Una emisión mas de GYMRATS, en esta ocasión hablamos de muchas cuestiones que pueden rodear un déficit energético prolongado tanto aspectos fisiológicos  y psicológicos, esperamos que les guste mucho este episodio, nos vemos la siguiente semana. 

Sesgo de confirmación, causalidad y correlación, falacia de autoridad, y temas de este tipo fueron el centro de este gran episodio, esperamos que les guste tanto como a nosotros, nos vemos la próxima semana.

Muchas gracias por escucharnos, esperamos que este episodio sea de su agrado. No olvides compartir, nos vemos la siguiente semana.

En esta ocasión, tuvimos 2 invitados en el podcast, realmente disfrutamos  mucho grabar este episodio, agradecemos tanto a Jorge y a Khris por su tiempo y apertura para platicar respecto a muchos temas que platicamos en esta ocasión, muchas gracias a todos  y nos vemos en el próximo episodio. 

En esta ocasión nos pusimos a platicar respecto a casos prácticos así como también ejemplos con nosotros mismos respecto a lo que conlleva aplicar los términos de progreso a la sala de gimnasio, espero que les agrade mucho este episodio, nos vemos la próxima semana.

El día hablamos respecto a las narrativas que muchas veces se arrastran durante años respecto a las practicas sobre la carrera de un culturista así como también de personas que lo hacen de forma recreativa, tocamos muchos puntos interesantes tomando como centro estas narrativas. Esperamos que les guste el episodio tanto como a nosotros, nos vemos hasta la próxima. 

El día de hoy platicamos respecto a las conceptos de sobrecarga y sobrecarga progresiva los cuales pueden llegar a confundirse e incluso malinterpretarse en algunos casos, espero que este episodio les guste tanto como a nosotros, les mandamos un abrazo y nos estamos viendo la próxima semana, muchas gracias.

Una vez más nos acompaña el buen Kevin, en esta ocasión platicando un tema muchas veces considerado tabú, la salud mental. Espero que este episodio te guste tanto como a nosotros, te mandamos un abrazo y nos estamos viendo la próxima semana, muchas gracias.

En esta ocasión tenemos a un invitado de lujo para poder hablar de hipertrofia, realmente es un honor que nos haya acompañado el buen Kevin en este gran y más largo episodio hasta el momento de GYM RATS. Espero lo disfruten tanto como nosotros, les mandamos un saludo y nos estamos viendo la próxima semana

En esta ocasión nos reunimos para platicar respecto al descanso, haciendo énfasis principal en el sueño así como su relación con lo que a todo buen GYM RAT le gusta, la masa muscular. Esperamos que el episodio lo disfruten tanto como nosotros al grabarlo, les mandamos un abrazo y nos vemos la siguiente semana.