Grupo Arauto

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Grupo Arauto episodes

  • Por mais autoconsciência

    Toda vez que você ofende, rejeita, é impulsivo ou reage sem pensar, você pega um atalho mental. Você age com base no seu cérebro emocional!

    Por outro lado, características de personalidade complexas, como:

    • Colocar-se no lugar do outro
    • Pensar antes de reagir
    • Ser proativo
    • Generoso
    • Se reinventar em tempos de crise, exigem consciência crítica, estar sempre tendo AUTOCONSCIÊNCIA.
      Vamos ver na prática: em vez de mandar uma mensagem impulsiva, escreva sobre as suas emoções.
      Em vez de se estressar e brigar com alguém, saia de perto e fique um tempo sozinho, inspire e expire 10 vezes.
      Em vez de ficar remoendo pensamentos ruins, recicle essa memória com novas e boas experiências que irão reformular essa lembrança negativa.
      Em vez de comparar-se com outras pessoas, liste 5 coisas que você é grato hoje e características da sua personalidade que já são muito melhores que há alguns anos atrás.
      Existem inúmeras possibilidades diárias que te dão a oportunidade de treinar o seu cérebro lógico.
      ​Acredite: exige esforço, mas é possível ter uma vida melhor, mais feliz, mais leve, e muitos dos recursos para isso já estão aí dentro de você.

      3 min
    • Não desista diante da dor

      Se os sonhos não pudessem criar novos tempos, se a esperança não iluminasse cada amanhecer, se a cada novo dia não pudéssemos escrever uma nova história, a vida seria repleta de certezas. Mas a vida é cheia de incertezas, e é isso que nos estimula a sonhar e a depositar nossas esperanças no amanhã.

      Um dia após o outro, um passo de cada vez...

      E a gente vai indo...

      Se perdendo, se encontrando, se reinventando...

      E nos dias nublados, uma certeza: é inevitável, o sol sempre volta a brilhar.

      A esperança é irmã gêmea da fé. Crer é também esperar e renovar as forças a cada amanhecer, pois, a noite mais escura é vencida quando o sol nasce; a dor não dura para sempre. Mantenha sua chama acesa. Acredite que em cada manhã há um novo começo. As misericórdias do Senhor se renovam sobre as nossas vidas, porque Ele nos ama e jamais nos abandonará. Para Deus não existe o impossível. Apenas creia!

      2 min

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