GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia!

Esportes de Alto Rendimento e os Impactos na Sociedade, quer ficar sempre por dentro? Refletir junto com a gente?

Acompanhe os episódios de Ricardo de Moura para o Podcast Gotas de Energia!

A importância de nos mantermos atualizados!

 Atualizações...na vida e no esporte!

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Ricardo de Moura #parceiroclubemovimentoesporteconecta

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💉Dia do Anestesiologista - 16 de Outubro🩺

📝 O artigo “Effect of physical exercise on young anesthesiologists with on-call-related fatigue” da revista chinesa 0sychology, Health & Medicine, concluiu que:

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Nota: O Movimento Médicos Atletas é #parceirodoclubedomovimentoesporteconecta , e forma com o Movimento Esporte Conecta, o Conexão Esporte é Saúde (@conexaoesporteesaude), lives mensais que trazem atletas e especialistas da área médica em assuntos para "te encher" de endorfina! Acompanhe também nossos podcasts no Conexão Esporte é Saúde!

Neste episódio para o Podcast "Gotas de Energia",  converso com André Siqueira*, onde falamos sobre a importância da difusão do conhecimento sobre dopagem, em específico sobre a atual  Lista de Substâncias e Métodos Proibidos de 2023 já difundida pela Agência Mundial Antidopagem (WADA).

Você sabe onde acessá-la?

Sabe como chegam as informações no Brasil?

Será que os técnicos, atletas, médicos do esporte e toda equipe envolvida toma ciência desta lista e das mudanças e trabalham para evitar uma dopagem, muitas vezes, sem intenção?

 Isto pode ser evitado desde que o conhecimento chegue a todos! O Objetivo do Instituto Jogo Limpo têm este propósito, é uma Organização sem fins lucrativos que colabora com atletas de todos os níveis oferecendo educação antidopagem e projetos baseados nos valores do esporte.

@institutojogolimpo é parceiro do Movimento Esporte Conecta , e , periodicamente traremos informações sobre antidopagem pra você! 

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*André Siqueira, um dos fundadores do Instituto Jogo Limpo* (@institutojogolimpo), têm mais de 30 anos de carreira como Oficial do Exército, foi Diretor Técnico da Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem e Gerente de Competição de Saltos Ornamentais nos Jogos Olímpicos Rio 2016, e Diretor Técnico do Mundial Militar de Natação no Rio de Janeiro, em 2017. Participei do Mundial da Federação Internacional de Natação (FINA) de 2015 e de inúmeras competições internacionais em diferentes modalidades. Trabalhou por 3 anos em Bruxelas, Bélgica, responsável pela antidopagem do Conselho Internacional do Esporte Militar (CISM), participando de discussões e congressos com a WADA; trabalhou 10 anos com pesquisa em atividade física no Instituto de Pesquisa da Capacitação Física do Exército, apresentando trabalhos publicados em congressos e em revistas científicas nacionais e internacionais . Foi atleta, técnico, pesquisador e gestor esportivo, angariando experiência em todas as matizes do esporte e atividade física. Graduou-se na Escola de Educação Física do Exército, pós-graduação em Treinamento Desportivo (UFRJ), mestrado em Educação Física (Universidade Gama Filho) e Gestão Esportiva Avançada pelo Comitê Olímpico Internacional.

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EXCELÊNCIA É UM HÁBITO! e, tudo conta, dentro e fora da água!

"Foco e Objetivo, muito trabalho e um plano para alcançar estes objetivos!

O verdadeiro sucesso está na perseverança, no entendimento dos resultados ! SEGUIR EM FRENTE! Depois da prova, analisar onde está e onde está o seu objetivo! "

Ricardo de Moura, em sua reflexão de hoje para o Podcast Gotas de Energia, me inspirou a homenagear a nadadora Joice Otero Rocha ( Joicinha) , que, é a nadadora infantil mais próxima que conheci pessoalmente e que têm seguido à risca FOCO, OBJETIVO e que confirma que sim, "EXCELÊNCIA É UM HÁBITO" desde quando a conheci como petiz...e de lá para cá....mais recordes, mais conquistas vêm alcançando em busca de seu objetivo, ser uma nadadora olímpica.

E, sempre super apoiada pelos seus pais, Priscila e Jorge, e pelo seu técnico Diego Ûchoa.

Exemplificando o que Ricardo trouxe neste episódio!

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* na foto: Joicinha

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Neste episódio de Ricardo de Moura para o Podcast "Gotas de Energia", ele nos convida a refletir sobre a importância do trabalho de base na natação.

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático (SOBRASA), o afogamento é a primeira causa de mortes no país, de crianças até 04 anos de idade! A cada 01 hora e meia uma pessoa morre afogada! 

Desta forma, podemos pensar que aprender a nadar pode ser considerada a conquista de uma apólice de seguro vida, uma vez que 2/3 do globo terrestre é composto de água.

Aprender a nadar, assim como a prática de qualquer outra atividade esportiva, requer um trabalho de base com professores capacitados e que se dediquem a entender e "mergulhar" nas necessidades e demandas de seu aprendiz, seja na fase adulta, mas, principalmente quando crianças, despertando as aventuras e delícias de determinado esporte! 

Venha ouvir o que Ricardo traz pra gente nesta sua reflexão sobre esta perspectiva na natação!

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Estimular, exalar inspiração...como envolver cada vez mais atletas que são cada vez mais novos para que estes despertem e mantenham seu amor e resultados pelo esporte...o técnico do presente e do futuro precisa saber se reinventar, cativar e conquistar estas crianças e adolescentes com aquele "algo a mais" que não pode ser fornecido por tecnologia e nem pela modernidade!

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"A vida é a melhor escolha!",este é o lema da campanha setembro amarelo, mês da conscientização da prevenção ao suicídio. (https://www.setembroamarelo.com/)

Que a história de Wellington possa mostrar que é possível dar a volta por cima!

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A expressão "pulo do gato" como bem relembra Ricardo pode ter vários significados...segredo, truque, ação, atitude de esperteza...e serve para a vida, para os negócios...para o esporte.

Usar a experiência ou a intuição, ousadia, inovação, saber dar um passo atrás...

...buscar soluções em outras áreas...

...humildade...

...saber usar as ações em um momento certo!

A vida é uma coletânea de tomada de decisões...estar focado e amar o que faz é o grande "pulo do gato"!

Convido vocês a ouvirem o episódio de hoje de Ricardo de Moura e a refletir com a gente sobre os "pulos dos gatos" que também nós fazemos e aqueles que encontramos por aí!

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Lana Pudar, será que a primeira medalha olímpica da Bósnia e Herzegovina, está por vir?

O esporte mudando a vida de uma pessoa e de um país!

Neste episódio, a análise de Ricardo de Moura sobre a trajetória de Lana no esporte.

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Neste episódio, a médica nutróloga, Fernanda Gaviol (@fernandagav), comenta dos riscos para a saúde sobre o doping encontrado em atletas amadores...e existe?

SIM! EXISTE!

Ouça os possíveis efeitos colaterais que estas substâncias podem causar em nosso corpo! E, fique atento! Muitas vezes são prescrições recomendadas por profissionais de saúde.

Não existe uso consciente de anabolizantes!

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