GOTAS DE ENERGIA - MOVIMENTO ESPORTE CONECTA sua dose de energia!

Neste episódio Ricardo de Moura traz uma reflexão sobre a influência de alguns fatores que vêm colaborando com estes resultados!

Ciência e Tecnologia, relacionamento com os pais, técnicos...e a importância de todos no desenvolvimento do atleta de alto rendimento.

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Neste terceiro episódio do JOGO LIMPO, André Siqueira, professor e mestre em Educação Física / Instituto Jogo Limpo

1972 - "talvez o primeiro caso de Doping Estatal", Jogos de Munique, atletas da Alemanha Oriental, "ganhar a qualquer custo"....nem que seja as custas da saúde, dignidade e até a vida dos atletas!

1988 - "Gota d`água" para a criação da Agência Mundial de Antidopagem -  final dos 100m rasos Jogos Olímpicos de Seúl, onde Ben Johnson foi pego no controle antidopagem....

1999 - WADA, Agência Antidopagem foi criada...Lance Armstrong trapaceava "mais e melhor" no Tour de France

2011 ABCD  - legado dos Jogos Olímpicos do Rio 2016, criação da Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem...

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Bóra saber mais?

Acesse seu agregador de podcast preferido e venha saber mais sobre Antidopagem e como "manter" O JOGO LIMPO!

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Neste episódio, um bate-papo com Ana Mattos do @cardumemirella, que completou os 16km do desafio em Ilha Grande/RJ da @swim.bisa em super alto astral...

A preparação...o adiamento...o aviso que chegou a hora...a curtição...a realização!

Os ensinamentos...da técnica @mirellasalomon....dos amigos... @joseferreirama

E a força que vêm da equipe e transbordou na energia deste "trator" ! Parabéns Ana Mattos!

....e, já que demos "spoiler"...outubro já tá ai para os 48km da BISA, né meninas? @marianakawai e @francynatacao?

QUAIS OS FATORES INFLUENCIAM NA NATAÇÃO DE ALTO RENDIMENTO?

Neste episódio, um bate-papo entre Ale Dias, Márcio Latuf e Ricardo de Moura, os quais analisam alguns fatores e mudanças ao longo de mais de 40 anos na borda da piscina...mas o mais importante é o nadador estar feliz! o atleta feliz, nada mais rápido!

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Uma verdadeira aula sobre segurança em águas abertas com o prof. Dr. Fabrizio Di Masi! @profdimasi, Doutor em Ciências, docente da UFRRJ, laboratório de Fisiologia e Desempenho Humano, co-autor do capítulo "A segurança aquática em águas abertas", do livro "Natação em Águas abertas", de Roberto Miranda e Patrícia Vigário. (@betomrcosta) (@patriciavigario)

Neste episódio, para o Podcast Gotas de Energia,  saiba mais sobre as estatísticas de morte em águas abertas, as prováveis causas e como PREVENIR!

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Na foto, David Popovici, o atleta mais novo, 17 anos, a ganhar ouro no Campeonato Mundial de Natação em Budapeste.

Ele, como muitos outros, fazem parte da geração cada vez mais jovem que alcançam os pódios de provas de natação em campeonatos mundiais e Jogos Olímpicos.

Neste episódio, Ricardo traz alguns dados e informações curiosas e interessantes sobre esta nova "cara da natação" de alto rendimento, e, ainda termina com o recado:

"Em Paris eles estarão mais experientes e ousados!"

Cérebro, comportamento e emoções!

A Dra Juliana Gomes, Médica Psiquiatra Geral, Infância e Adolescência* (@psiquiatrajulianagomes) compartilha com a gente várias informações que nos possibilita fazermos escolhas, com consciência sobre riscos/ benefícios de determinadas ações que tomamos.

No episódio de hoje agreguei dois conteúdos onde a Dra Juliana aborda entre outros temas:

 - evidências de piora de performance esportiva sob o consumo de álcool;

 - Hiperkatiféia, termo de origem grega que significa emoções negativas, termo usado inicialmente para determinar o intenso mal estar provocado pela abstinência de dependentes de opióides.

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Referências:

 - reprint: Anya Topiwala, Klaus P. Ebmeier, Thomas Maullin-Sapey, Thomas E. Nichols. No safe level of alcohol consumption for brain health: observational cohort study of 25,378 UK Biobank participants. May 2021

 - DOI:10.1101/2021.05.10.21256931. Project: Biobank

  - Barnes MJ. Alcohol: impact on sports performance and recovery in male athletes. Sports Med. 2014 Jul;44(7):909-19. doi: 10.1007/s40279-014-0192-8. PMID: 24748461.

 - Koob GF. Drug Addiction: Hyperkatifeia/Negative Reinforcement as a Framework for Medications Development. Pharmacol Rev. 2021 Jan;73(1):163-201. doi: 10.1124/pharmrev.120.000083. PMID: 33318153; PMCID: PMC7770492.

*Atendimentos particulares por vídeo e presenciais. CRM-SP 127.410-RQE 29339-1/2

Conheça esta nadadora que já nadou em várias partes do mundo, águas mais quentes, águas geladas...atravessou o Canal da Mancha praticamente dobrando a sua km...foram mais de 60km...quando em linha reta, o Canal tem 37km...os desafios, os perrengues, as conquistas...os feitos inéditos...a campeã (sem neoprene) da recém realizada travessia da "Batalla de Rande" na Espanha...e os próximos desafios, nadar no Mar gelado da Irlanda do Norte ainda este ano!

É esporte! É emoção ! É conexão!

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E de forma despretensiosa surge em 2013 em Campo Grande RJ, um grupo onde a galera corre🏃‍♂️nada 🏊‍♀️pedala🚴‍♀️malha🏋️‍♀️...aqueles que não páram!!!  #foca_nacorrida @foca_nacorrida

Vêm com a gente!

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O podcast do #movimentoesporteconecta

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 - inicialmente Hugo contou de seu passado de atleta e coach em piscinas;

 - sua transição para águas abertas, o desafio de seu aluno que virou seu desafio também....a criação da Tambaqui Open Waters...a origem do nome...a homenagem que veio lá do Rio Negro...;

 - a escolha do técnico e a emoção de desbravar e de conquistar as águas da Represa Capim Branco!

Convido vocês a ouvirem nosso bate-papo que está "bom demais, uai"!!!

Pois como digo por aqui...é esporte, é emoção, é conexão!

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Conectando Pessoas e Ideias pela Energia do Esporte

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