Gran Esfera Azul

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Hay palabras que son de gran motivación en nuestras vidas. En este episodio les compartiré una de mis palabras favoritas. Cuando escuchen mi perspectiva acerca de esta palabra, espero que la hagan parte de su vocabulario. A través de toda mi vida, esta palabra ha sido clave para poder seguir luchando y alcanzar mis metas. Disfruten de esta nueva serie al principio de cada mes para que puedan ir transformando sus vidas con palabras de gran motivación. Les espero.

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El Pódcast Gran Esfera Azul tiene como único propósito el educar y entretener. No es la intención de este pódcast el servir como sustituto al consejo, diagnóstico, evaluación, y tratamiento de un médico y un profesional con licencia en el área de salud mental.

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En este episodio… Ana Margarita estará celebrando junto a ustedes el día de los padres y compartirá anécdotas de cuatro hombres que han sido importantes en su vida. Como regalo a todos los papás en su día estaremos compartiendo una carta que fue escrita hace más de 70 años y es de un hijo a su padre y su mensaje es tan relevante ahora como lo fue en aquel entonces.

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En este episodio estaremos discutiendo cómo personas que se consideran exitosas reconocen y manejan el cansancio emocional. Definiremos lo que es el cansancio emocional y lo que lo causa. Les ofreceré estrategias para saber manejar nuestras emociones y que nuestro cansancio nos dé como resultado un problema de salud mental. Les invito a que escuchen este interesante episodio donde les haré algunas preguntas que se deben de hacer a ustedes mismos, y los ayudará a reflexionar.

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En este episodio estaremos discutiendo los posibles efectos psicológicos que un adolescente que está siendo juzgado como adulto podría sufrir al estar encarcelado en una prisión de adultos. Exploraremos cuáles podrían ser las consecuencias físicas, mentales, emocionales a largo plazo que podría desarrollar un adolescente al ser juzgado y tratado como un adulto. Les estaré compartiendo algunas estadísticas sumamente alarmantes y preocupantes para cualquier padre de familia. También vengo con una descarga para todo aquel que ha hecho de este caso una burla para beneficio propio. Les invito a escuchar este episodio que será de mucha información y educación para todo padre de familia.

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En este episodio estaremos discutiendo lo que es la ansiedad social y como nos afecta en nuestro diario vivir. Aprenderemos la diferencia entre sentir ansiedad social, y simplemente no tener gusto por algunas actividades sociales. También explicaré la diferencia entre sentirnos extrovertidos en algunas situaciones, y en otras ser introvertidos por la manera en la cual nos sentimos. Antes de etiquetarte como una persona ansiosa en situaciones sociales, te invito a que escuches este episodio donde te estaré ofreciendo valiosa información que puedes utilizar cuando te encuentres en una situación social incómoda.

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En este episodio estaremos discutiendo cómo a veces en la vida nosotros somos nuestros peores enemigos. A veces nos miramos en el espejo y esperamos ver la perfección. Hay un solo ser perfecto y consideramos que ese es nuestro Dios. Él, en su plan perfecto de vida, nos regala un nuevo día cada día. Dentro de este regalo de vida hay tiempo muy valioso que debemos de aprender a utilizarlo, y con ese tiempo viene una nueva oportunidad. Les invito a escuchar este episodio que espero los motive a encontrar su verdadero yo y transformar sus vidas.

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En este episodio estaremos celebrando a todas las madres alrededor de esta Gran Esfera Azul. Este próximo 12 de mayo se celebra el día de las madres aquí en los Estados Unidos y en mi país Puerto Rico. Les estaré compartiendo una historia muy personal y que espero que sea de fe inspiración para todos ustedes. Felicidades a todas las madres y espero que pasen un día lleno de amor, paz, y junto a sus seres queridos.

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En este episodio estaremos discutiendo lo que hace que algunas personas estén adictas al drama. Les haré una serie de preguntas para que ustedes puedan identificar si tienen la tendencia de estar envueltos en situaciones negativas, destructivas, o extremas. Aprendemos que nuestras acciones y las palabras que utilizamos pueden ser indicativas de un nivel muy alto de estrés, ansiedad, y urgencia. Este es un episodio de reflexión donde espero puedan encontrar respuestas y trabajar en estar en un espacio de calma interna. Recuerda que siempre va a existir el drama, pero está en tus manos no desarrollar una adicción que no te permita vivir tu mejor vida.

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En este episodio continuaremos discutiendo el caso de Derek Rosa. Estaremos analizando la posibilidad de que Derek Rosa pudo haber sido coaccionado a participar de alguna manera en el crimen de su madre. Seguimos tratando este caso con el respeto y la seriedad que merece. Les invito a que escuchen esta información tan importante, y que espero que sea de ayuda para todo padre de familia.

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En este episodio estaré discutiendo las etiquetas que a veces nosotros mismos nos pegamos, o nos pegan otras personas durante nuestra niñez y adolescencia. Cuando nos convertimos en adultos y entendemos lo que es una etiqueta, tendemos a pensar que es algo permanente en nuestra vida. Aprenderemos a identificar nuestra etiqueta, quién no las puso, y por qué razón todavía la llevamos puesta. Te invito a escuchar este episodio para que puedas despegar esa etiqueta que llevas puesta por tanto tiempo.

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