Bist du gefangen im Hamsterrad der Anerkennung?

Ständiges Streben nach Lob, Likes und äusserem Erfolg macht dich müde und unzufrieden? Du sehnst dich nach wahrer Erfüllung und nachhaltigem Glück?

In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in die Welt des "äusseren Erfolgs" ein und beleuchten dessen Grenzen und Schattenseiten.

Erfahre:

Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du:

#Erfolg #Mindset #Selbstwertgefühl #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Präsenz

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Von Jogging-Muffel zum Marathon-Finisher: Traust du dich die Challenge anzunehmen?

Hey du da! Hast du schon mal daran gedacht, einen Marathon zu laufen? Verrückt, oder? Aber was, wenn ich dir sage, dass ich das in nur 17 Wochen geschafft habe – und ich vorher nicht gejoggt bin? Ja, richtig gehört!

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir meine unglaubliche Geschichte: Wie ich mich vom Laufmuffel zum Marathonläufer gemausert habe, welche Herausforderungen ich gemeistert habe und was nach dem Zieleinlauf völlig unerwartet blau geschimmert hat.

Bist du bereit, dich von meiner Motivation anstecken zu lassen und deine eigenen Grenzen zu verschieben? Dann höre unbedingt diese Folge und erfahre:

Diese Folge ist für alle, die...

Also worauf wartest du noch? Schnapp dir deine Kopfhörer und höre rein!

P.S.: Falls du dich jetzt fragst, ob du das auch schaffen kannst: Ich sage JA! Du hast mehr Potenzial, als du denkst. Trau dich einfach und fang klein an.

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#DerWegIstDasZiel #Lauf #MythosMarathon #4Monate #MarathonTraining

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Wir tauchen gemeinsam in das Thema 'Geduld' ein. 🎙️ Hast du dich je gefragt, was Geduld wirklich bedeutet und warum sie so entscheidend für unser Wohlbefinden ist? 🤔 Wir erkunden nicht nur, was uns typischerweise aus der Geduld bringt, sondern ich teile auch praktische Tipps und Strategien mit dir, wie du geduldiger durchs Leben gehen kannst. Egal, ob im Berufsleben, in persönlichen Beziehungen oder während des Wartens an der Supermarktkasse – Geduld kann dein starker Verbündeter sein. Lass uns gemeinsam lernen, wie wir durch Geduld stressfreier und zufriedener werden können. Machst du mit? Dann schalte ein und lerne, wie du die Kunst der Geduld meistern kannst. 🌱

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#DerWegIstDasZiel #Gelassenheit #Achtsamkeit #UngeduldAde

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In einer Welt, die ständig nach mehr verlangt – mehr Erfolg, mehr Status, mehr Besitz – ist es leicht, sich in den Fängen unseres Egos zu verlieren. „Mit Meditation und Yoga das Ego überwinden: Nicht so einfach“ ist eine Podcastfolge, die tiefer in das komplexe Thema des Egos eintaucht und die Rolle untersucht, die Meditation und Yoga bei der Überwindung egozentrischer Muster spielen können. Wir decken die vielschichtigen Facetten des Egos auf, von seiner psychologischen und spirituellen Bedeutung bis hin zu den alltäglichen Herausforderungen, die es mit sich bringt. Dabei hinterfragen wir kritisch, ob beliebte Praktiken wie Meditation und Yoga immer das Versprechen einhalten können, uns von den Fesseln des Egos zu befreien, und bieten alternative Ansätze, um authentische Selbstentwicklung und -erkenntnis zu fördern. Begleite mich auf einer Reise der Selbstreflexion, um zu erkennen, dass der Schlüssel zu wahrer Freiheit und Glück vielleicht nicht in dem liegt, was wir tun, sondern in unserer Haltung dazu.

Erwähnte Studie der Universität Mannheim von Gebauer et al. (2018):

Gebauer, J. E., Nehrlich, A. D., Stahlberg, D., Sedikides, C., Hackenschmidt, A., Schick, D., … Mander, J. (2018). Mind-body practices and the self: yoga and meditation do not quiet the ego but instead boost self-enhancement. Psychological Science, 0956797618764621. https://doi.org/10.1177/0956797618764621

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#Ego #Meditation #Yoga #Achtsamkeit #Ego-Falle

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Liebe Hörerinnen und Hörer,

In unserer heutigen Welt, wo Veränderungen die einzige Konstante scheint, nehmen wir uns in der 21. Episode des GrenzenLoosli Mindset-Podcasts Zeit, um tief in das Thema Geld einzutauchen – was es ist, was es sein sollte und wie die digitale Revolution durch 21 Millionen Bitcoin-Einheiten unser Verständnis von gutem Geld herausfordert und eine neue Konstante in Sachen Knappheit festlegt.

Wir alle nutzen Geld täglich, aber haben wir uns je gefragt, was gutes Geld wirklich ausmacht? Wie steht es um dessen Kaufkraft in Zeiten der Inflation? Und dann ist da Bitcoin – ein Phänomen, das ebenso fasziniert wie polarisiert. Aber was macht Bitcoin so besonders, und warum verbraucht es so viel Energie? Leben wir in einem Missverständnis, dass Bitcoin nur im Schatten der Gesellschaft seinen Platz findet, oder gibt es mehr über dieses digitale Gold zu erfahren, das uns entgeht?

Diese Fragen und noch viele mehr wollen wir in dieser Episode erkunden. Wir tauchen gemeinsam in die Welt von Bitcoin ein, demystifizieren das Stock-to-Flow-Modell und entdecken, was Bitcoin mit unserer Zeitpräferenz zu tun hat.

Ressourcen und weiterführende Links:

Idealer Einstieg in die Bitcoin-Welt. Einfach, schnell und du hältst deine Schlüssel selbst - Schweizer App:

Wie ich Bitcoin kaufe und aufbewahre - Schweizer Anbieter:

Ich lade dich ein, mit mir auf diese spannende Reise zu gehen, unsere finanziellen Glaubenssätze zu hinterfragen und vielleicht sogar unsere eigene Beziehung zu Geld neu zu definieren. Teile deine Gedanken und Erfahrungen – gemeinsam können wir lernen und wachsen.

Dein Lars

Links zu Datengrundlagen:

Schweizerische Nationalbank - Geldmenge: https://data.snb.ch/de/topics/snb#!/cube/snbmonagg?dimSel=D0(B),D1(B,S0,ET,GM1,S1,GM2,T,GM3)

Bitcoin Stock to Flow Model - https://charts.bitbo.io/stock-to-flow/

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#Bitcoin #FutureMoney #Energieverschwendung #Zensurresistent #StockToFlow #Mindset

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Tauche ein in neue Perspektiven zur Inflation – ein Thema, das uns alle betrifft, oft aber wenig oder nur negative Beachtung findet. Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, was Inflation eigentlich genau ist, warum sie sowohl gut als auch schlecht sein kann und vor allem, was sie mit unserem Mindset zu tun hat? 🤔💸

Wir werden nicht nur diesen Fragen auf den Grund gehen, sondern auch praktische Tipps teilen, wie du dich effektiv vor Inflation schützen und sie sogar zu deinem Vorteil nutzen kannst. Denn eines ist sicher: Unser Mindset spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie wir finanzielle Herausforderungen meistern und Chancen ergreifen.

Bereite dich darauf vor, dein Finanzwissen zu erweitern und dein Mindset zu stärken, um in Zeiten der Inflation gelassener und strategischer zu agieren. Lasst uns gemeinsam entdecken, wie wir durch ein bewusstes Mindset nicht nur überleben, sondern auch in einer Welt voller finanzieller Unsicherheiten aufblühen können. 🚀🌱

Links zu Datengrundlagen:

Konsumentenpreise - https://www.bfs.admin.ch/bfs/de/home/statistiken/preise/landesindex-konsumentenpreise.html

Bundesschulden - https://www.efd.admin.ch/efd/de/home/finanzpolitik/bundesschulden.html

SNB Geldpolitik - https://www.snb.ch/de/the-snb/mandates-goals/monetary-policy/strategy

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** Wie siehst du die Inflation? Fluch oder Segen? **

#Finanzen #Inflation #Perspektive #Mindset

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"Finanzieller Schutz" ist ein Bereich, der oft übersehen wird, der aber essentiell für unsere Sicherheit und unser Wohlbefinden ist. Lerne, wie du durch finanzielle Stufen navigierst, deinen Schutz aufbaust, und warum es

Wir decken nicht nur auf, warum finanzieller Schutz so immens wichtig ist, sondern schauen uns praktische Tipps und Strategien an, die du sofort umsetzen kannst. Mach dich bereit, deine Finanzen und dein Leben auf das nächste Level zu heben. 🚀💰

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** Hast du deinen finanziellen Schutz bereits aufgebaut? Falls nein, bis wann wirst du es tun? **

#Finanzen #FinanziellerSchutz #Geldmaschine

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🌟"Finde das Grosse in Deinem Leben: Prioritäten setzen mit Herz und Verstand"🌟

Wir tauchen tief in die Kunst der Lebensplanung ein – aber keine Sorge, wir machen es verständlich und inspirierend! 🚀 Stell Dir vor, Dein Leben ist ein Glas, und in dieses Glas passen grosse Kugeln, kleinere Kugeln und auch Sand. Aber wie entscheidest Du, was zuerst reinkommt, um sicherzustellen, dass alles Wichtige Platz findet? 🤔

Wir sprechen darüber, wie Du die grossen Kugeln – Deine Träume, Ziele und das, was Dir am Herzen liegt – zuerst ins Glas bekommst, um ein Leben voller Sinn und Erfüllung zu führen. 🌈 Es geht darum, die richtigen Prioritäten zu setzen und den Mut zu haben, den Preis für diese grossen Entscheidungen zu bezahlen. Denn ja, alles Wichtige im Leben hat seinen Preis. 💎

Doch keine Sorge, ich lasse Dich nicht allein mit dieser Herausforderung! Gemeinsam erkunden wir, wie Du klug entscheidest, welche kleineren Kugeln und welcher Sand auch noch Platz in Deinem Leben finden, ohne dass Du auf das verzichten musst, was Dir am meisten bedeutet. 🌺

Bist Du bereit, Dein Glas des Lebens klug und mit Freude zu füllen? Dann bist Du hier genau richtig! 🎉 Schalte ein, lass Dich inspirieren und entdecke, wie Du Dein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen gestalten kannst. 💪

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** Was willst du wirklich in deinem Leben? Was sind deine grossen Kugeln? **

#Lebensglas #GrosseKugeln #Prioritäten #Sinn

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Genug vom Hamsterrad und ständigen Grübeln? In dieser Folge erfährst du, wie du endlich im Hier und Jetzt ankommen und die Kraft der Gegenwart ✨ für dich nutzen kannst.

Erlebe:

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise in die Gegenwart! ✨

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** Welche Tipps hast du, um im Hier und Jetzt zu leben?**

Du bist nicht allein! ❤️

#Gegenwart #Bewusstheit #Präsenz #Podcast

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Zukunftsgedanken im Kopfkarussell? Ständig Sorgen und Ängste? In dieser Folge erfährst du, wieso dein Geist in die Zukunft abdriftet und wie du endlich im Hier und Jetzt ankommen kannst.

Erlebe:

Gemeinsam lösen wir uns von Zukunftsstress und erschaffen ein Leben voller Freiheit, Leichtigkeit und Glück!

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** Welche Tipps hast du, um deine Zukunftsängste zu besiegen?**

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Du bist nicht allein! ❤️

#Zukunft #Loslassen #Gegenwart #Achtsamkeit #Podcast

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