Guide to Happiness

87 Wann hat dir das letzte mal jemand Trost gespendet? Wann hast du das letzte mal jemandem Trost gespendet? Und wie oft hast du dich schon selbst getröstet?

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Ich stecke wieder voll drin, drin im Vergleich und im daraus resultierenden negativen Gedankenstrudel. Immer wieder vergleiche ich mich mit anderen Menschen. Aber sie sind eben anders. Anders als ich. Und ich darf meinen eigenen Weg finden, ganz genau wie du. Also bitte, lass mich dir und mir noch einmal eindringlich klarmachen, warum wir damit aufhören dürfen uns zu vergleichen!

86 Ich stecke wieder voll drin, drin im Vergleich und im daraus resultierenden negativen Gedankenstrudel. Immer wieder vergleiche ich mich mit anderen Menschen. Aber sie sind eben anders. Anders als ich. Und ich darf meinen eigenen Weg finden, ganz genau wie du. Also bitte, lass mich dir und mir noch

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Kleiner Gruß von meinem melancholisch gestimmten Kopf und mir.

85 Kleiner Gruß von meinem melancholisch gestimmten Kopf und mir.

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Heute gibt es eine Zusammenfassung von meinem wunderschönen Wochenende. Es war wie ein kleiner Kurzurlaub und ich wollte die Erinnerung daran gerne festhalten.

Außerdem spreche ich über darüber, sich zu Hause zu fühlen. Wir sagen dies gerne zu anderen "fühl dich einfach wie zu Hause". Aber dies auch wirklich so zu meinen und auf der anderen Seite, das auch annehmen zu können, ist ja noch mal was anderes.

84 Heute gibt es eine Zusammenfassung von meinem wunderschönen Wochenende. Es war wie ein kleiner Kurzurlaub und ich wollte die Erinnerung daran gerne festhalten. Außerdem spreche ich über darüber, sich zu Hause zu fühlen. Wir sagen dies gerne zu anderen „fühl dich einfach wie zu Hause“. Aber dies auch wirklich

83

Dein Körper ist ein Tempel. Vermutlich empfindest du das nicht so. Ich auch nicht. Umso wichtiger ist es, dass wir uns immer wieder daran erinnern, dass unser Körper ein Geschenk ist und das wir ihn achtsam und liebevoll behandeln.

83 Dein Körper ist ein Tempel. Vermutlich empfindest du das nicht so. Ich auch nicht. Umso wichtiger ist es, dass wir uns immer wieder daran erinnern, dass unser Körper ein Geschenk ist und das wir ihn achtsam und liebevoll behandeln.

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Wenn du kommunizierst, also sprichst oder etwas schreibst, warum tust du es dann? Was ist das, was du damit bezwecken möchtest? Und hast du dies mit deinen Worten auch erreicht? Wenn du unzufrieden bist, dann schau noch mal genauer hin, was wolltest du wirklich erreichen? Gibt es einen versteckten Wunsch hinter deinen Worten?