veces, en medio del ajetreo diario, es fácil olvidar lo afortunados que somos. Pero al practicar la gratitud, podemos cambiar nuestra perspectiva y encontrar felicidad en cada momento.

    Así que hoy, queremos recordarte lo importante que es ser agradecido y charlaremos juntas Mimi, Lorena, Eva y Jessica acerca de este bello tema.


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    23 min
  • ¿Cómo lograr una reconciliación luego de un conflicto? I E071
    ¿Qué hace falta para una Reconciliación?
    En los conflictos, cada cual trae su propia historia y patrones aprendidos. La Reconciliación nos enfrenta al espejo de nuestras heridas no sanadas y nos pide que primero hagamos el trabajo de mirar nuestro propio interior. Sólo a partir de ese lugar estaremos capacitados para ver al otro y ponernos en su lugar. En este episodio, las cuatro integrantes de este podcast charlamos de qué hace falta para superar los conflictos y llegar a la reconciliación, de qué debemos dejar ir y de lo que es y no es nuestra responsabilidad.
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    24 min
  • ¿Cómo saber que hemos cumplido un ciclo y es la hora de cerrar? I E070

    A menudo, bajo la influencia de nuestras creencias y programaciones, nos cuesta dejar ir, pues lo vemos como un fracaso. Así, nos aferramos a trabajos, relaciones, situaciones… aunque en nuestro interior sepamos que ya se cumplió lo que teníamos que hacer o aprender y que es el momento de moverse hacia adelante. En este episodio, las cuatro integrantes de este podcast charlamos de las señales que nos indican que es el momento de cerrar una etapa, así como de los aprendizajes que nos dejaron nuestras propias experiencias en este sentido.


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    31 min
  • La mujer en las culturas | E069
    👩‍👧💃🏻La Mujer en las Culturas 𝗡𝗨𝗘𝗩𝗢 𝗘𝗣𝗜𝗦𝗢𝗗𝗜𝗢🔥
    En este episodio, tenemos como invitada a Elisa Herrera, facilitadora RIIHS, psicóloga clínica y doctorada en antropología. Ella y Eva Hernández conversan acerca de lo que significa cambiar de país, entrar en contacto con otras culturas, y lo que significa ser mujer en los momentos en que vivimos.
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    35 min
  • Experiencias para contar con participación especial de Carola Castillo | E068
    Luego de un fin de semana revelador, esclarecedor y profundo en el Retiro Vivencial de Reconstructivas en Tepoztlan, México tuvimos la magnífica oportunidad de conversar con nuestra fundadora y Maestra Carola Castillo acerca de las experiencias y aprendizajes que quedaron tatuadas en el alma. Agradecidas con Nathalia González, Ana Laura Valero, Jessica Luna y Mimi Matar por sus aportes. Agradecimiento especial a Carola Castillo por sus contundentes respuestas y su guía. Les compartimos este episodio lleno de sabiduría, risas, caminos y respuestas. Este podcast es una co-creación de la comunidad de la Escuela de @reconstructivas (RIIHS)
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    38 min
  • Gotas al desnudo | E067
    ¿Quién está detrás del Podcast Gotas de Crecimiento?
    En este episodio, las integrantes de este podcast hablamos sobre nosotras y el camino que nos trajo aquí.
    Después de ya más de dos años y medio en este proyecto, nos pareció una buena idea que nuestros oyentes nos conozcan un poco más.
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    27 min
  • La relación con el padre | E066
    En este episodio tenemos como a invitado a Hermes Pérez, coach integral del Ser de RIIHS, para hablar de un tema muy relevante, especialmente para los hombres: la relación con el padre. Como hijos, un gran desafío es ver a nuestros padres como adultos, para dejar de querer complacerles y colmar sus expectativas. Como padres, el camino de crecimiento es relacionarnos con nuestros hijos desde nuestro adulto, de forma que podamos apoyarlos para sacar lo mejor de sí mismos y encontrar su propio camino.
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    26 min

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Un espacio de reflexión que te invita hacer una pausa en tus actividades cotidianas para conectar con tu interior. A través de estos episodios, compartimos aprendizajes, anécdotas, experiencias y caminos, siempre con la intención de sembrar en ti semillas de transformación.