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「這兩年，我真的太放肆了，我跟我的身體道歉。」

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回顧到頻道一開始，我相信很多觀眾都是透過「減肥列車」認識我的，看著大家一起跟著我變瘦、變更好的體態，我也很替你們開心，只是沒想到，隨著這一年工作變得忙碌，我也讓「吃」成了我自己的最大藉口。

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從最胖的137公斤瘦到了95公斤左右，沒想到短短一年的時間，我又胖回了100出頭，雖然只有「復胖一半」，但是對我來說已經是一個非常不應該的事情！我明明知道怎麼做才會變瘦，我卻沒有這個決心？

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最近其實心情真的很低潮，身邊很多人總是「忙著忙著就瘦了」，但是我卻總是「忙著忙著就胖了」，尤其很多人都會忙到忘記吃飯，但是我總是「忘了要忘記吃飯！」

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往下看自己的肚子、照鏡子看著自己的臉，確實又圓了一點點，我真心檢討也和你們分享我真實的體重，希望重新給自己一個目標，能在30歲前（2021/3/31）至少瘦回到正常的BMI指數，我對自己說。

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#減肥列車 #減肥再試一次 #給自己一個重新開始的機會

【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/8EPbtFMQnRc

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