Bienvenidos al primer episodio del 2023, en esta ocasión platicamos respecto a las practicas que varias ocasiones son recurrentes en el ámbito culturistas sin ser tomadas en cuenta sobre el efecto que podrían llegar a tener sobre la salud e incluso en ocasiones disminuir la esperanza de vida en este nicho de la población.

En esta episodio traemos de invitado por segunda ocasión al buen Dani Parra para hablar sobre la educación en temas de entrenamiento desde la perspectiva de una usuario de gimnasio promedio, como es que abundan prácticas que lejos de acercarte a tu objetivo pueden dañar tu bienestar tanto físico y psicológico, esperamos que sea de su agrado este episodio, nos vemos la siguiente semana. 

En este episodio contamos con el gran honor de tener 2 invitados de lujo: Lalo Ruiz y Alan Hernández, platicamos de diversos temas y situaciones alrededor de los mitos que se generan en el área de nutrición esperamos que la platica les agrade. Muchas gracias a todos y nos vemos en el siguiente episodio. 

Hoy tuvimos un invitado muy especial al buen Dr. Juan Jerezano a quien agradecemos su disponibilidad para venir a platicar con nosotros, en este capítulo conversamos sobre el muy popular entrenamiento al fallo así como el distintos matices que pueden existir alrededor del mismo. Esperamos que les agrade mucho este episodio, nos vemos hasta la próxima. 

En esta ocasión platicamos respecto al culturismo natural y como ha cambiado nuestra perspectiva a comparación de el mundial del año pasado.

Casa llena, primera vez que tenemos un episodio con 6 participantes y que mejor que nos acompañaran 3 invitadas de lujo, espero que disfruten mucho este episodio, nos vemos la siguiente semana.

En esta ocasión platicamos sobre el famoso p-ratio, ¿qué es? ¿es valido en el contexto de un gymrat promedio?, estas y algunas otras preguntas fueron el centro de nuestra conversación durante este episodio. Muchas gracias por escucharnos, nos vemos la siguiente semana. 

Después de 2 semanas sin episodio hemos regresado, en esta ocasión platicamos respecto a que ha cambiado de nuestra perspectiva e incluso de nosotros mismos en este ultimo año. Fue una gran episodio espero que les guste tanto como a nosotros, muchas gracias por todo nos vemos la siguiente semana. 

Hoy tenemos de invitado al gran Alan Cureño, espero que este episodio les agrade pero sobretodo que lo disfruten tanto como nosotros, muchas gracias por escucharnos. Nos vemos en el siguiente

En esta ocasión nos acompaño el buen Daniel Parra, nos pusimos a platicar respecto a culturismo, ciencia, experiencia y muchas cosas más, esperemos que les agrade el episodio. Muchas gracias y nos vemos la siguiente semana.