Wahre Freiheit geht tiefer als die Abwesenheit von Einschränkungen. In dieser Podcastfolge erkunden wir die innere Freiheit und die Kraft, die sie in uns allen schlummert. Wir beleuchten die Vorteile der inneren Freiheit und zeigen dir konkrete Schritte auf, wie du sie in deinem Leben erreichen kannst.

In der Präsenz-Übung erhältst du einen Vorgeschmack auf das was dich erwartet, wenn du innerlich frei bist. Lass dich inspirieren und bleibe im Moment.

#PositiveFreiheit #Präsenz #InnereFreiheit #GedankenkarussellAde

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(00:00) Intro

(01:30) Definition und Bedeutung der inneren Freiheit

(06:53) Wege zur inneren Freiheit

(12:40) Präsenz-Übung

(17:18) Zusammenfassung und Outro

Bist du frei? So frei, wie du denkst? In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die komplexe Welt der äusseren Freiheit. Wir beleuchten verschiedene Facetten von Freiheit, von der politischen Freiheit bis zur wirtschaftlichen Unabhängigkeit. Gemeinsam erkunden wir, welche Grenzen und Herausforderungen unsere Freiheit im Alltag beeinflussen.

Weiterführende Links und Quellen:

https://philosophie-indebate.de/grenzen-der-freiheit/ (Abgerufen am 24.06.2024)

https://www.nzz.ch/finanzen/ein-weiterer-schlag-gegen-das-bargeld-ld.1470558 (Abgerufen am 25.06.2024)

https://www.evz.de/finanzen-versicherungen/bargeld-obergrenze-in-der-eu.html (Abgerufen am 25.06.2024)

https://www.spektrum.de/kolumne/zwei-arten-von-freiheit/1564700

#negativeFreiheit #keineWillkür #freiheit #äussereFreiheit

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(00:00) Intro

(01:52) Definition und Facetten der äusseren Freiheit

(06:16) Grenzen und Herausforderungen

(11:37) Zusammenfassung und Outro

Ich begleite dich auf eine Reise, die dich von der Rechthaberei befreien und offener für neue Sichtweisen machen wird.

Stell dir vor, du könntest Konflikte mit Leichtigkeit lösen, tiefe Beziehungen aufbauen und dein volles Potenzial entfalten. Klingt fast kitschig, nicht wahr? Mit dem richtigen Mindset ist allerdings genau das möglich!

Doch warum halten wir so oft an unseren Meinungen fest, selbst wenn sie uns im Weg stehen?

In dieser Folge tauche ich mit dir in die Psychologie der Rechthaberei ein. Wir beleuchten die Hintergründe dieses Verhaltens und erkennen, welche negativen Auswirkungen es auf unser Leben haben kann.

Danach zeige ich dir, wie du dich aus der Rechthaberei-Falle befreien und lernen kannst, offen für neue Perspektiven zu sein.

Mit praktischen Tipps und Beispielen aus dem Alltag erfährst du, wie du:

Aktiver zuhören lernst: Verstehe die Sichtweise des anderen, anstatt nur auf deine eigene Meinung zu beharren.

Demut zeigst: Anerkenne, dass du nicht alles wissen kannst und offen für neue Informationen bist.

Die Perspektive wechselst: Betrachte die Situation aus der Sicht des anderen und versuche, seine Gefühle zu verstehen.

Dich auf gemeinsame Ziele konzentrierst: Finde Lösungen, die für alle Beteiligten gut sind.

Diese Podcastfolge ist für dich, wenn du bereit bist, dich weiterzuentwickeln und ein harmonischeres, erfüllteres Leben zu führen.

Lass dich von mir inspirieren und lerne, wie du die Rechthaberei hinter dir lassen und dein volles Potenzial entfalten kannst!

#RechthabereiAde #Zuhören #Perspektivenwechsel

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(00:00) Intro

(01:31) Rechthaberei im Alltag

(08:44) Warum wollen wir recht haben?

(11:45) Woran hindert uns Rechthaberei?

(14:13) Lernen aus der Situation, anstatt recht haben zu wollen

(18:59) Zusammenfassung

(19:55) Outro

Tauchen wir gemeinsam in die Welt der Akzeptanz ein. Du erfährst, warum es so wichtig ist, Situationen und Menschen so anzunehmen, wie sie sind, und wie du diese Fähigkeit nutzen kannst, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.

Gemeinsam erkunden wir verschiedene Facetten der Akzeptanz:

Anhand von Beispielen aus dem Alltag lernst du, wie du Akzeptanz in deinem Leben praktizieren kannst.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du:

Starte jetzt deine Reise zur Akzeptanz und entdecke die Kraft, die in dir steckt!

#AnnehmenWasIst #Akzeptanz #SeiVeränderung

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(00:00) Intro

(01:42) Situationen und Umstände akzeptieren

(06:29) Menschen akzeptieren

(09:02) Dich selbst akzeptieren

(10:20) Fokus auf das Änderbare

(17:00) Alltagsbeispiele

(19:44) Die Situation ist dein Coach

(21:43) 3 Tipps für mehr Akzeptanz

(24:55) Schwierige Situationen

(27:36) Selbstbewusstsein

(28:36) Zusammenfassung

Das Thema "Fehlerkultur“ – tauchen wir ein und beleuchten es aus verschiedenen Perspektiven. Warum sind Fehler in der Schweiz oft negativ behaftet und wie können wir diesen Blickwinkel ändern? Wir sprechen darüber, wie wir Fehler neu bezeichnen können – nicht als Versagen, sondern als Herausforderungen und Wachstumschancen. Erfahre, warum offene Kommunikation über Fehler wichtig ist und wie man das Blame-Game vermeiden kann.

Wir betrachten den Einfluss der Fehlerkultur in Schulen und im Berufsleben und diskutieren, wie ein Wachstums-Mindset dazu beiträgt, dass Fehler nicht das Selbstwertgefühl mindern, sondern als Quelle für schnelles Lernen und Entwicklung dienen. Anhand praktischer Beispiele aus dem Alltag und der Wissenschaft zeigen wir, wie das richtige Umfeld entscheidend ist, um aus Fehlern zu lernen.

Lass dich inspirieren, eine positive Fehlerkultur zu entwickeln, die persönliches und berufliches Wachstum fördert.

Quelle Martin Hafen (Stand: 03.06.2024): https://www.bildungschweiz.ch/detail/der-begriff-fehlerkultur-weckt-falsche-hoffnungen

#fehleralschance #wachstumspotential #erfolgdurchscheitern

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Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dich deine Erwartungen an dich selbst, an andere und an das Leben immer wieder enttäuschen? Du bist nicht allein! In dieser Folge erfährst du, warum das so ist und wie du es ab heute verhindern kannst. 🚀

🌟 Das erwartet dich in dieser Episode:

Diese Episode ist vollgepackt mit praktischen Tipps und raffinierten Denkweisen, die dir helfen werden, dein Mindset zu stärken und Enttäuschungen zu vermeiden. Hör rein und starte deinen Tag mit neuer Energie und Klarheit! 🌞

Teile deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram unter @grenzenloosli⁠⁠ oder per E-Mail an ⁠[email protected]⁠ – ich freue mich auf dein Feedback!

🎙️ Bleib dran, bleib positiv und bis zur nächsten Folge! 🎧

#ent-täuschung #glaubenssätze #erfolgefeiern #erwartungenansleben

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Tauche ein in die wichtigen Fragen des Lebens!

In dieser Miniserie erkunden wir, was wir Menschen brauchen, um gelassener, zielgerichteter, harmonischer und vor allem erfüllter durch unser Leben navigieren zu können.

Was erwartet dich?

In dieser Episode der Miniserie "Was du als Mensch brauchst" erkunden wir das zentrale Thema des Sinn, also des Lebenssinns. Was bedeutet es, ein sinnvolles Leben zu führen? Wie finde ich meinen eigenen Lebenssinn? Und wie kann er mir helfen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu gestalten?

Sinn ist nicht vorgegeben, sondern individuell definiert.

Im Gegensatz zu oft geglaubten Annahmen, kann man den Sinn des Lebens nicht einfach finden. Vielmehr liegt es an jedem Einzelnen, seinen eigenen Lebenssinn zu definieren und im Laufe des Lebens immer wieder neu zu schärfen. 

Es liegt also an dir, dir deinen Lebenssinn zu definieren!

In dieser Episode beleuchten wir gemeinsam:

Gemeinsam auf der Suche nach Sinn und Erfüllung

Lass dich von dieser Folge inspirieren und starte deine ganz persönliche Reise auf der Suche nach deinem Lebenssinn. Denn ein erfülltes und sinnhaftes Leben beginnt mit der Frage: Was ist mir wirklich wichtig?

Wenn du bis zum Schluss dran bleibst, verrate ich dir meinen Lebenssinn. Also höre rein und bleib bis am Schluss mit dabei! 

Egal, ob du gerade auf der Suche nach deinem Sinn im Leben bist oder einfach nur mehr Klarheit über deine Werte haben möchtest, diese Miniserie ist genau das Richtige für dich! ✨

#sinndeslebens #wasistwichtigimleben #glück #inspiration #erfüllung

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Tauche ein in die wichtigen Fragen des Lebens!

In dieser Miniserie erkunden wir, was wir Menschen brauchen, um gelassener, zielgerichteter, harmonischer und vor allem erfüllter durch unser Leben navigieren zu können.

Was erwartet dich?

In dieser Episode beleuchten wir, wieso du Werte in deinem Leben haben solltest und wie du deine Werte ermittelst, wenn sie dir noch nicht klar und bewusst sind.

Zudem verrate ich dir, welche Werte mir in der Arbeitswelt und in der Familie wichtig sind. Also bleib bis am Schluss dabei!

Deine Werte finden indem du die Listen mit Werten im Internet durchgehst und die jene festhältst, die dir wichtig sind. Ein Beispiel, das meiner Meinung nach sehr gut ist findest du unter: https://www.values-academy.de/werte-lexikon/alle-werte/

Meine Werte ermittle und aktualisiere ich nach und nach mithilfe des englischen Kartensets The One Thing - Core Values Deck. Leider ist kein Versand von diesem Händler in die Schweiz möglich: ⁠https://bestself.co/products/core-values-deck⁠

Andere Händler haben dieses Kartenset, allerdings mit verhältnismässig hohen Versandkosten in die Schweiz. Daher ein alternatives Kartenset auf Deutsch, mit einem etwas vernünftigeren Preis: https://amzn.eu/d/7CpWObq

Egal, ob du gerade auf der Suche nach deinem Sinn im Leben bist oder einfach nur mehr Klarheit über deine Werte haben möchtest, diese Miniserie ist genau das Richtige für dich! ✨

#Werte #wasistwichtigimleben #glück #inspiration

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Hast du dich jemals gefragt, warum wir das Leben selbst oft übersehen, obwohl es das grösste Geschenk von allen ist? In dieser Podcastfolge tauchen wir in diese Frage ein. Wir starten bei der Unschuld und der reinen Liebe, die jedes neugeborene Baby umgibt – eine Liebe, die zeigt, wie wertvoll jedes Leben von Anfang an ist. Doch irgendwie scheint sich unsere Wahrnehmung zu ändern, wenn aus Babys Erwachsene werden. Warum fangen wir an, Menschen zu bewerten, statt sie einfach als wertvoll zu betrachten? Schalte ein und entdecke mit mir, was hinter dieser Verhaltensweise steckt und wie wir vielleicht ein bisschen von dieser kindlichen Perspektive in unser tägliches Leben zurückholen können. Dein nächster Blick auf das Leben könnte sich vielleicht für immer ändern. Verpasse nicht diese kurze und spannende Episode!

#GeschenkLeben #Liebe #Baby #Säugling #Verhalten

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Bist du gefangen im Hamsterrad der Anerkennung?

Ständiges Streben nach Lob, Likes und äusserem Erfolg macht dich müde und unzufrieden? Du sehnst dich nach wahrer Erfüllung und nachhaltigem Glück?

In dieser Podcastfolge tauchen wir gemeinsam in die Welt des "äusseren Erfolgs" ein und beleuchten dessen Grenzen und Schattenseiten.

Erfahre:

Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du:

#Erfolg #Mindset #Selbstwertgefühl #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Präsenz

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