Saiba se reconhecer e usar seus pontos fortes ao seu favor.

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Eu quero te convidar para uma prática diferente hoje. Essa prática eu realizei durante uma live com uma grande amiga, a Cyntia Goulart e quero também poder compartilhar aqui com você este momento para você poder ver e rever sempre que quiser.

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Não faz bem se cobrar tanto. Às vezes, você precisa ser gentil com você mesmo.

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Calma, o mundo precisa de Pausa

Na agitação corriqueira do cotidiano, as vezes perdemos o controle do que estamos a fazer e acabamos por sentir dificuldades de retornar ao centro de tudo. 

Vamos começar a semana com um pensamento novo? Que tal aprender a descansar em plena a segunda-feira?

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Nesta prática, irei te fazer um convite diferente...

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Parece bobo, mas nós fazemos isso com frequência...

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Eu quero te fazer um convite, para ouvir o barulho do Mar e se A(mar)

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Habite-se

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