Gute Nacktgeschichten

Gute Nacktgeschichten

By Caroline Molitoris; Jana Josi AhlfHealth & FitnessMental Health
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Gute Nacktgeschichten episodes

  • Was beschäftigt uns zum Ende des Jahres?

    Wir gehen in eine Winterpause. Jedoch nicht ohne nochmal das Jahr nachzufühlen, darüber zu sprechen, was uns grade beschäftigt und was vielleicht die Zukunft so bringen kann.

    Über ein Jahr "Gute Nacktgeschichten"! Vielen Dank, dass wir euch an unserer Seite wissen, dass ihr uns zuhört und inspiriert.


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    Caroline Molitoris

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    Jana Josi Ahlf

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    34 min
  • Wann übergehe ich mich selbst aus dem Bedürfnis der Zugehörigkeit heraus??

    In dieser Folge geht es um das Thema Zugehörigkeit. Als soziale Wesen haben wir alle ein Bedürfnis irgendwo dazu zu gehören. Manchmal so sehr, dass wir dabei uns selbst übergehen. Doch wie finden wir raus aus dem Gefühl der Einsamkeit.


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    41 min
  • Wie kommen wir uns als Paar wieder näher?

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig Paarzeit außerhalb des Alltags ist. Wieviel Planung braucht es tatsächlich? Und wir berichten von unseren eigenen Erfahrungen und Prozessen.

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    33 min
  • Woraus speisen wir unseren Selbstwert?

    In welchen Bereichen des Lebens spüren wir den Inneren Kritiker eigentlich besonders laut, wann wird unser Inneres Kind unsicher und wie tangieren diese Lebensbereiche unseren Selbstwert?

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    50 min
  • Was macht der Übergang in den Winter mit mir?

    Wir sprechen über die Qualitäten der Jahreszeiten und was vielleicht manchen Menschen in der noch kommenden dunkleren Jahreszeit helfen könnte.

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    32 min
  • Wie gehen wir mit unserem Medienkonsum um?

    In irgendeiner Form sind fast alle Menschen abhängig von Medien. Jede*r auf ganz unterschiedliche Weise.

    Wir laden Dich ein, Dich selbst zu reflektieren, deinen Medienkonsum zu hinterfragen und die Veränderungen vorzunehmen, die für dich passen.

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    41 min
  • Wie kommuniziere ich in Beziehungen?

    Vier Seiten einer Nachricht, die Sprachen der Liebe und ein Modell aus der Transaktionsanalyse begleiten uns durch die Folge, um die Schwierigkeiten der Kommunikation zu verdeutlichen. Vielleicht findet ihr in der Folge auch neue Anregungen, um einen Blick auf eure eigene Kommunikation zu werfen.

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    43 min
  • Wie verändern wir Glaubenssätze?

    Viele Menschen haben dysfunktionale Glaubenssätze. Sie waren irgendwann mal dienlich und aus unterschiedlichen Gründen halten wir an ihnen fest, obwohl sie uns inzwischen einschränken oder unglücklich machen können. Wir sprechen über eigen Glaubenssätze und wie man mit ihnen umgehen kann.


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    30 min
  • Was bedeutet Slow Business?

    Heute sprechen für über berufliches und wie wir unseren Beruf in unsere Leben integrieren. Viel für Selbstständige, aber auch für Menschen, die festangestellt sind interessant.


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    Jana Josi Ahlf

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    39 min
  • Weshalb haben viele Menschen Angst vor dem Tod?

    In dieser Folge geht es um einer Janas Lieblingsthemen und zwar um den Tod. Vielleicht weil er so ein Mysterium und so wenig darüber gesprochen wird. Und vielleicht ist auch das einer der Gründe, warum Menschen Angst vor dem Tod haben. Caroline und Jana philosophieren über den Tod, den Sterbeprozess, das Trauern und den Kontrollverlust.


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    Caroline Molitoris

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    Jana Josi Ahlf

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    48 min

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