gusch, baby

Geh mir nicht am Hashtag - die Fortsetzung

Die Fortsetzung von ‚Geh mir nicht am Hashtag’ - einer Welt des Perfektionismus, überhitzten Handys, Mikroporen, Makrogewinnspielen, niedrigem Akkustand und überhöhten Egos. Ob wir diese Welt mit Rabattcodes und Likes retten - ihr ahnt es schon, das könnte schwierig werden! Was so fake an dieser Social Mediablase ist und wie wir wieder lernen, ECHT im Moment zu sein. Das und vieles mehr, erfahrt ihr in der neuen Folge.

Wie wir Antworten auf innere Fragen finden

Wir sind zurück mit einer neuen Folge! Was genau passiert ist und wozu mein Bauch so stark Nein gesagt hat? Wir haben bisher noch nie darüber gesprochen, aber jetzt ist es raus. Ahja und über Italien natürlich und wie wir Antworten finden, wenn sich alles in uns fragt. Es wird gelacht und geweint in dieser Folge und wie immer am liebsten mit euch!

Endlich frei!

Es ist eine Folge über einen der schwierigsten aber auch der befreiendsten Prozesse geworden. Es geht um den Befreiungssakt: Verzeihen. Warum Verzeihen so schwierig ist und wie wir es trotzdem schaffen ohne dabei auf verlorenem Posten zu stehen oder auf andere zu warten und wie wir uns selbst verzeihen? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Was Casablanca damit zu tun hat und wie wir uns am Ende noch ein Poetry Slam Battle liefern, übrigens auch. Also hört unbedingt rein! Es lohnt sich.

So stoppst du das toxische Feuer

Manchmal ist das Leben wie in der Trumanshow: jemand drückt auf einen Knopf und die Show beginnt. Aber wie stoppen wir die Negativität anderer, wenn sie sich gegen uns richtet? Und wohin richten wir unsere Energie? Es geht außerdem um die Messung von Hirnströmen, Liebe am Asphalt und die Kunst, das Feuer zu stoppen ohne uns die Finger zu verbrennen. Ihr seht schon, es geht heiß her. Also hört unbedingt rein! Wir freuen uns!

Wie du die Wende herbeiführst, wenn du gerade eine Enttäuschung erlebst

Manchmal wäre es schön, im Leben einfach kurz vorzuspulen und nachzusehen, wie es weitergeht. Würden wir uns dann nicht zurücklehnen und vertrauen - und sollten wir nicht besser gleich damit beginnen? Was ist nämlich, wenn die Enttäuschung, die du gerade erlebst, eigentlich die größte Chance ist, weil noch etwas viel Besseres auf dich wartet?

Weil Herr und Frau Schicksal das regeln aber auch wir etwas dafür tun können. Folgt uns für ein paar echte Prima (Ballerina) Momente im Spitzen Tütü und erfahrt, wie wir trotz der Pirouetten der Enttäuschung weiter dranbleiben um herauszufinden, was wir wirklich wollen und die Wende selbst bestimmen!

Was ist ideal?

In dieser Folge widmen wir uns der Showbühne aller Idealisierungen. Dabei geht es um Körper, Sex und die Frage: wie ideal ist ideal?

Peter Pan, Wendy und der Wunsch endlich anzukommen

Wer erinnert sich noch an Peter Pan und seine lost boys? Um hier gerecht zu gendern trifft das natürlich nicht nur auf Männer zu. Auf der Suche nach dem großen Liebesbeweis ist nämlich auch Wendy auf der Suche. Und so erzählen sie sich die wildesten Geschichten und puff - am Ende platzt der Traum. Warum wir uns manchmal verloren fühlen - sowohl bei der Partnerwahl als auch ganz generell im Leben? In dieser Folge machen wir uns auf die Suche nach den Ursachen. Ganz vorn dabei: … ach nein, das verraten wir jetzt mal noch nicht. Also hört unbedingt rein und seid gespannt auf die Schatzkarte, die uns hilft, das zu finden, wonach wir eigentlich suchen.

Über Trigger, Angst und Blockaden hin zum Wandel

Seid ihr schon mal fidel auf eurer Lebensschaukel geschwungen und plötzlich hat euch ein Gedanke förmlich umgeworfen? Und da seid ihr gelegen: Zack, auf den harten Tatsachen der Angst, das alles doch gar nicht verdient zu haben!

Warum Anna eine Fliege angeschrien hat und wir manchmal denken, es dürfe nicht gut sein? Schluß mit Blockaden - wir ölen die Ketten neu und machen aus der Schaukel einen Turnaround! Das wäre dann der Umschwung - also setzt euch gern dazu und schwingt mit uns zu neuen Möglichkeiten!

Vom Nie zum Bald

Was würdest du nie im Leben machen? Wirklich niemals? Was das bei uns ist und wie wir aufhören uns selbst zu begrenzen und uns erschaffen, was wirklich möglich ist? Darum geht es in dieser Folge! Also verratet es uns: Was würdet ihr niemals tun und hört rein in diese spannende Folge über Risiken, Ablehnung, Neid, Abgrenzung und die gute alte Brunftzeit. Übrigens auch unserer Wünsche. Neugierig geworden? Zu recht. Also hört gleich rein, wir freuen uns!

Wie wir aufhören, Fehler zu wiederholen

Warum wiederholen wir immer wieder denselben Fehler und wer könnte der böse Wolf in unserem Leben sein? Wie wir aufhören, uns ständig dasselbe Märchen zu erzählen, uns nicht mehr täuschen lassen und warum uns auch Jobs fressen können - das alles erfahrt ihr in dieser Folge. Am Ende gibt es natürlich die Lösung. Also zieht euch ein hübsches, rotes Cape an, holt euch ein paar Snacks in den geflochtenen Korb und hüpft mit uns am Weg zur Erkenntnis. Dann erfahrt ihr, warum die Großmutter so große Augen hat und wie sie uns - ganz schön haarig - noch so große Geschichten auftischen kann, wir aber nicht mehr darauf reinfallen und uns endlich eine neue erzählen.