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Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-)
Darum geht es in dieser Folge:
- Grundregeln für guten Sex: Wertschätzung, Interesse, Aufmerksamkeit
- Warum fühlen wir uns bei dem Thema Sex so peinlich berührt?
- Warum trauen Frauen sich häufig nicht, Ihre Wünsche im Bett klar zu äußern?
- Wie kann ich trainieren mit meinem Partner über Sex offener zu kommunizieren?
Haben Sie auch zu diesem brisanten Thema Fragen oder Gedanken? Dann schreiben Sir mir: [email protected]
*******************************
Shownotes:
Die Homepage von Fräulein Spitz und gleich auf der Startseite finden Sie den Womanizer: https://fraeulein-spitz.de
Trailer der Serie „Fleabag": https://www.youtube.com/watch?v=hYmENGPlNMk
Das Buch „Peter, Ida und Minimum": https://www.amazon.de/Peter-Minimum-Familie-Lindström-bekommt/dp/3473355674/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1523992047&sr=8-1&keywords=peter+ida+und+minimum
Aufklärungsbuch für Jugendliche: „Make love" von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-Love-Aufklärungsbuch-Ann-Marlene-Henning/dp/3442176514/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-1&keywords=make+love+ann-marlene+henning
Und das Aufklärungsbuch für Erwachsene: „Make more love" von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-More-Love-Aufklärungsbuch-Erwachsene/dp/3442177308/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-2&keywords=make+love+ann-marlene+henning
Hier finden Sie wertschätzende Seminare bei der Sexualtherapeutin Annette Auch-Schwelk, damit es Ihnen danach u. a. leichter fällt über Sex zu reden: https://www.auchschwelk.de/coaching-2/privatpersonen/
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Links von Isabel García:
Bei „Ein Jahr trainiert" haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert
ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de
Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de
Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht
Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLU Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14
Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes:
http://bit.ly/IG-Bewertung
Bis bald auf dieser Frequenz!
Ihre
Isabel García
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Das Buch „Peter, Ida und Minimum": https://www.amazon.de/Peter-Minimum-Familie-Lindström-bekommt/dp/3473355674/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1523992047&sr=8-1&keywords=peter+ida+und+minimum
Aufklärungsbuch für Jugendliche: „Make love" von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-Love-Aufklärungsbuch-Ann-Marlene-Henning/dp/3442176514/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-1&keywords=make+love+ann-marlene+henning
Und das Aufklärungsbuch für Erwachsene: „Make more love" von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-More-Love-Aufklärungsbuch-Erwachsene/dp/3442177308/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-2&keywords=make+love+ann-marlene+henning
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Aufklärungsbuch für Jugendliche: „Make love" von Ann-Marlene Henning: https://www.amazon.de/Make-Love-Aufklärungsbuch-Ann-Marlene-Henning/dp/3442176514/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1528350530&sr=1-1&keywords=make+love+ann-marlene+henning
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Isabel García
Ich habe vor ein paar Tagen mal wieder erkannt, dass ich nicht radikal genug auf mein Bauchgefühl höre. Sie können es auch gerne Intuition nennen oder Instinkt oder das Unbewusste. Auf alle Fälle haben wir häufig ein gutes Gespür. Damit liegen wir nicht immer richtig, aber wir liegen definitiv falsch, wenn wir es komplett überhören. Und wenn wir da schon nicht klar sind … klappt es auch nicht in der Kommunikation.
Darum geht es in dieser Folge:
- In welchen Bereichen bekommen wir Warnungen?
- Hören Sie auf, diese Entscheidungen erklären zu wollen
- Grenzen Sie Menschen, Kunden und Ideen aus, die nicht passen
- Sich ernst nehmen vs. Egoismus
- Gehen Sie Risiken ein
Ich würde mich freuen, wenn Sie mir berichten, was Ihr Bauchgefühl Ihnen aktuell sagt und welche Schritte Sie gerne ab sofort ändern möchten. Schreiben Sie mir, an: [email protected]
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Das Buch von John Izzo: „Die fünf Geheimnisse, die wir entdecken sollten, bevor wir sterben": https://www.amazon.de/Geheimnisse-entdecken-sollten-bevor-sterben/dp/3442156173/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1528083820&sr=8-1&keywords=john+izzo
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Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLU Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14
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Ihre
Isabel García
Die Kommunikation mit Kindern ist stets eine Herausforderung, weil wir nichts falsch machen wollen. Dem Kind keinen emotionalen Schaden zufügen möchten. Trotzdem sind Grenzen wichtig. Und gegenseitiger Respekt. Vor allem, wenn es nicht die eigenen Kinder sind, sondern sie vom Lebenspartner oder der Lebenspartnerin in die Beziehung gebracht wurden.
Darum geht es in dieser Folge:
- Die Andersartigkeit meines Gegenübers verstehen
- Grenzen zeigen, ohne Grenzen zu überschreiten
- Situation und vor allem eigene Schwächen ansprechen
- Mit dem Lebenspartner Regeln abstecken
- Erziehung auf Augenhöhe
Haben Sie dazu eine Frage? Dann schreiben Sie mir, an: [email protected]
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Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg: https://de.wikipedia.org/wiki/Gewaltfreie_Kommunikation
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Bei „Ein Jahr trainiert" haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert
ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de
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Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLU Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14
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Ihre
Isabel García
Ich habe schon oft mit Bernd gesprochen. Doch bisher stets in seinem Podcast, der unglaublich erfolgreich läuft. Nun habe ich ja endlich meinen eigenen Audio-Podcast und habe sofort an seine Tür geklopft. Raus gekommen, ist ein schönes Gespräch mit vielen spannenden Tipps zum Thema Führung.
Darum geht es in dieser Folge:
- Ist es schlau als Führungskraft auch mal der Bad Guy zu sein?
- Was sind die wichtigsten Regeln um gut zu führen?
- Gibt es für Frauen spezielle Führungstipps?
- Klare Strategie, um mit schwierigen Mitarbeitern umzugehen
Sind Sie Führungskraft? Haben Sie die gläserne Decke auch schon mal gespürt? Haben Sie eine Frage an mich oder Bernd? Dann schreiben Sie mir: [email protected]
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Shownotes:
Die Homepage von Bernd Geropp, auf der Sie auch seinen erfolgreichen Podcast finden: https://www.mehr-fuehren.de
Die Buchempfehlung von Bernd: „Ärmel hoch" von Gudrun Happich (https://www.amazon.de/dp/3280054044/ref=pe_3044161_185740101_TE_item)
Der inspirierende Vortrag von Simon Sinek bei TED Talk: https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=de
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Darum geht es in dieser Folge:
- Ist es schlau als Führungskraft auch mal der Bad Guy zu sein?
- Was sind die wichtigsten Regeln um gut zu führen?
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- Klare Strategie, um mit schwierigen Mitarbeitern umzugehen
Sind Sie Führungskraft? Haben Sie die gläserne Decke auch schon mal gespürt? Haben Sie eine Frage an mich oder Bernd? Dann schreiben Sie mir: [email protected]
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Die Homepage von Bernd Geropp, auf der Sie auch seinen erfolgreichen Podcast finden: https://www.mehr-fuehren.de
Die Buchempfehlung von Bernd: „Ärmel hoch" von Gudrun Happich (https://www.amazon.de/dp/3280054044/ref=pe_3044161_185740101_TE_item)
Der inspirierende Vortrag von Simon Sinek bei TED Talk: https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=de
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Was bedeutet gute Führung? Kann ich dabei auch weiblich und nett bleiben?
Shownotes: Ich habe schon oft mit Bernd gesprochen. Doch bisher stets in seinem Podcast, der unglaublich erfolgreich läuft. Nun habe ich ja endlich meinen eigenen Audio-Podcast und habe sofort an seine Tür geklopft. Raus gekommen, ist ein schönes Gespräch mit vielen spannenden Tipps zum Thema Führung.
Darum geht es in dieser Folge:
- Ist es schlau als Führungskraft auch mal der Bad Guy zu sein?
- Was sind die wichtigsten Regeln um gut zu führen?
- Gibt es für Frauen spezielle Führungstipps?
- Klare Strategie, um mit schwierigen Mitarbeitern umzugehen
Sind Sie Führungskraft? Haben Sie die gläserne Decke auch schon mal gespürt? Haben Sie eine Frage an mich oder Bernd? Dann schreiben Sie mir: [email protected]
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Die Homepage von Bernd Geropp, auf der Sie auch seinen erfolgreichen Podcast finden: https://www.mehr-fuehren.de
Die Buchempfehlung von Bernd: „Ärmel hoch" von Gudrun Happich (https://www.amazon.de/dp/3280054044/ref=pe_3044161_185740101_TE_item)
Der inspirierende Vortrag von Simon Sinek bei TED Talk: https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=de
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Ich bin eine Chaotin. Mit einer Aufschieberitis-Sucht. Keine gute Kombination. Was mir aber immer hilft, wenn ich mal wieder kurz vor knapp meine Aufgaben erledige: Mein Umfeld. Meine Freunde, meine Familie, liebe Bekannte, Kollegen … Ich verrate Ihnen in diesem Podcast, warum es so wichtig ist, sich sein Umfeld mal genau anzuschauen.
Darum geht es in dieser Folge:
- Unterstützt Sie Ihr Umfeld
- Sind Sie für andere eine Stütze
- Definieren Sie das WIR einfach neu
- Wann es besser ist, sich zu trennen
Na? Hängt bei Ihnen ein Gedenke quer im Kopf? Dann hauen Sie ihn raus und schreiben Sie mir an: [email protected]
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Erwähnte Personen:
Mathias Fischedick: http://www.mathias-fischedick.de
Hier können Sie die Folgen von seiner neuen Radioshow „Überleben unter Kollegen" hören: https://www.facebook.com/ueberlebenunterkollegen
Steve Kroeger: https://www.stevekroeger.com
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Wie können wir gelassener werden, frage ich Christian Bremer und er antwortet: Viel Alkohol trinken ;-) Nach diesem Gag kamen aber ganz viele Tipps bei raus, wie Sie gelassener durch Ihr Leben gehen können.
Darum geht es in dieser Folge:
- Wie kann ich entspannt in eine Präsentation gehen
- Wie kann ich gelassener Auto fahren
- Wie klappt Gelassenheit in einem Konflikt
- Mehr Ruhe durch „Meine Minute"
- Wodurch wird Stress überhaupt ausgelöst?
In welchen Situationen sind Sie häufig gestresst? Und reichten die Tipps schon? Oder haben Sie noch eine Frage an mich oder Christian? Dann schreiben Sie mir: [email protected]
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Shownotes:
Die Homepage von Christian Bremer mit seinem kostenlosen E-Book: http://christian-bremer.de
Der Podcast von Christian Bremer: https://itunes.apple.com/us/podcast/christian-bremer/id1320859722?mt=2
Das aktuelle Buch von Christian Bremer, von dem er gesprochen hat: https://www.amazon.de/Rein-ins-Leben-raus-Stress/dp/3800656337/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1524569232&sr=8-1&keywords=Christian+Bremer&dpID=414r3U9EgGL&preST=_SY264_BO1,204,203,200_QL40_&dpSrc=srch
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