Musculação impede o crescimento? Você liberaria o uso de anabolizantes para o seu filho? E se for menina? Como educar seus filhos na questão de pegar mulher com o shape e fazer o menino parar de bater uma se exercitar sozinho no banheiro? E se for menina??? Babados da Maromba: Celli, carro novo do Stronda, more »

Arnold, Stallone, Bruna Surfistinha, Tarantino, Marvel, Efeito Borboleta e outros MILHÕES de filmes comentados pelos marombeiros mais gatos, gente boas e sensuais de todos os tempos dessa internet maravilhosa nesse podcast maravilhoso. Babados da Maromba: Tiago Celli VS Felipe Mattos e nossa opinião sobre falar ou não abertamente sobre AE’s (e algumas coisinhas a mais more »

Faaaala vei! No Gymcast indie-hipster de hoje, falamos um pouco sobre o pré contest (tomando como exemplo o Tiago Celli), dieta, ciclo, treino, desidratação, estratégias e etc.. E em contra partida, falamos sobre um cutting normal, sem pretensões de subir no palco: para mortais. Babados da maromba: entrevista do Tiago para o Ander, mudança de patrocínio more »

Faaaala vei, no primeiro momento desse gymcast altamente drogado e non-sense falamos sobre Flex Wheeler, depois do Kevin Levrone e por último o Lee Priest. Falamos também sobre o MITO “Felipe Hipertrofia Máxima” e sobre o novo projeto meu (Bigos) e do Jason. Enjoy <3 [Toda quarta tem episódio novo] Nova configuração do iOS para ouvir o more »

1ª Parte: Faaaaaala vei! Na primeira parte do Gymcast de hoje, falamos sobre motivações para a entrada na academia, estimulantes, estrias, estratégias de dieta, altura, recuperação de lesões. E descubra porque João Carvalho é um fisiculturista desperdiçado. 2ª Parte (OFF Topic): Já na segunda parte do Gymcast, falamos sobre uns casos (babados) de famosos (Leo more »

Faaaaaala vei! Hoje no Gymcast discutimos sobre as diferenças em: estilo de treino, dieta, campeonatos, premiações… entre o fisiculturismo e as lutas! Sobrou até pro Barcelona. [Toda quarta tem episódio novo] Youtube osmaromba.com (para comentar) Facebook Grupo do Facebook iTunes Patreon Twitter (@umbigos) Instagram (@umbigos)  Links comentados no Gymcast: PASTA DE AMENDOIM DE 1,1 KG more »

Faaaaaala vei! Entre pobrezas e ostentações dentro e fora das academias, falamos sobre os ditos “playboys-frangos-de-academia”. Veja porque o Jason não tem filtro em casa, porque Old School também cheira bem e porque Oney é um exemplo para este podcast maravilhoso. Falamos também sobre treino de antebraço! [Toda quarta tem episódio novo] Youtube osmaromba.com (para more »

Faaaaaala vei! Nesse podcast entenda como prevenir e remediar colaterais: espinhas, psicológico (depressão e raiva), gineco… Além disso, entenda porque as mulheres ficam malucas na TPM e como a TPC pode piorar o grau do seu óculos! [Toda quarta tem episódio novo] Youtube osmaromba.com (para comentar) Facebook Grupo do Facebook iTunes Patreon Twitter (@umbigos) Instagram (@umbigos) more »

Faaaaaala vei! Entre casamentos, mudanças, putarias e brigas no maior estilo Tom & Jerry com Ronnie Coleman, comentamos sobre a vida completa (tanto pessoal quanto profissional) de Jay Cutler! [Toda quarta tem episódio novo] CANAL NO YOUTUBE OLD SCHOOL MAROMBA! OSMAROMBA.COM (para comentar) PÁGINA NO FACEBOOK GRUPO DO FACEBOOK ASSINAR NO ITUNES (Dá 5 estrelinhas lá?) SEJA more »

Faaaaaala vei! Hoje em clima de amorzinho falaremos um pouco sobre como é namorar um marombeiro/ marombeira e como isso influencia na vida de ambos. Óbviamente com a pauta desvirtuada várias vezes, falamos sobre fidelidade, sexo, ex, e coisas do feitio do Jason. Maaas enfim, o amor está no ar (e, talvez, nas academias?). Fica aqui more »