I detta avsnitt möter vi David som reflekterar över sin tid på högstadiet och gymnasiet – en period som för honom var förhållandevis smärtfri. Med lätthet för skolarbetet och utan större krav på tid, lyckades han undvika både skoltrötthet och motivationssvackor.

Vi får också ta del av hans livsfilosofi som kretsar kring tanken att allt löser sig med tiden, och att det inte finns anledning att jäkta genom livet. Han delar med sig av hur den inställningen hjälpt honom att hålla stressen borta – både i skolan och vardagen.

David öppnar också upp om sin introverta sida, hur den påverkar hans vardagliga liv och vilka strategier han använt för att hantera sociala utmaningar i skolan. Ett särskilt minne från fjärde klass får honom att stanna upp – en händelse som fortfarande sitter kvar.

Veckans avsnitt: Prestationsångest, personlig utveckling & livet efter studenten – med Nike

I det här avsnittet sitter jag ner med Nike, som berättar vad hon gör idag och hur livet utvecklats sedan hon tog studenten för några år sedan. Vi pratar om vägvalen hon gjort hittills och funderar kring vart resan kan ta henne framöver.

Nike delar också med sig av sina erfarenheter från högstadiet – en tid som inte alltid var lätt – och hur det har format henne. Största delen av samtalet kretsar kring prestationsångest, något som påverkade henne mycket under gymnasietiden. Det sociala kom ibland i andra hand, och vi pratar om hur detta påverkade både hennes mående då och hur det fortsatt prägla henne än idag.

Det blir ett ärligt och insiktsfullt samtal om att hantera press, våga vara sårbar och om hur viktigt det är att sätta sin egen hälsa i första rummet. Nike delar även med sig av värdefulla råd till ungdomar som befinner sig i samma situation som hon själv var i – fulla av framtidsdrömmar men tyngda av krav.

Den här veckan har jag med mig Dennis i studion, som berättar om sin resa från grundskolan till gymnasiet – och om den verklighetschock som kan komma med det nya tempot och kraven i plugget. Han delar sina tankar om övergången, och hur annorlunda livet plötsligt kan kännas.

Vi pratar också om studenten och vad som händer efteråt. Dennis beskriver hur utmanande det kan vara att hitta ett jobb när skolan är klar, och hur viktigt det är att ha realistiska förväntningar – och samtidigt våga drömma stort.

Under gymnasietiden testade Dennis på festlivet, något han kom att uppskatta. Vi snackar om balans mellan det sociala och det akademiska, och hur hans betyg påverkades under den tiden.

Avslutningsvis ger Dennis några kloka råd till ungdomar som står inför studenten. Hur man ska tänka, vad som är viktigt att ta med sig – och hur man kan möta vuxenlivet med både nyfikenhet och lite tålamod.

Den här veckan får vi sällskap av Tova, som delar med sig av sina upplevelser som distansstudent på universitetet. Hon går igenom både fördelarna och nackdelarna – från friheten att styra sin tid till utmaningarna med att hitta struktur och motivation.

Samtalet glider in på sabbatsår, och Tova berättar hur hon resonerade kring det – och varför det kanske inte alltid är rätt val för alla. Vi pratar om när man behöver ett pausår och när man kanske mår bäst av att fortsätta framåt direkt.

Tova blickar också tillbaka på sin gymnasietid, och reflekterar över skillnaden mellan den person hon var då och den hon har blivit idag. Hur mycket som faktiskt kan hända på bara några år – när man vågar lyssna på sig själv.

Vi rundar av med några kloka ord, framtidstankar och funderingar kring vad som verkligen gör livet meningsfullt.

I veckans avsnitt sitter jag ner med Leo och pratar om hans tid i grundskolan. Han berättar hur han la ner enormt mycket tid på både skolarbetet och sin träning – två områden där han alltid haft stark disciplin. Det sociala spelet hamnade däremot i skymundan. Leo upplevde det mest som ett störningsmoment som inte gav honom någon riktig stimulans eller motivation.

Vi kommer även in på ett stort beslut han tog under gymnasietiden: att byta skola efter bara tre veckor. Han kände att den ursprungliga miljön inte matchade hans drivkraft att lära sig, och bytet visade sig bli en fullträff. En ny skolmiljö med rätt energi gjorde stor skillnad.

Leo berättar också om hur hans betyg tog ett rejält lyft – något som kom när han äntligen hittade ämnen han verkligen var intresserad av. Men med framgången kom också pressen. Han började sätta höga krav på sig själv för att behålla sina resultat, vilket nästan blev ett hot mot hans motivation.

Det här avsnittet handlar om fokus, självinsikt och att våga fatta avgörande beslut. Häng med!

I veckans avsnitt återkommer Tindra och berättar hur det har gått sedan hon senast gästade. Vi pratar om hur det är att plugga till socionom och vad det innebär. Tindra delar med sig av sina tankar kring övergången från att vara gymnasieelev till att studera på högskola tillsammans med vuxna medstuderande – och hur det är att befinna sig i en mer vuxen miljö.

 Sedan sist har Tindra fått en ADD-diagnos, och hon berättar öppenhjärtigt om hur den påverkar henne. Vi diskuterar hur medicineringen fungerar och hur hennes vardag har förändrats. Hon ger en tydlig inblick i livet med en neuropsykiatrisk diagnos.

Dessutom pratar vi om hur det är att flytta hemifrån – med allt vad det innebär av ansvar, frihet och nya utmaningar.

Avsnittet rundas av med att Tindra delar med sig av kloka råd till dagens ungdomar.

I det här avsnittet berättar Robert om sin skolgång – från ett högstadium där allt gick lätt, till ett gymnasium med nya utmaningar. Vi pratar om hur sociala koder påverkat honom genom åren och hur de fortfarande spelar roll i hans liv. Dessutom delar han med sig av sin oväntade resa mot att bli lärare, trots att han i skolan hade svårt att tala inför andra. I dag känner han igen sig i elever som brottas med samma sak – och det har blivit en av hans största styrkor som pedagog.

Daniella berättar om hur hon under högstadiet och en bit in på gymnasiet inte riktigt visste vem hon var. Det fanns dock en plats där hon kände sig trygg i sin identitet – nämligen taekwondon. Där nådde hon stora framgångar: hon var Sverige etta i tre år och rankad 42:a i världen. Allt förändrades när en skada satte stopp för karriären – en skada som även påverkade henne som person. Vem är jag nu? Vad ska jag göra?

Daniella pratar också om sin dyslexi och hur svårt hon hade för de teoretiska ämnena. Hon beskriver dessutom hur det är att vara tillbakadragen och inte vara den som tar första steget i sociala sammanhang.

Elvis delar sina tankar kring sociala sammanhang. Han berättar om hur han har svårt med nya sociala situationer och hur det har påverkat honom.  

Han pratar också om sin livsfilosofi, som bygger på att fatta beslut utifrån frågan: "Kommer detta hjälpa mig att nå mitt mål och utveckla mig?"  

Utöver detta nämner han sina generella tankegångar kring gymnasiet och hur covid-pandemin har påverkat honom

Isabella reflekterar över sin tid på gymnasiet och berättar att hon har varit väldigt blyg och konflikträdd—egenskaper som har präglat hela hennes skolgång.

Hon lyfter också fram en betydelsefull händelse under högstadiet, i åttan eller nian, som kom att få stor inverkan på henne. Denna upplevelse bidrog till att hon började uppskatta sociala relationer på ett helt nytt sätt. Vi pratar också om hennes skoltrötthet och dens inverkan på henne. 

Nu när studenten närmar sig diskuterar vi hennes tankar om framtiden, samt hur det känns att vara ung och stå inför det stora steget ut i vuxenlivet.