Goudzoekers

Vanochtend gebeurde waar ik bang voor was voordat ik dit podcast-experiment (van elke werkdag een podcast opnemen 30 dagen lang) begon, namelijk: de angst dat ik me niet goed genoeg zou voelen om een aflevering te kunnen opnemen.

Ik merkte in mezelf de overtuiging op dat als ik zélf door emoties heen ga, ik er niet voor de ander kan zijn. En niet in de juiste energie zit om iets te creëren. En tegelijkertijd lag daar de belofte dat ik elke dag een podcast zou maken. 

Juist deze gebeurtenis gaf me een heel waardevol, geruststellend en bekrachtigend inzicht wat ik graag met je deel. Laat je me weten wat jij hier aan hebt gehad?

Word Vriend van de Podcast

Waardeer je mijn podcasts en wil je deze podcast graag supporten? Dan kun je Vriend van de Podcast worden, voor 2,50 euro per maand (of voor een eenmalige bijdrage naar keuze): https://vriendvandeshow.nl/sanneplantinga

Vrienden van de Podcasts ontvangen toegang tot exclusief bonusmateriaal. So it'll be worth it :)

Ik kreeg een DM via LinkedIn van iemand die opmerkte dat ik nogal zoekende overkwam in mijn posts. Dat voelde even als een negatief oordeel: zoekende zijn is niet goed.

Deze overtuiging herkende ik ook in mezelf én ik was benieuwd of dit daadwerkelijk waar is. Is het slecht of zwak om zoekende te zijn? Of is misschien het tegenovergestelde waar?

In deze podcast vertel ik over vier vormen van zoekende zijn die je in jezelf kunt herkennen en wat in mijn ogen de waarachtige, liefdevolle ondertiteling is van die vorm van zoekende zijn.

Boek Gesprekken met Jeshua

In de podcast vertel ik over het boek wat ik op dit moment aan het luisteren ben: Gesprekken met Jeshua van Pamela Kribbe. Aanrader!

Word Vriend van de Podcast

Waardeer je mijn podcasts en wil je deze podcast graag supporten? Dan kun je Vriend van de Podcast worden, voor 2,50 euro per maand (of voor een eenmalige bijdrage naar keuze): https://vriendvandeshow.nl/sanneplantinga

Vrienden van de Podcasts ontvangen toegang tot exclusief bonusmateriaal. So it'll be worth it :)

In de eerste twee podcastafleveringen met Anke Verbruggen hadden we het vooral over toxisch gedrag van de ander. Hoe kun je dit herkennen en hoe kun je hiermee omgaan?

In deze derde thema-aflevering duiken we dieper in toxiciteit in onszelf. Want we kunnen wel met de vinger buiten onszelf wijzen, maar wat in óns maakte deze toxische situatie mogelijk? 

Als we ons daar bewust van worden, kunnen we toxiciteit in onszelf transformeren en kunnen we daarmee steeds meer vanuit een oprechte, liefdevolle plek in onszelf komen. Wat de wereld uiteindelijk een stuk mooier zal maken. Die betere wereld begint tenslotte bij onszelf. ;)

Verder gaan we in op:

• Waarom kom je soms terecht in hele lastige situaties en wat betekent dit op zielsniveau?
• Welk toxisch gedrag vertonen we zelf (we're sharing some uglies here) en welke emoties zitten hieronder?
• Welke healing practise helpt je als je je bewust wordt van je eigen toxische gedrag?

Word Vriend van de Podcast

Waardeer je mijn podcasts en wil je deze podcast supporten? Dan kun je Vriend van de Podcast worden, tegen een bijdrage naar eigen keuze: https://tikkie.me/pay/qqkg6bf9lburlsiatp2i

Voor Vrienden van de Podcasts doe ik met veel plezier iets extra's. Daar vertel ik je over in de podcast zelf.

Het is één van mijn levensthema's: de drang naar veiligheid vs. de behoefte aan avontuur. Als kind was ik heel onverschrokken, kende ik eigenlijk geen angst en was ik heel benieuwd naar alles wat nieuw en exciting was.

Toen ik wat ouder werd, werd het nieuwe en onbekende op de een of andere manier (te) spannend en verkoos ik veiligheid boven alles. Waardoor ik mezelf beroofde van veel zelfontplooiing, avontuur, nieuwe ervaringen, etc.

Herken je dit bij jezelf? Die drang naar veiligheid boven de nieuwsgierigheid naar nieuwe avonturen? Dan zal deze podcast je hopelijk helpen, onder meer door mijn verhaal én de korte practise die ik hierin met je deel. 

Word Vriend van de Podcast

Waardeer je mijn podcasts en wil je deze podcast supporten? Dan kun je Vriend van de Podcast worden, tegen een bijdrage naar eigen keuze: https://tikkie.me/pay/qqkg6bf9lburlsiatp2i

Voor Vrienden van de Podcasts doe ik graag iets extra's. Stay tuned voor wat dit bonusmateriaal zal zijn :)

Ik zit wat gefrustreerd en gepassioneerd achter de microfoon tijdens deze podcastaflevering. Want something's eating me up lately: hoe wij als mensheid ondernemen klopt voor mij niet. En daar doe ik dus niet meer aan mee.

In deze aflevering deel ik mijn zoektocht en vraagtekens met je, waar ik zelf tegenaan loop in het ondernemerschap en waar ik mee ga stoppen.

Ik deel ook met je welke droom ik voor me zie qua ondernemerschap (of eigenlijk: leven, creëren en werken vanuit je authenticiteit) en nodig ik je uit om met me mee te lopen in het ontdekken van dit pad. 

Tip me

Ken jij iemand die al op deze manier leeft, werkt, onderneemt? Dan ga ik diegene graag interviewen voor deze podcast. Tip me via Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/

Soul Messages: Jij en je roeping | 6 feb. 20.00 uur, via Zoom

Aankomende maandag (6 feb. om 20.00 uur, via Zoom) geef ik een Soul Messages-meditatiesessie over jij en jouw roeping. Speciaal voor de mensen die (net zoals ikzelf) helderheid zoeken over wat jij hier precies te brengen hebt, jouw unieke gift. Welke stappen NU voor jou kloppen en wat je nodig hebt om volledig in je kracht te kunnen staan.

Meedoen kost 39 euro en kan ook in de herhaling, met de opname.

Join me: https://sanneplantinga.com/product/soulmessagesjijenjeroeping/

In deze vervolgpodcast gaan Friso en ik wederom samen in gesprek om te vertellen over onze open relatie. Wat zijn de nieuwste ontwikkelingen en hoe gaan we daar mee om?

Verder beantwoorden we in deze aflevering een aantal vragen van luisteraars, waaronder:

• Hoe reageerde jullie omgeving hierop?
• Voel jij, Sanne, je hier wel 100% senang bij?
• Is jullie relatie hierdoor verbeterd?

Stuur je reactie of vraag

Wil je ons een reactie of vraag sturen? Doe dat gerust, via Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Vinden we superleuk!

Afstemgesprek 1:1-coaching

Voel je de aantrekkingskracht om misschien wel 1:1 door mij gecoacht te worden? Plan dan hier je afstemgesprek, dan ontdekken we samen of er een match is die jou tot hogere hoogtes kan doen stijgen: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek 

Word Vriend van de Podcast

Waardeer je mijn podcasts en wil je mij hierin graag supporten? Word dan Vriend van de Podcast: https://vriendvandeshow.nl/sanneplantinga

In deze vervolgpodcast over toxische relaties, sektes en angstculturen vertellen Anke Verbruggen en ik hoe we ons hebben gevoeld na het publiceren van het eerste deel.

Zitten we nog steeds met knikkende knieën omdat we bang zijn voor de gevolgen van ons openhartige uitspreken? Of zitten we er inmiddels relaxter bij?

Verder laten we in deze podcast weten wat voor reacties we hebben gekregen sindsdien, wat dat met ons heeft gedaan en welke vragen we van luisteraars kregen. Die beantwoorden we in deze podcast ook.

We gaan in deze podcast o.a. in op deze thema's:

• Hoe je in contact kunt blijven met je innerlijke wijsheid als je in zo'n toxische omgeving zit;
• Narcistische leiders;
• Geloven wij nog steeds in de teachings van de betreffende leiders?
• Hoe onze kinderen met deze periode omgingen;
• Wat wist onze intuïtie misschien al over deze personen en hebben we dat genegeerd?

Wil je een reactie met ons delen? Stuur ons dan een DM via Instagram: @ankeverbruggen.nl of @sanneplantinga.insta

Ik vertoefte de afgelopen maanden in een - in mijn ogen - angstcultuur. Binnen het bedrijf waar ik trainee was, voelde ik me standaard bang, minderwaardig, onzeker, niet goed genoeg. Ervoer ik een angst om mezelf uit te spreken (en nog steeds) en zat er spanning onder elke stap die ik zette. Wat me uiteindelijk opbrak.

In een gesprek met Anke Verbruggen ontdekte ik dat ook zij zich de afgelopen periode in een toxische omgeving bevond. Het hielp ons om het hier samen over te hebben. Om herkenning bij elkaar te vinden, om te ontdekken hoe wij hier allebei mee omgaan, om te merken wat voor impact dit op ons heeft gemaakt. Hoe het ons ook aanzet om nóg dichterbij ons authentieke zelf en wat wij de wereld in te zetten hebben te komen.

In dit podcastgesprek delen we o.a.:

• Hoe de toxische omgeving er bij ons allebei uitzag;
• Waarom we ons hiertoe aangetrokken voelden;
• Waarom we hier (een tijdje) zijn gebleven, wellicht tegen beter weten in;
• Wat voor ons red flags waren;
• Hoe we er uiteindelijk uit zijn gestapt;
• Wat voor impact dit op ons allebei heeft gehad

Stuur ons een berichtje

Voel je de behoefte om ons hierover een berichtje te sturen? Doe dat vooral, via een DM op Instagram: @ankeverbruggen.nl en @sanneplantinga.insta. Wellicht nemen we aan de hand daarvan nog een vervolg op.

Het kan best heftig zijn, de reacties die je soms krijgt als je doet wat voor jou kloppend is. Dat ervaarde ik ook weer bij het posten van mijn laatste podcast, over het thema polygamie. 

In deze podcast vertel ik hoe ik tegenwoordig met dit soort reacties, met oordelen, om ga. Ik hoop dat deze tips jou ook helpen wanneer je lastige feedback vanuit je omgeving krijgt (en daarmee help je ook direct de ander).

It paad werom

Het liedje wat ik citeerde in de podcast is van de Friese artiest Piter Wilkens, 'It Paad Werom': https://open.spotify.com/track/6hBIRFFEKUXa5FprekN6OM?si=f3af401e20d74666

Stuur me een berichtje 

Laat je me weten wat je aan deze podcast had? Stuur me een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Vind ik superleuk!

Afstemgesprek 1:1-coaching

Voel je de aantrekkingskracht om misschien wel 1:1 door mij gecoacht te worden? Plan dan hier je afstemgesprek, dan ontdekken we samen of er een match is die jou tot hogere hoogtes kan doen stijgen: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek 

Word Vriend van de Podcast

Waardeer je mijn podcasts en wil je mij hierin graag supporten? Word dan Vriend van de Podcast: https://vriendvandeshow.nl/sanneplantinga

Een coming out in deze podcast: Friso en ik vertellen over hoe onze monogame relatie de afgelopen maanden is veranderd in een open, polygame relatie. En alles wat we daarin zijn tegengekomen.

We gaan in op thema's als:

• Wat was de aanleiding voor het starten van een open relatie?
• Welke processen gingen daar aan vooraf?
• Welke moeilijkheden komen we in het hebben van een open relatie tegen?
• Wat levert het ons allebei, op onze eigen manier, op?

Deze podcast vormt nog maar het topje van de ijsberg over dit thema. We zouden er nog urenlang over door kunnen praten.

Stuur me een berichtje 

Laat je me weten wat je aan deze podcast had? Stuur me een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Vind ik superleuk!

Afstemgesprek 1:1-coaching

Voel je de aantrekkingskracht om misschien wel 1:1 door mij gecoacht te worden? Plan dan hier je afstemgesprek, dan ontdekken we samen of er een match is die jou tot hogere hoogtes kan doen stijgen: https://calendly.com/sanneplantinga/afstemgesprek 

Word Vriend van de Podcast

Waardeer je mijn podcasts en wil je mij hierin graag supporten? Word dan Vriend van de Podcast: https://vriendvandeshow.nl/sanneplantinga