HØR ALLE EPISODENE HER:

https://podimo.com/no/ha-det-bra

Da Erik ble pappa kom en bråte med bekymringer og utfordrende følelser med på kjøpet. Hvordan håndterer vi egentlig det? Jan-Ole forteller hvordan man blir mer kreativ, Mina lærer oss når og hvorfor vi bør sjekke føflekkene våre. En lytter spør om hvorfor hun plutselig mister håret, og Erik gir tips til hvordan det kan være gøy å få bedre søvnrutiner.

Og hvorfor er det vanlig for gutta å bli fjerne og distanserte etter utløsning?

Kilder:

Hårtap:

https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/insider/shedding

https://hairlust.no/blogs/blog/telogen-effluvium

Sjekk av føflekker/føflekkreft:

https://xn--fflekktesten-vjb.no/#/

https://www.helsenorge.no/sykdom/hud-og-har/soling-solkrem-og-uv-straler/

Hvordan bli mer kreativ?

https://www.bps.org.uk/research-digest/how-be-more-creative-according-psychology

HØR ALLE EPISODENE HER:

https://podimo.com/no/ha-det-bra

Ronny tar kanskje ikke alltid gode valg, men er veldig god på å rettferdiggjøre dem! Hva sier psykologen om dette?

En lytter lurer på om hun skal begynne med fasting for vektreduksjon?

Kan sort snørr være farlig?

Jan-Ole forteller oss om hvilke personlighetstrekk vi foretrekker når vi velger partnere.

Mina tar for seg fysiske og psykiske helsefordeler ved å meditere. Klarer Cecilie å bli overbevist om å gi det et forsøk til?

Og til sist har vi en familie der barna vil ha katt, men mor er redd! Kan eksponeringsterapi hjemme funke?

HØR ALLE EPISODENE HER:

https://podimo.com/no/ha-det-bra

Sandeep vurderer sterilisering, men kan det reverseres?

En mann har forsøkt å øke testosteron-nivået med sprøyter, men ser ikke ut til å hjelpe. Finnes det andre løsninger?

Vi svarer på hvordan man kommer seg videre etter å ha å bli dumpet, og Mina forteller deg hvorfor vi kvinner skal bære den tyngste sekken på tur!

Cecilie er i et noe fnisete humør, og må ha hjelp til å lese opp et spørsmål om skraping i hodebunnen.Og blir man egentlig smartere av å høre på klassisk musikk?

Velkommen til en ny episode av Ha det bra!

Kilder:

Hypogonadisme:

https://nhi.no/sykdommer/barn/hormonsykdommer/hypogonadisme-mannlig/?page=3

Mozart Effekten:

https://www.nature.com/articles/365611a0

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0082007

https://news.harvard.edu/gazette/story/2013/12/muting-the-mozart-effect/

Depresjon:

https://www.fhi.no/publ/eldre/psykiske-lidelser-i-norge-et-folkeh/