Dans som treningsform har eksplodert i popularitet de siste årene. TikTok oppnådde sin popularitet nettopp på grunn av dansevideoer på nett, 80% av virale videoer inkluderer fremdeles dans som hovedkomponent. Bli med inn i dansens verden, og forstå hva vi mener med "lykkerus" som treningsform.

I denne episoden er Magnus Moan med på sin første spinntime - EVER!

Finn ut hvorfor spinning er like populært i dag som for 25 år siden, og hvorfor millioner av mennesker i hele verden velger denne treningsformen.

I denne episoden snakker Magnus Moan og Asle Kambuås om hva som er greia med Coaching. Viktigheten av oppfølging og tillit i et treningsforhold, samt hvordan lavterskel og fokus på mestringsfølelse kan bidra til en positiv treningsopplevelse. 

Hvorfor trener så sinnsykt mange på Treningssenter? I denne episoden har vi besøk av Siv-Elin Skogen, som til daglig jobber som HR-leder hos 3T.

I denne podcasten ser vi nærmere på hvordan gruppetimer, PT og sosialt samhold er med på å skape treningsglede for de av oss som lever av å trene sammen med andre.

Hva er greia med Olympiatoppen? Er dette bare noe for toppidretten, eller kan vanlige treningsglade folk ta lærdom av hvordan Olympiatoppen jobber? I denne episode har vi besøk av Frode Moen, Regionsleder for Olympiatoppen.

Hva er egentlig greia med podcasten "Greia med Trening"? Hvem er vi, og hvorfor har vi bestemt oss for å starte med dette?

I første episode snakker Magnus Moan og Asle Kambuås sammen om hva som motiverer dem, og gir en kort intro til deres egne idretts-CVer. To CVer som skal vise seg å være svært ulike.