2021年Angela经历了严重的情绪问题，现在已经自救成功。
分享点经验：
在这个这么不确定的世界里，
有问题一定要果断向专业人士求助，
尽快解决问题

大家要重视心理健康，不要忽视情绪问题，这里也把Angela同事推荐的《反脆弱》推荐给大家。

不论是纸质书还是电子书，中文版还是英文版，或者是有声书，

Angela认为这本书在现今不确定性充斥的世界，是我们的情绪维生素。

真值得一读！

最近疫情对Angela和小青都有点影响

Angela前几天有一点焦虑，囤菜，买东西，然后在接到管控通知后，她忽然就淡定了。

真的，我们所有人，在面对未知的不确定，都会焦虑。

这也是我们说这期的目的：

亲爱的听友，如果你也被弹窗、被小区管控，

你看，我们也是，

我们也会有情绪波动，

分享出来，就是让听到的你可以确定，

焦虑和慌乱我们每个人都有一点，

但是，最重要的是：

人之常情的反应之后，摆脱焦虑，要好好过好每一天！

因为疫情，被社区管控，要求足不出户小区，

这是Angela这几天的状态。

小青问：有什么是你最受不了的吗？

Angela想说：其实管理和物资都没有问题，这时候邻居是否自觉，是唯一的变量问题。

边界感、分寸感，在疫情之下更加显现出来，

都在小区的方寸之间，能不能和谐相处，就看你能遇到怎样的邻居吧~~

小青和Angela聊起了戏里戏外韩剧里的那些爱情，

《爱的迫降》里朝韩背景设定，真是神来之笔，

南北之间的家国情怀与财阀家门的争产大战相互交织，

傻白甜的剧情就这么气场大开了起来。

双宋CP在Angela和小青眼里就从来不曾有过CP感。

韩剧的唯美动人背后也藏着国家战略，蒙古人都在追韩剧。

这是一期来自午夜的更新，夜深人静的时候，听适合小青和Angela陪你聊聊爱情故事。

小青和Angela都不能接受《我的前半生里》，女主角爱上闺蜜男朋友的设定，

很多都市剧披着女性成长的外衣，讲玛丽苏的爱上故事。在感情上，我们的看法很老派，要抱有东亚社会传统的道德感，而且，可以为友情两肋插刀的不只有男性，女性一样可以心中有天地。

在樱花盛开的季节里，小青和Angela想陪着大家一起感受人间四月天的浪漫，

隔壁韩国女神男神结婚了，让我们想起上世纪90年代的偶像剧，

一切都冒着热气腾腾的都市烟火气，不仅有爱情，也有对于人生和事业的追求。

Angela竟然还见过张东健的真人。那个年代很摩登，青春飞扬，车水马龙的城市里，不知道谁又遇见了谁。

17、18世纪，也就是中国的明清两代，欧洲一度盛行“中国风”，甚至还影响到了后来的巴洛克艺术风格。而苏州又是当时中国的风尚之都，苏州的苏造的，就是那个时代的品牌。

近年来，“中国风”回暖，颇受年轻人喜爱，但是中国元素，中国传统文化的丰厚底蕴其实还是有待发掘，不过正如Angela所说：市场是最好的保鲜剂，期待看到时尚领域对于中国传统美学传统工艺的进一步继承和发展。

小青想在春日里去故宫感受一场杏花微雨，结果却和古风拍照大军撞了个满怀。

Angela说文化单位该为观众营造一个好的环境，去沉浸式体验历史与人文。

时代在改变，600多岁的故宫，也有了喜欢玩儿直播的网红游客造访，

在流量与历史的厚度之间，我们能找到一个平衡点吗？

烤鸭配哪种酒？
我们终于达成了一致：二锅头！

Angela有个自带酒水小妙招，以梅子酒为例：

既可以冷喝，还可以热喝，香气和味道很不同。

怎么实现呢？

找俩保温杯：冰镇一半放进去，另外一半加热，放进另一个保温杯。保温杯不一定就是保热，也可以用于保冷。

倒出来很像养生茶，成功绕过店家开瓶费哦！大家可以仿效看看。

烤鸭上桌，鸭头你啃不啃？ 

你觉得烤鸭的鸭头好吃吗？

疫情期间你有没有想过要在家试试烤个鸭子？