Ich behaupte heute ganz keck, dass du jetzt an andere Dinge denkst als ich in dieser Folge.

Du vergisst manchmal etwas. Das ist mal gut, mal schade. Auf jeden Fall aber NORMAL !

Hier geht es heute um eine ganz spezielle Erinnerung. An spezielle Dinge und Momente. Du musst nichts neues lernen, nichts können. Du hast vieles schon bei dir, hast es nur vergessen ;-)

Hast du Wünsche, Anmerkungen oder Fragen, möchtest du intensivere MOditationen die ganz auf deine persönlichen Bedürfnisse angepasst sind, melde dich gerne.

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Du bist es wert, dass du jeden Tag zu einem guten Tag werden lässt.

Mein Tipp: an Tagen ohne neue Folgen - hör dir nochmal deine letzte LieblingsMOditation an. Stete Übung wird die Effekte verstärken, dich erinnern.

Hab einen richtig guten Tag

Herbstwetter: kalt, feucht und ungemütlich ist es. Der Wind lässt dich erschauern. 

Kein Wohlfühlwetter. 

Ich will mich warm, entspannt und wohlig fühlen denkst du Dir?

Dann ist diese Folge für dich absolut richtig! Hier geht es zu deinem Wohlgefühlt. Deine Muskeln werden sich warm, weich und locker anfühlen.

Du kannst so entspannt und angenehm deinen Tag beginnen. Du kannst diese Folge allerdings auch gut am Abend nutzen, zur Regeneration nach einem anstrengenden Tag. Anschließend wirst du mit Ruhe in dir in den Schlaf gleiten.

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Du bist es wert, dass du jeden Tag zu einem guten Tag werden lässt.

Mein Tipp: an Tagen ohne neue Folgen - hör dir nochmal deine letzte LieblingsMOditation an. Stete Übung wird die Effekte verstärken, dich erinnern.

Hab einen guten Tag - Deine Anke