Ahora hablemos de ansiedad y cómo nos está destruyendo. Pero te doy unos tips muy buenos para que aprendas a manejarla y a entenderla. Si haces yoga te pido disculpas, la verdad no he tenido buenas experienciasSupport this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora">http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora</a>.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Hablemos de ansiedad

Nacido en México, su preparación profesional incluye una licenciatura en psicología humanista, una maestría y un doctorado en psicoterapia Gestalt. Además, tiene una maestría en adicciones y trastornos alimenticios por el San Antonio Texas College. Se ha presentado en conferencias internacionales, abordando diversos temas de salud mental. Es supervisor clínico de psicoterapeutas Gestalt a nivel latinoaméricano. Mi misión es exactamente esa, ayudarte a tener la mejor información y poder así evitar el dolor innecesario. Todo lo que no se me permite decir en redes sociales lo puedes escuchar aquí Comparte tus preguntas conmigo en redes socialesTikTok <a href="https://www.tiktok.com/@adriansalama?lang=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@adriansalama</a>Instagram <a href="https://www.instagram.com/adriansalama/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@adriansalama</a> YouTube <a href="https://youtube.com/c/AdrianSalamaUG" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@adriansalama</a>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora">http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora</a>.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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Nacido en México, su preparación profesional incluye una licenciatura en psicología humanista, una maestría y un doctorado en psicoterapia Gestalt. Además, tiene una maestría en adicciones y trastornos alimenticios por el San Antonio Texas College. Se ha presentado en conferencias internacionales, abordando diversos temas de salud mental. Es supervisor clínico de psicoterapeutas Gestalt a nivel latinoaméricano. Mi misión es exactamente esa, ayudarte a tener la mejor información y poder así evitar el dolor innecesario. Todo lo que no se me permite decir en redes sociales lo puedes escuchar aquí Comparte tus preguntas conmigo en redes sociales TikTok @adriansalama Instagram @adriansalama YouTube @adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nacido en México, su preparación profesional incluye una licenciatura en psicología humanista, una maestría y un doctorado en psicoterapia Gestalt. Además, tiene una maestría en adicciones y trastornos alimenticios por el San Antonio Texas College. Se ha presentado en conferencias internacionales, abordando diversos temas de salud mental. Es supervisor clínico de psicoterapeutas Gestalt a nivel latinoaméricano. Mi misión es exactamente esa, ayudarte a tener la mejor información y poder así evitar el dolor innecesario. Todo lo que no se me permite decir en redes sociales lo puedes escuchar aquí Comparte tus preguntas conmigo en redes socialesTikTok <a href="https://www.tiktok.com/@adriansalama?lang=en" rel="noopener noreferrer">@adriansalama</a>Instagram <a href="https://www.instagram.com/adriansalama/" rel="noopener noreferrer">@adriansalama</a> YouTube <a href="https://youtube.com/c/AdrianSalamaUG" rel="noopener noreferrer">@adriansalama</a>Support this show <a href="http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora" rel="noopener noreferrer">http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora</a>. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

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