闺蜜军师

【本期介绍】

你是否总是升职加薪轮不到你？今天我和我的闺蜜军师@Rose邹开莲一起来聊如何正确争取升职加薪，避免踩坑！本期你将学到：老板真正看重的是什么特质；谈加薪的最佳时机和策略；如何用“成长”代替“索取”让老板主动提拔你；以及我的亲身经历的失败教训，教你避开兵家大忌。希望你不再迷茫，用对方法，在2026年职场收获满满！记得点赞收藏，一起成长！

【本期主播】

Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。

【本期嘉宾】

Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。

【本期提要】

01:03 认真工作总被夸踏实，升职加薪却没份

02:09 别把加薪当唯一的里程碑

04:01 活干得好只是基本牌，潜力才是晋升王牌

06:58 沟通艺术！这么问让老板无法拒绝你

08:28 忠诚度不是表忠心，是帮老板把事办成

12:05 加薪大忌：拿前司薪资作比较

13:10 没想好退路别硬刚，计较心理是职场大忌

17:34 拿猎头的数据逼宫？会被贴“骄傲”标签

19:51 先找HR探路，当你的沟通缓冲垫

24:24 想年底冲刺？全年稳定输出才是王炸

25:56 别“要”加薪，要“求建议”

31:26 碰到坏老板？搞清楚ta是不是真敷衍

37:06 别摆臭脸！坐下来写个人成长计划

【本期节目使用的音乐】

Recomposed, By Max Richter

【后期制作】

江子

【关于主播】

Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。

小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐

商务合作：[email protected]

【本期介绍】

为什么你不敢雇佣比你强的人？是怕“不服管”，还是怕“功高震主”？35年外企高管@Olga 对话前雅虎亚太区总裁@Rose邹开莲 ，拆解领导者最关键的格局升级：从“控制”到“托举”。敢用强人、会管强人，把舞台变成他的，你的团队才能摆脱“俄罗斯娃娃”陷阱，实现真正的增长。

【本期主播】

Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。

【本期嘉宾】

Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。

【本期提要】

03:48 用权威压人？你的领导力该升级了

04:40 别只找听话的，要敢用比你强的人

07:59 怎么吸引强人？把小庙变成舞台

08:31 老板的核心价值：样样精通才是好领导？

08:43 俄罗斯娃娃陷阱：招不如你的人，公司只会越变越小

15:48 别亲力亲为，依赖团队你才能早点下班

19:00 当“卷王榜样”？越拼命加班，下属越不想成为你

20:43 成为“强领导”，移除障碍、搭建舞台

24:06 警惕！小心“宫斗型”强人

26:47 能力强但心眼坏：立规矩，明确团队文化

28:17 向上管理不能少！别让老板觉得你没用

29:44 强不强很重要，但人品正、能合作更重要

34:10 能力强但态度差、搞垮团队？这种人再牛也得清退

【本期节目使用的音乐】

Recomposed, By Max Richter

【后期制作】

江子

【关于主播】

Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。

小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐

商务合作：[email protected]

【本期介绍】

你是否总被恐惧和焦虑困住，不敢迈出改变的第一步？今天，我和我的闺蜜军师@Rose邹开莲 一起，坦聊从“胆小”到“勇敢”的真实蜕变。在本期播客里，你将学到如何用“原子习惯”累积勇气、过滤内心与身边的负能量，以及用“以终为始”的思维找到成长方向。希望你能勇敢说YES，从小事开始练习，活出不被定义、充满影响力的自己。

【本期主播】

Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。

【本期嘉宾】

Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。

【本期提要】

01:45 你都在唱衰自己，还问别人？

02:13 别让“胆小”成为你人生的固定标签

04:29 真勇敢是怕得要死，但仍选择向前

05:26 从被逼拍视频到逆袭成博主

07:05 你脑海里有两种声音，要听那个说“Yes”的

08:55 每天进步一点点，复利效应让你惊艳

10:17 迷茫不是结局，别拿它当不行动的借口

10:51 宁可为做了后悔，别为没做遗憾

15:26 70岁也要做有影响力，还在学习的酷姐姐

16:47 想象十年后的你，倒推现在该怎么做

17:22 像破茧的蝶一样，每天靠近理想中的自己

【本期节目使用的音乐】

Recomposed, By Max Richter

【后期制作】

江子

【关于主播】

Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。

小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐

商务合作：[email protected]