En este episodio tenemos como invitada especial a Luisa Padilla, una atleta de culturismo que recientemente tuvo una competencia en la que previo a ella sucedieron ciertas situaciones que no fueron del todo agradables, sin embargo el abordaje de Fer que es su coach y así como la implementación de Luisa los llevaron a conseguir resultados muy buenos en la tarima. Hablaremos con Luisa de estas situaciones y su abordaje en cada una de ellas.

Muchas gracias por ver un capítulo mas de GYMRATS en esta ocasión llevamos el episodio por un lado mucho más personal, haciéndonos preguntas profundas respecto a el por que hacemos lo que hacemos, entre más situaciones de esa índole. Espero les guste tanto como a nosotros este episodio, muchísimas gracias y nos vemos la siguiente semana.Sin descripción.

El día de hoy nos acompaña el buen Jose García, en donde el anterior fin de semana obtuvo 1er lugar classic y 1er lugar Bodybuilding en el evento NATURAL SHOW llevado a cabo en la CDMX. Jose junto con Fer nos cuentan todo el proceso que llevo para poder llegar en el punto deseado, sin mas espero que les guste tanto el episodio como a nosotros. Nos vemos el próximo Domingo.

Después de una semana sin episodio, los GYMRATS traen a la mesa un tema conocido popularmente como el "evidence based", sin embargo en esta ocasión nos enfocamos en desmenuzar un poco mas este término y transmitir lo que nosotros consideramos realmente conforman a la práctica basada en evidencia. Esperemos que les gusten el episodio, muchas gracias.

Esta semana continuamos con las preguntas y respuestas de la semana anterior, agradecemos mucho a todos aquellos que dejan sus preguntas y también a todos lo que escuchan el podcast, espero que lo disfruten tanto como nosotros nos vemos la próxima semana.

Un episodio algo diferente, más personal para nosotros pero definitivamente uno de los más que mas hemos disfrutado. Espero que sea de su agrado y no queda mas que decirles muchas gracias y disfruten el episodio de esta semana.

Hoy venimos en una entrega mas de GYMRATS, en esta ocasión tocando un tema aún bastante tabú sobretodo en el mundo del culturismo y que consideramos que es mucho mas frecuente de lo que realmente se piensa, espero que lo disfruten tanto como nosotros, muchas gracias nos vemos la próxima semana.

Este episodio es muy especial para nosotros ya que tuvimos el honor de poder platicar con un gran referente de la industria el buen Alberto Nuñez, sin mas solo les podemos decir que va a ser una autentica joya, disfrútenlo tanto como nosotros le mandamos un abrazo y nos vemos la próxima semana.

En esta entrega platicamos de manera general sobre el este mundo bastante llamativo en el mundo fitness, los suplementos. Espero que les guste tanto como a nosotros nos estamos viendo la próxima semana.

Esta es la ultima entrega de la miniserie que hicimos durante el mes de Marzo respecto a la nutrición y el entrenamiento tanto en el periodo de pérdida de grasa como en el off season, espero que les guste tanto como a nosotros. Muchas gracias por su apoyo y nos estamos viendo la próxima semana.