Sign up to save your podcasts
Or
Share غيوم مبعثرة
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
غيوم مبعثرة
غيوم مبعثرة episodes
- تجاوز الصدمات المؤلمة | أثرها والشفاء منها
بهاي الحلقة شاركت معكم عن الصدمات المؤلمة وتأثيرها على الشخص بشكل سلبي بحيث تجعل حياته تعيسة ويشعر انه لا يوجد اهمية لها ، اتمنى بعد إنهاء هذه الحلقة ان تحاول اخذ خطوة للتعامل مع صدماتك النفسية
☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]https://instagram.com/hamza_june
tiktok.com/@hamza.june
https://pin.it/4WS8Oe1
13 min - الفراغ قاتل للروح
بهاي الحلقة شاركت ليش فترات الفراغ الكبيرة ممكن تكون مؤذية للصحة النفسية وتزيد من القلق والاكتئاب ، أيضا قمت بمشاركة نصائح لملئ أوقات الفراغ.
☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]11 min - كل هاد من الجوال
كان مع أهالينا حق لما كانو يقولوا وجع راسك من الجوال ، إدمان الهاتف عادة مؤذية للصحة النفسية عشان هيك بهاي الحلقة تكلمت عن موضوع إدمان الهاتف وأعطيت حلول بسيطة نسمعها دائما ممكن ولكن يجب أن نطبقها لنصل للاستقرار النفسي.
☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]10 min - بتمنى تكون عندك الشجاعة الكافية
تمنيات | ١ |
☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]3 min - طلاب الثانوية العامة ( التوجيهي ) هذه الحلقة لكم
في حلقة اليوم شاركت تجربتي مع فترة التوجيهي
☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]12 min - ماذا لو تقبلنا أننا مختلفون
ماذا لو حاولنا نشوف أعماق هاي الوردة 🥀
☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]4 min - كتب عن القضية الفلسطينية 🇵🇸
في حلقة اليوم شاركت معكم كتب مهمة عن القضية الفلسطينية 🇵🇸
☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]8 min - أفكار غير مفيدة تزيدك سوء من غير أن تكون مدرك
في هذه الحلقة تكلمت عن أفكار غير مفيدة تزيد من سوء النفس وتؤثر سلبًا على الحياة اليومية.
☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل وقناة اليوتيوبهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]15 min - كيف تتحول ورقة فارغة إلى وسيلة للتخلص من القلق والتوتر
هذه الحلقة من البودكاست تتناول فن الكتابة العلاجية وكيف يمكن استخدامها كوسيلة لتحسين الصحة النفسية والتعبير عن المشاعر. يتكلم المستمعين عن تأثير الكتابة على التفكير والتحول الشخصي في حياتهم، مشاركين تجاربهم ونصائح حول كيفية البدء في ممارسة هذا النوع من الكتابة.
☆منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصلهذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]13 min - قرارات مصيرية
منشئ البودكاست Hamza June على منصات التواصل
هذا ايميل البودكاست الخاص ☁️[email protected]12 min
About غيوم مبعثرة
From the publisher's feed
قررت أتحسن ، بس خطوة عخطوة بدون عجلة ، بدون تحفيز زائد ، بدون حماس زائد ، كل شيئ بتوازن ، شوي شوي ، خطوة خطوة رح أصير أحسن . وكمان دورك إنتا تعمل هيك : هدفي من البودكاست أشارك مواضيع وأفكار وتجارب مبعثرة بداخلي مع أشخاص محتاجين لهذه المواضيع ، أو ستضيف لهم شيئ جديد ، وهؤلاء الأشخاص المستمعين.