Gregario Cycling

Todo mundo que gosta de bicicleta acompanhou nos últimos dias o final da aventura do "Leo Pedalando Pelo Mundo. Foram 22.434 km do Alaska ao Ushuaia. Do extremo norte ao extremo sul do planeta passando por 15 países. Um pedal autosuficiente que lhe rendeu um novo recorde mundial. 95 dias 16h. A média de 236,15 quilômetros por dia

Ele completou o desafio neste sábado, 2/9, voltou ao Brasil e agora está aqui conosco dividindo suas experiências. Uma honra, que compartilhamos neste episódio.

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Poucos dias atrás, Nicolas Sessler correu a Volta de Portugal. Agora, já está no pelotão do Tour of Britain. A presença nas duas provas consecutivas serviu de inspiração para o podcast da semana que é "quase" um estudo de caso: RECUPERAÇÃO.

Nico se reuniu com seu treinador Rafael Falsarella e com o médico do esporte Paulo Puccinelli para discutir os efeitos do corpo depois de uma volta como a Grandíssima, como administrar o cansaço e sua expectativa para performar nos eventos seguintes.

O resultado é uma conversa que envolve temas pertinentes tanto para os amantes do ciclismo profissional que querem saber um pouco mais da preparação do brasileiro, quanto para os praticantes preocupados em entender melhor o funcionamento do próprio corpo.

Nove etapas já ficaram pelo caminho e no primeiro dia de descanso da Vuelta a España 2023, fazemos um resumo do que aconteceu e a expectativa para a próxima semana.

Com a disputa totalmente aberta, evento está sendo marcado por decisões precipitadas da organização em prol da segurança.

O que está mais inseguro nessa Vuelta? O percurso ou a organização? Leandro Bittar e Alvaro Pacheco vão comentar as decisões da Unipublic de neutralizar as etapas e como isso diminuiu o ímpeto do pelotão.

Voltando para a disputa, será que o fenômeno 'GC Kuss' termina na crono desta terça? O supergregário da Jumbo segue na liderança e terá seu teste de fogo para saber se está de fato na briga.

Roglic, Remco e Vingegaard continuam muito próximos. Ayuso, Almeida, Mas...quem ainda está na briga?

Na pauta também o anúncio dos candidatos ao Velo d'Or, o ciclismo feminino com a despedida da Annemiek Van Vleuten e os resultados da semana com Vinicius Rangel correngo na França e Nicolas Sessler no Tour of Britain.

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Canta Lulu Santos: “Garota eu vou pra Califórnia…”

Nosso próximo convidado, que é Fotógrafo profissional, foi. Ciclista que também é fotógrafo profissional trocou o Rio de Janeiro por Laguna Beach na California.

De trabalhos esporádicos fotografando surf em 2010 surgiu o desejo e oportunidade de se mudar há alguns anos atrás. Hoje ele está 100% enturmado e convivendo com ídolos do passado e do futuro no Mountain Bike, Ciclismo, Skate, Surf e Kitesurf.

Vale ouvir o podcast mas também conhecer o trabalho dele no instagram @andre_magarao

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A expectativa era muito alta para o início da Vuelta a España, mas a chuva e o caos tornaram o fim de semana inaugural complicado para todo mundo. Entre polêmicas e feridos, salvaram-se (quase todos) para o primeiro embate de montanha nesta segunda.

A largada espanhola é um dos temas do nosso encontro desta semana, que está recheado de informações e também dos comentários de Nicolas Sessler e Leandro Bittar

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Porque uns preferem calor e outros o frio? É possível aprender a performar nas condições que voce gosta menos?

Para responder e estas e varias outras perguntas a GREGARIO convidou dois PHDs. GERSON LEITE estudioso da Fisiologia e RAFAEL BRASÍLIA da nutrição esportiva.

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A última grande volta da temporada começa neste sábado. Mas ser a última não significa ser menos importante. A Vuelta a España terá um start list de primeira linha, um percurso tão duro ou mais do que suas irmãs e uma promessa de disputa diária pela camisa 'roja'.

Acompanhe com Leandro Bittar e Nicolas Sessler nosso Especial Vuelta 2023 e fique ligado em todos os detalhes para acompanhar a prova.

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Dias antes do início da Vuelta a España, a terceira grande volta do ano, o Gregario Radio fala sobre os principais resultados da semana, as movimentações do mercado e claro, um pouco da expectativa para a prova espanhola, que ganhará um programa especial sobre ela.

Nesta segunda, um dos destaques é a temporada de Mads Pedersen, o dinamarquês ex-campeão mundial que aos 27 anos segue crescendo na carreira.

Seria ele o melhor do mundo entre os não galáticos?

Participe conosco desse episódio na companhia de Leandro Bittar e Alvaro Pacheco.

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A dupla Clarita Balestrin e Raphael Martignoni têm uma longa parceria em provas de endurance e aventura. Só no Mountain Bike foram três participações no Brasil Ride e uma no Cape Epic.

Porém, o estilo de vida 100% saudável - com atividade física regular, boas horas de sono e alimentação saudável - não foi suficiente para evitar um problema de saúde que desafiou Clarita e coesão da dupla com Raphael foi mais fundamental do que nunca.

Clarita quis dividir essa história conosco depois de ouvir o episódio 'Saúde e Ciclismo'. Ouça este programa e entenda. Um episódio que toca muita gente e que reforça a importância da medicina preventiva.

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O Shimano Fest é de toda a indústria da bicicleta (importadores, fabricantes, lojistas e publico), e nasceu em 2010 com 1.600 participantes. No ano de 2022 foram quase 50.000 participantes.

É o maior evento da bicicleta na América Latina.

Nesse programa, João Magalhaes - Coord Marketing Shimano Brasil - conta a história deste evento e as expectativas para a Edição 2023.

Convidado: João Magalhães

Moderadores: Alvaro Pacheco e Daniel Guth

Produção: Gregario Cycling

Conheça a Aliança Bike: https://aliancabike.org.br/