Hablando en clave de Re,

Un podcast de Laia Serra, psicología-sexología y ma(pa)ternidad.

Un espacio propio, nuestro, para tí, para nosotras, donde hablar de lo nuestro, lo que nos interesa, nuestra sexualidad, nuestros cuerpos, y nuestra vida, hablar de lo que no nos contaron y mucho más…

Episodio 16, y con este episodio llegamos al final de la temporada.

Y cierro esta temporada de invierno, con un mensaje de amor y de fomento de las relaciones sanas.

Os cuento hoy en la sección de cuentos en clave de Re, el cuento, "El libro Dorado de los niños", escrito por Cristina Romero e ilustrado por Francis Marín.

Aprovecho para dar las gracias a la editorial Ob Stare por darme permiso para poder compartir este tesoro con vosotras.

Sólo si educamos desde la consciencia de los mensajes que mandamos, y hacemos por alimentar el alma de nuestros niños y nuestras niñas conseguiremos criar con el mensaje y el ejemplo del respeto y el amor que tanto necesitamos para crecer en salud.

¡te espero dentro!

Como siempre gracias por la maravillosa música que me acompaña:

Música: Lausanne, de Lolo Tof (¡muchas gracias!)

Puedes encontrarme en IG: @laia_serra_duart y en mi web www.laiaserra.es

Hablando en clave de Re,

Un podcast de Laia Serra, psicología-sexología y ma(pa)ternidad.

Un espacio propio, nuestro, para tí, para nosotras, donde hablar de lo nuestro, lo que nos interesa, nuestra sexualidad, nuestros cuerpos, y nuestra vida, hablar de lo que no nos contaron y mucho más…

En el episodio de hoy te cuento sobre la nueva identidad que emerge en la maternidad, y la importancia de comprender este proceso.

Y además de cómo la maternidad es una parte importante de la sexualidad femenina, el embarazo, el parto, la lactancia y la misma crianza son un proceso sexual en si mismos.

Ver la parte de proceso sexual de la maternidad nos abre la mente a comprender la sexualidad en el más amplio sentido, en el gran sentido del amor, el contacto y el vínculo con lo profundo.

Todo esto y mucho más...

¡te espero dentro!

Como siempre gracias por la maravillosa música que me acompaña:

Música: Lausanne, de Lolo Tof (¡muchas gracias!)

Puedes encontrarme en IG: @laia_serra_duart y en mi web www.laiaserra.es

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Un podcast de Laia Serra, psicología-sexología y ma(pa)ternidad.

Un espacio propio, nuestro, para tí, para nosotras, donde hablar de lo nuestro, lo que nos interesa, nuestra sexualidad, nuestros cuerpos, y nuestra vida, hablar de lo que no nos contaron y mucho más…

Hoy te cuento sobre esto de la ciclicidad desde la apertura al cierre, ¿te suena?

¿Te apetece saber más sobre este aspecto de la ciclicidad?

¿Te gustaría profundizar en estos dos polos?

¿Y cómo nos afecta este baile en el día a día?

Todo esto y mucho más...

¡te espero dentro!

Como siempre gracias por la maravillosa música que me acompaña:

Música: Lausanne, de Lolo Tof (¡muchas gracias!)

Puedes encontrarme en IG: @laia_serra_duart y en mi web www.laiaserra.es

Hablando en clave de Re,

Un podcast de Laia Serra, psicología-sexología y ma(pa)ternidad.

Un espacio propio, nuestro, para tí, para nosotras, donde hablar de lo nuestro, lo que nos interesa, nuestra sexualidad, nuestros cuerpos, y nuestra vida, hablar de lo que no nos contaron y mucho más…

Hoy te hablo sobre los placeres permitidos y los placeres prohibidos.

Del derecho a disfrutarnos y de cómo hemos crecido confuundiendo el concepto de placer y el autocuidado con otras cosas.

De cómo no se estudian los cuerpo con útero y se deja el placer de nuestros procesos olvidados o se convierten en procesos avergonzantes.

Todo esto y mucho más...

¡te espero dentro!

Como siempre gracias por la maravillosa música que me acompaña:

Música: Lausanne, de Lolo Tof (¡muchas gracias!)

Puedes encontrarme en IG: @laia_serra_duart y en mi web www.laiaserra.es

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Hoy toca de nuevo la sección  "Cuentos en clave de Re"

Hoy te cuento el cuento "El libro rojo de las niñas" de Cristina Romero, ilustrado por Francis Marín.

De la editorial Ob Stare.

Muchas gracias por permitirme compartir este tesoro.

Espero que lo disfrutes muhco, te dejo una pregunta...

¿Y si nos proponemos cambiar nuestro lenguaje y hablarnos así de bonito?

Todo esto y mucho más...

¡te espero dentro!

Como siempre gracias por la maravillosa música que me acompaña:

Música: Lausanne, de Lolo Tof (¡muchas gracias!)

Puedes encontrarme en IG: @laia_serra_duart y en mi web www.laiaserra.es

Hablando en clave de Re,

Un podcast de Laia Serra, psicología-sexología y ma(pa)ternidad.

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Mis placeres, mi cuerpo y mis eróticas.

Como siempre en el episodio de hoy te propongo que reflexionemos sobre cosas que no nos contaron, sobre la importancia de reconectar con tu cuerpo, de conocer todo el potencial de placer que hay en ti, y de profundizar en todos tus procesos sexuales y en el poder de la erótica.

Porque en los últimos años parece que se ha dado una liberación sexual, ahora puedes desear y tener orgasmos, pero conoces realmente todo el potencial de tus procesos, tu cuerpo, tu eróticas, y en resumen, ¿todo el placer que te es legítimo por haber nacido en tu cuerpo?

La erótica y la sensualidad, activar todos tus sentidos y activar la mente hacia lo que te cuenta tu cuerpo, poder disfrutar de todo lo que hay en tu vida y como resultado potenciar la vivencia del placer.

Reconectar también con el útero, como parte importante del placer y la erótica.

Todo esto y mucho más...

¡te espero dentro!

Como siempre gracias por la maravillosa música que me acompaña:

Música: Lausanne, de Lolo Tof (¡muchas gracias!)

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Un podcast de Laia Serra, psicología-sexología y ma(pa)ternidad.

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Deseando desearme, el DESEO.

Reflexiones sobre cómo conectar y dejar que la energía del deseo se active, para que te lleve hacia aquello que anhelas.

¡te espero dentro!

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Un espacio propio, nuestro, para tí, para nosotras, donde hablar de lo nuestro, lo que nos interesa, nuestra sexualidad, nuestros cuerpos, y nuestra vida, hablar de lo que no nos contaron y mucho más…

Este episodio grabado en directo, para que la tribu me pueda hacer preguntas en directo, con un tema de hilo conductor, EL PLACER.

El placer es el resultado del autocuidado, de atendernos, es el indicador de que todo va bien, cómo podemos cultivarlo... de esto y mucho más hablamos hoy.

¡te espero dentro!

Como siempre gracias por la maravillosa música que me acompaña:

Música: Lausanne, de Lolo Tof (¡muchas gracias!)

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Hablando en clave de Re,

Un podcast de Laia Serra, psicología-sexología y ma(pa)ternidad.

Un espacio propio, nuestro, para tí, para nosotras, donde hablar de lo nuestro, lo que nos interesa, nuestra sexualidad, nuestros cuerpos, y nuestra vida, hablar de lo que no nos contaron y mucho más…

Hoy te hablo de cómo terminar el año con consciencia, desde la gratitud y el aprendizaje.

Y comenzar el año con foco.

Y te hago una propuesta: en este nuevo año, conviertete en el centro de tu vida.

Ya sabes: el autocuidado como nueva norma.

¡te espero dentro!

Como siempre gracias por la maravillosa música que me acompaña:

Música: Lausanne, de Lolo Tof (¡muchas gracias!)

Puedes encontrarme en IG: @laia_serra_duart y en mi web www.laiaserra.es

Hablando en clave de Re,

Un podcast de Laia Serra, psicología-sexología y ma(pa)ternidad.

Un espacio propio, nuestro, para tí, para nosotras, donde hablar de lo nuestro, lo que nos interesa, nuestra sexualidad, nuestros cuerpos, y nuestra vida, hablar de lo que no nos contaron y mucho más…

Hoy te hablo de la Navidad, qué es para mi, y cómo practicar el autocuidado en estas fechas.

Además lo hago hoy de un modo muy especial, este episodio lo he grabado en directo, y he hablado con algunas personas que me han ido contando como viven las navidades, hemos hecho una reflexión conjunta sobre la culpa y las obligaciones familiares en estas fechas.

Felices fiestas!

¡te espero dentro!

Como siempre gracias por la maravillosa música que me acompaña:

Música: Lausanne, de Lolo Tof (¡muchas gracias!)

Puedes encontrarme en IG: @laia_serra_duart y en mi web www.laiaserra.es