【溝通的勇氣】

原來~在滋養說話的能力之前，照顧好自己的心是關鍵！一起來聽~

練習對自己誠實的勇氣，能幫助我在不同的人我關係之中，掌握自己真實的想法，在選擇應用各種聊天技巧的同時，就不會違背自己的原則和底線。後來的我，對於緣分的相聚學會更珍惜，對於緣盡的離散也變得更勇敢了一些~

「要怎麼樣才能成為一個很~會聊天的人呢？」這個問題呢…可以用1分鐘簡短分享3個聊天硬技巧；可以用2個小時講成一堂課；也可以花幾個周末的時間，舉辦一系列的「聊天實戰工作坊」。而我認為，「成為一個很會聊天的人」更可以是我們在日常的生活裡，每一天的實踐和修練。所以…節目的新企劃主題出爐啦：「聊出一朵花」！一起來聽~🎧

關心則亂，我和即將要入院接受手術治療的父親陷入「我是為你好」的溝通僵局，冷靜之後重新想起溝通的初衷，是愛！後來，我們的對話如何迎向正面的結尾？一起來聽~🎧

我這兩天被地震嚇壞了，在朋友的接納和陪伴之下，我發現了克服恐懼的解方，一起來聽~🎧

我前幾天不小心喝醉了😱！然後被朋友和一位陌生的好心闆娘照顧得好好的~讓斷片後的我在地板上睡得很舒服😆🙈🙈🙈。醒來後覺得好糗又好感恩，糾結半天我終於打了一通電話給闆娘~到底發生了什麼事？一起來聽~🎧

今天要和大家分享我的一個小故事和一個夢！我在經驗裡學習到：「課題分離」是一種很積極的生活觀~可以幫助我們在人我關係之間，釐清楚各自要學習的課題，建立平等和尊重的人際關係，才能享受更健康的愛與被愛的快樂和自在；並且，更珍惜能彼此理解的相遇。💖一起來聽~🎧

在人我關係裡，遇到對方因為想法不同而對我發脾氣時，我試著提醒自己覺察：對方發脾氣是溝通工具的匱乏，那是他需要練習的功課。而我的功課又是什麼呢？一起來聽！

大家在職場或是生活中，有曾經被人對著「發脾氣」到不知所措的經驗嗎？你對於「發脾氣」也有一些心得或是正在面對的難題想和我分享嗎？✨即日起至今年8/31的23:59止，在節目專屬勇氣投稿區：https://www.fanfanyeh.net/submitstory.html 投稿並留下email，我將會抽出3位勇粉，分別提供30分鐘免費1對1線上諮詢服務唷！

節目播出至今，非常謝謝已經有許多聽眾朋友投稿分享~除了在節目裡回應大家的問題之外，我也十分期待有機會和大家1對1聊個天！所以【投稿抽獎】活動來哩！✨即日起至今年8/31的23:59止，在節目專屬勇氣投稿區：https://www.fanfanyeh.net/submitstory.html 投稿並留下email，我將會抽出3位勇粉，分別提供30分鐘免費1對1線上諮詢服務唷！而這集節目，我將和大家分享一個「在說話的過程中，腦袋也要動起來！」的思考練習方法，一起來聽~