¿Sabías que nuestras aficiones pueden ser una herramienta poderosa para mejorar nuestra salud mental?

Bailar, hacer jardinería, cantar, armar rompecabezas, aprender idiomas, cocinar, tejer... ¿Cuál es tu afición favorita?

En este episodio nos enteraremos cómo las actividades que amamos pueden tener un impacto positivo en nuestro bienestar emocional. Desde el arte y la música hasta la jardinería y la lectura, descubriremos cómo estas aficiones pueden ser una forma efectiva de manejar el estrés, fomentar la relajación y mantener nuestra salud mental.

¡No te lo pierdas y cuéntanos qué afición te hace sentir mejor y por qué!

Recuerda:

✔️seguir aprendiendo y practicando español con ⁠⁠⁠HablandoELE⁠⁠⁠

✔️participa activamente dejando tus comentarios en ⁠⁠Instagram⁠⁠ y en ⁠⁠Twitter⁠⁠

✔️acceder a las ⁠⁠transcripciones⁠⁠ del episodio

🎙️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio especial! 🎙️ 

 🌍🍇 Hoy, celebramos el Día Mundial de la Dieta Mediterránea en nuestro podcast en español.

🤔 ¿Sabes cuáles son los secretos detrás de este estilo de vida saludable y sabroso? 

🤔 ¿Qué alimentos caracterizan a la dieta mediterránea y cómo influye en la salud?

 🥗🍅 ¿Estás listo para descubrir nuevas palabras en español relacionadas con la alimentación y la cultura mediterránea?

Recuerda:

✔️seguir aprendiendo y practicando español con ⁠⁠⁠HablandoELE⁠⁠⁠

✔️participar activamente dejando tus comentarios 👇🏼

✔️acceder a las ⁠⁠transcripciones⁠⁠ del episodio

🎧¡Dale play a este episodio y aprende español mientras disfrutas de la magia de la dieta mediterránea! 

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de “HablandoELE” ! Prepárate para nos sumergimos en la dinámica de la convivencia y el "cohousing" como soluciones innovadoras para enfrentar el alto costo de la vida y la inestabilidad habitacional en tiempos de crisis y bajos salarios.

Hablaremos de cómo el concepto de vivienda compartida y la colaboración mutua están allanando el camino hacia una vida más asequible y sostenible para todos.

¿Estás interesado en descubrir cómo la convivencia puede ofrecer soluciones a los desafíos actuales en el ámbito habitacional?

¿Qué iniciativas de convivencia o proyectos comunitarios te parecen más prometedores para abordar la crisis de vivienda?

Ah y no te olvides de:

✔️seguir aprendiendo y practicando español con ⁠⁠⁠HablandoELE⁠⁠⁠

✔️seguirnos y comentar en ⁠⁠Instagram⁠⁠ y en ⁠⁠Twitter⁠⁠

✔️acceder a las ⁠⁠transcripciones⁠⁠ del episodio

Prepárate para reflexionar, en un episodio en donde nos sumergiremos en el desafío que enfrentan los científicos y las agencias espaciales.

Aprenderemos y manejaremos palabras relativas al argumento: basura, desechos, nube de residuos, nube de basura, escombros, misión u operación espacial, órbita, orbitar, gravitar, espacio, espacial, espaciales, planeta Tierra.

Ah y no te olvides de:

✔️seguir aprendiendo y practicando español con ⁠⁠⁠HablandoELE⁠⁠⁠

✔️seguirnos y comentar en ⁠⁠Instagram⁠⁠ y en ⁠⁠Twitter⁠⁠

✔️acceder a las ⁠⁠transcripciones⁠⁠ del episodio

¿Cuáles son los cambios que podemos implementar en nuestra vida diaria para reducir nuestra huella ecológica y vivir de manera más sostenible?

Conoce qué es la huella ecológica y cómo podemos ayudar nuestro medio ambiente. Hablaremos de cómo adoptar un estilo de vida sostenible y reducir nuestra huella ecológica, prestando especial atención al consumo de energía y agua, así como al uso consciente del transporte. También discutimos la importancia de manejar adecuadamente los residuos y elegir materiales sostenibles en nuestras actividades diarias.

💡 Descubre consejos prácticos y cambios simples en tus hábitos diarios que pueden marcar la diferencia para el medio ambiente.

Ah y no te olvides de:

✔️seguir aprendiendo y practicando español con ⁠⁠⁠HablandoELE⁠⁠⁠

✔️seguirnos y comentar en ⁠⁠Instagram⁠⁠ y en ⁠⁠Twitter⁠⁠

✔️acceder a las ⁠⁠transcripciones⁠⁠ del episodio

¡Bienvenidos a un episodio especial de HablandoELE! En esta ocasión, hablaremos del fascinante mundo de las leyendas de terror latinoamericanas. Conoceremos algunas de las historias más espeluznantes que han cautivado a generaciones a lo largo de los años. Desde el misterioso Chupacabras hasta la inquietante Llorona, y pasando por el intrigante Sombrerón. 

Únete a HablandoELE en este viaje a través de la rica tradición oral de América Latina, donde el miedo y lo desconocido se entrelazan en relatos impactantes.

Recuerda:

✔️seguir aprendiendo y practicando español con ⁠⁠⁠HablandoELE⁠⁠⁠

✔️participa activamente dejando tus comentarios en ⁠⁠Instagram⁠⁠ y en ⁠⁠Twitter⁠⁠

✔️acceder a las ⁠⁠transcripciones⁠⁠ del episodio

¿Te has sentido agotado o desmotivado después de regresar de un periodo de vacaciones? 

Sensación de cansancio, depresión y falta de ganas de comenzar la rutina normal, son algunos de los síntomas que presentan algunas personas con Síndrome del retorno.

Prepárate para afrontar este episodio, en el que exploramos el desafiante viaje de superar el síndrome del retorno y recuperar la energía perdida tras un período prolongado de ausencia o desconexión.

Hablaremos de cómo el cansancio y el agotamiento  físico y mental pueden afectar  nuestra rutina diaria y nuestra capacidad para retomar nuestras actividades con la misma vitalidad y entusiasmo de antes. Son importantes  las actividades como el ejercicio físico y mental, así como la relajación y la diversión, en el proceso de adaptación y recuperación.

No te dejes vencer por la ansiedad, la desgana y la galbana.

Ah y no te olvides de:

✔️Seguir aprendiendo y practicando español con ⁠HablandoELE⁠

✔️seguirnos y comentar en Instagram y en Twitter

✔️acceder a las transcripciones del episodio

¿Para ti es fácil ahorrar?¿Aplicas algún método para ahorrar? 

¡Bienvenidos a un nuevo episodio deHablandoELE, donde exploramos estrategias financieras claves para mejorar tu bienestar económico! En esta entrega, hablaremos sobre la fórmula esencial para ahorrar dinero y tomar las riendas de tus finanzas personales.

¿Eres de los que gasta en cosas innecesarias y quieres ser una persona ahorradora?

Descubre cómo cambiar tu mentalidad y aprender a invertir en tu futuro financiero.

Exploraremos los conceptos de gastos, la regla del 50 30 20 y cómo planificar tus finanzas a corto, mediano o largo plazo.

Aprenderás por qué sacrificar ciertos gastos ahora puede llevar a un futuro financiero más sólido y cómo evitar ser derrochador.

Además, responderemos a dos preguntas:

Únete a HablandoELE, para descubrir la fórmula para ahorrar dinero y asegurarte un futuro financiero más seguro. ¡Es hora de tomar el control de tus finanzas!

Ah y no te olvides de:

✔️seguir aprendiendo y practicando español con ⁠⁠HablandoELE⁠⁠

✔️seguirnos y comentar en ⁠Instagram⁠ y en ⁠Twitter⁠

✔️acceder a las ⁠transcripciones⁠ del episodio

El 12 de octubre es una fecha que resuena con significados diversos en todo el mundo. En España, se conmemora como el "Día de la Hispanidad", destacando la herencia cultural y la influencia española en América. En muchos países de América Latina, se celebra como el "Día de la Resistencia Indígena" o el "Día de la Diversidad Cultural", subrayando la diversidad racial y étnica y la valiente resistencia de las poblaciones indígenas frente a los colonizadores europeos.

Palabras Claves:

En este episodio especial, exploramos los orígenes de esta celebración y cómo ha evolucionado a lo largo de los años, cambiando de nombre y enfoque en diferentes lugares. Conversamos sobre la diversidad de nombres que se le dan al 12 de octubre y lo que representan en términos de la historia y la cultura de cada país.

Además, hablaremos sobre la importancia de valorar la diversidad cultural y cómo este día puede servir como un recordatorio de la riqueza de las diferentes culturas que coexisten en nuestras sociedades.

Para comenzar:

Únete a HablandoELE, en este viaje de exploración cultural y reflexión en nuestro episodio especial sobre el 12 de octubre.

Recuerda seguir nuestra página IG: @hablandoele

¿Sería capaz de someter tu cuerpo a las bajas temperaturas para mejorar la condiciones vitales?

En esta entrega, nos aventuramos en el emocionante mundo del "Método del Frío". ¿Has oído hablar de este estilo de vida que desafía tus límites y te lleva más allá de tu zona de confort?

Sumérgete con HablandoELE en este episodio, mientras exploramos las experiencias extremas de vivir en contacto con la naturaleza y el frío. Descubrirás cómo el frío puede convertirse en tu aliado para fortalecer tu sistema fisiológico y transformar tanto tu cuerpo como tu mente.

Hablaremos de la importancia de la respiración en la terapia del frío y cómo el compromiso, la dedicación, la disciplina y la paciencia son fundamentales en este camino. ¿Estarías dispuesto a descubrir el poder del frío extremo?

Si alguna vez has sentido curiosidad por cómo el frío puede mejorar tu estilo de vida y bienestar, este episodio es para ti.

¡Únete a HablandoELE en esta aventura!

¡No te lo pierdas!

Ah y no te olvides de:

✔️seguir aprendiendo y practicando español con ⁠⁠⁠HablandoELE⁠⁠⁠

✔️seguirnos y comentar en ⁠⁠Instagram⁠⁠ y en ⁠⁠Twitter⁠

✔️acceder a las transcripciones