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Todos já pensaram em voltar no tempo, mas em qual idade? Por algum motivo a idade costuma ser 15 anos, momentos os quais sua vida está sendo decidida. Mas e se isso fosse possível? O que você faria, estudaria mais, trabalharia mais, iria se esforçar mais, pegar todas que não pegou, virar gay antes? Descubra more »

“Agora o bicho vai pegar….” Musciquinha a parte, hoje trouxe um grande amigo que representa o lado bom da Policia Militar, essa instituição controversa no nosso país. Vamos esclarecer como funciona diversas coisas dentro da corporação, o que eles passam pelo lado bom e ruim. Além de um bonus especial comentando sobre airsoft, hahaha. Tudo more »

Chegou o momento de falar bem das receitas fitness? Talvez sim, talvez não, descubra o que achamos disso e também de culinária de modo geral, sempre associada a vida de marombeiro. E para isso nada melhor que a presença de Leandro Twin 3 (Gabriel Arones), Leandro Twin 2 (Caio Bottura) e o Leandro Twin original, more »

Depois de episódios controversos viemos com algo mais light, trouxemos a discussão de questionamentos que quase todo marombeiro tem. Será que vale a pena deixar de ser apenas um cara que treina e competir no esporte? Para isso contamos com o atleta natural pró Caio Bottura, o atleta aposentado mais jovem do Brasil Rey e more »

Polêmica na área, hoje trouxemos uma discussão mostrando prós e contras de aplicações localizadas. Isso mesmo, a famosa “local” e todas as suas implicações, seja no usuário comum ou no bodybuilding. E para isso contamos com a presença do véi paia Dudu Haluch e do controverso Emmanuel Martyres. Isso tudo, 15 pontos de aplicação só more »

A pedidos dos ouvintes trouxemos um tema mais light após a porrada do ultimo episódio e antecedendo outra (aguardem). Vamos falar dos famosos acessórios safados (ou não) de treino, tais quais cintas modeladoras, coqueteleiras, tênis especiais para cada ocasião, masturbadores elétricos que prometem ganhos incríveis e muito mais. Com os especialistas em inutilidades Caio Bottura more »

Um programa mais do que inesperado, hoje trazemos até você um dos 3 antigos donos daquele que era o maior laboratório underground de esteroides anabolizantes do Brasil, a GC (que por sinal noticiamos na época que caiu). Com nosso convidado Emmanuel descobriremos tudo sobre sua iniciação na musculação aos 17 anos, carreira nos palcos e more »

Retornando ás origens, Old School Maromba na veia nesse programa! Trouxemos dois professores de educação física e preparadores físicos (Fred Treino Pesado e Leandro Osti), além de eu mesmo e Leandro Twin que também somos, para tratar de diversos temas relacionados a maromba atual e antiga. Veremos: hormônios, treinos, dietas, erros e acertos da musculação. more »

Fala vei, o dia dos namorados acaba de passar e você ficou sozinho, com a namorada(o) ou passando o rodo em geral? Isso não importa hoje, porque trazemos dois dos maiores virgens da maromba, Rey e Leo, para discutir sobre namoro e porque dessa virgindade toda. Seria uma verdade o dito que a vida de more »

Fala vei, continuando com os capítulos avançados do Manual da Putaria, trouxemos as entranhas de um mundo obscuro e desconhecido pela massa do povo brasileiro, o mundo do Swing. Isso mesmo, troca de casais, menage a trois, maridos que gostam de ser cornos e ver tudo acontecendo além da virgindade sempre presente do Rey. Tudo more »