Grønne tanker - om en sundere fremtid for mennesker

Dette er en bonusepisode - om bål, life og om at finde sammen igen efter skilsmisse.

Transformationsrummet er det sidste rum i forandringsmodellen DE5RUM®. I transformationsrummet transformerer vi mere end din tro, overbevisninger, historier, valg og resultater – vi transformerer energien i dig, helt ind i hver en celle. Helt ind, hvor din verden bliver ny, fordi du bliver nu. Hvor dine resultater i livet og i din sundhed, kærlighed, krop og sind vil ændre sig helt naturligt, fordi du gør. Men transformation sker ikke uden ofring. Noget må dø, for at du kan leve. Du må i naturlig vækst - og flyde over i vild, rodet, potent tilblivelse til større, friere og lettere.

Vil vi have et levende liv i naturlig bevægelse mod større, friere og lettere, må vi have nogle grønne praksisser i vores hverdag, som sikrer, at vi lever i grøn energi. Maja giver eksempler på sine grønne praksisser og inviterer til, at man finder sine egne. Samtidig er det godt at have et grønt ritual som DE5RUM® til når livet ind imellem kalder på ekstraordinær vækst og transformation. Men det vigtigste for et levende liv er, at vi skifter energien, vi bevæger os igennem livet med, fra frygt til kærlighed. Og er opmærksomme på de vækstmuligheder, vi får, for at vokse til den version af os selv, der naturligt skaber det, vi ellers tror vi kun kan opnå gennem andre.

I Visionsrummet skal vi se på, hvilken større, friere og lettere fremtid, der åbner sig på den anden side af historierne. Det handler om at træde fri af de sociale magters konstruerende standarder og idealer og tappe ind i energien, potentialiteten og vitaliteten og mærke vores livskraft og livets bevægelser. At forfølge det levende liv og vælge det, der føles levende. Og om at turde sige ja til energien, både når det føles let, lyst, legende og kaldende, men også når det føles lidt udfordrende.

Til trods for Majas taknemmelighed for livet og nyfundne ro, frihed og lethed, er der nu dybere historier, der kommer op til overfladen, og som vil mødes, rummes og transformeres af den energi, hun er nu.

Vi kan ikke skabe sund forandring i vores liv, hvis ikke vi er villige til at stoppe op og få blik for, hvilke historier og sociale magter, der bor i os og holder os, hvor vi er. Derfor skal vi i denne episode i Analyserummet og gå dybt i hvilke historier, der er på spil i energien.

Atter er det blevet tid til at forfølge livet på grøn energi i en ny sæson af Grønne tanker med sundhedsantropolog Maja Harton Pedersen.

Det er intet mindre end tre år siden sidste sæson på Amalfikysten, og der er sket meget i Majas liv. Vi skal blandt andet med på Tinder eventyr, som byder på både Hollywood romance, mr. Grey mystik og barnlig lethed. Det hele tager en uventet drejning og ender i Frankrig, i en lille bitte landsby, i dyb taknemmelighed over livets storhed og naturlighed. Og i nye store spørgsmål om, hvor livet mon fører hen nu?

Hen over fem varme sommerdage i en lille fransk landsby nær Chablis, følger vi Maja på en ny vækstrejse gennem forandringsmodellen DE5RUM® og hendes genstart af det større, friere og lettere liv, der vil frem nu.

Transformationen venter som den femte og sidste del af denne omgangs vækstrejse gennem DE5RUM®. Energien er langsom og humøret melankolsk, og dagen byder på både frisættelse og sorg. Gammel identitet er klar til at blive ofret, og nye dimensioner af livet er klar til at udvide, indtages og iværksættes. Men det er ikke så ligetil at overgive sig til processen. Det kræver facilitering med sundhedsantropologisk blik på konsekvenserne af at sidde fast ’i mellem’ og en ny forståelse for, hvordan vi, for at blive i stand til at leve sundere, friere, lettere liv, må bevæge os over i ’tilblivelse’ - en tilstand af vedvarende vækst.

Vil vi skabe nye resultater i vores liv, kan vi ikke bare vente og håbe og drømme og ønske. Så må vi skabe dem. Men det er ikke bare et spørgsmål om at gå i gang, og så sker der mirakler. Vil vi skabe resultater, der vel at mærke er større, friere, sundere, kærligere, end før, må vi være det først. Indtage energien af vores større, friere, lettere, sundere, kærligere resultater gennem daglig rituel indtagelse af vores ’grønne jeg’. Og herfra tage den handling, der naturligt vil iværksætte den fremtid, der naturligt er vores nu.

Vores liv er en refleksion af, hvad vi har lært og tror på – om os og om verden. Vil vi forandre noget i vores liv, må vi derfor forandre, hvad vi tror på. Men det kan være rigtig svært at tro på noget nyt og forestille sig noget større, friere, lettere og kærligere, end der hidtil har været trygt og normalt for os. Vi kan derfor have glæde af visualiseringer, der bringer os i kontakt med dét liv, der venter os nu og med den kærlighed, frihed, ro og glæde, der findes heri. Det kan også hjælpe at trække på trygge og frie minder fra fortiden. Og har vi dem ikke selv, kan vi låne dem af hinanden.

Vi har alle sociale historier på slæb, som vi bærer med os ind i vores nutid. Historier om vores identitet, værd og muligheder, som vi lader styre vores tanker og valg, begrænse vores frihed og fastlåse vores resultater. Vil vi blive i stand til at forandre tilstandene i vores relationer, krop og sind, må vi derfor først og fremmest kende vores historier – give stemme og luft til dem. Og dernæst vokse fri af dem.