Bienvenidos a este nuevo episodio de Hablemos de relaciones.

¿Cómo están tus relaciones en el trabajo?

Hoy hablaremos de cómo los temas personales no resueltos pueden filtrarse en nuestro trabajo, afectando relaciones, decisiones y productividad.

Y, sobre todo, de por qué la atención terapéutica es una herramienta clave para mantener un ambiente laboral sano.

#Trabajo #Relaciones #Terapia

Capítulo final: Ángela por fin comienza el trabajo de aprender aceptar con ella, y toma decisiones importantes, que seguramente la llevarán a mejorar su mundo relacional, y a vincularse se una manera mucho más sana.

Ángela seguirá siendo dependiente emocional, pues es un patrón de comportamiento que requiere tratamiento continuo. Además de la autoobservación, requiere varias prácticas bajo una mirada holística y herramientas para continuar con el conocimiento de sí mismo.

Espero haber brindado una visión, de la importancia de la reflexión, del trabajo personal, el pedir ayuda y de no normalizar este patrón de conducta, que nos mantiene en una cárcel emocional.

¿La buena noticia?

Nosotros tenemos la llave!

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Reflexiones de Ángela, en soledad y en terapia, parte II.

En este episodio, Ángela recuerda junto a Edgar, su terapeuta, las fantasías que recorren su mente sobre sus relaciones.

Hace varias reflexiones, que la llevan a cuestionar sus miedos a reconocer que ha tenido oportunidades de establecer relaciones sanas, pero algo dentro de ella, se olvida rápidamente, no las reconoce y no se atreve a concretarlas.

No te pierdas este episodio, cargado de escenas, con las que pudieras identificarte.

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Reflexiones de Ángela en soledad y en terapia, parte I.

En este episodio, Ángela comparte con nosotros, sus reflexiones al estar en un proceso de aprendizaje, en el que intenta quedarse con ella misma, sin distracciones y sin llenarse de quehaceres, tareas y asuntos pendientes.

Nos habla sobre sus fantasías... de esos "amores" divididos entre hombres extremadamente sensibles, y el otro extremo... hombres tan "machos", que terminan en violentos.

En sus caminatas diarias, Ángela escucha música y se imagina ser la protagonista de los videos de esas canciones románticas, como una manera de evadir su dolorosa realidad. Y en terapia, Edgar, su terapeuta, le ayuda a ver el "detrás de cámara" de la vida, y lo que implica una verdadera relación de pareja, que requiere aprender a vivir con lo incómodo de la realidad.

Pronto se viene, reflexiones parte II.

Mientras tanto, disfruten de este profundo episodio.

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Este es un capítulo revelador para la historia de Ángela.

Continúa recordando lo que ha sido su mundo relacional de pareja, y hace contacto con el gran David. La relación que fue su mayor aula de clase, pues le mostró el espejo de su propia adicción.

Fue un momento muy liberador, aunque doloroso, que la llevó a tomar grandes decisiones para su vida.

Contactó con el origen de su dependencia emocional, y logra al fin despedirse de un pasado lleno de relaciones conflictivas, difíciles, de luchas por cambiar al otro. Una vida amorosa sacrificada... Tal vez, como fue el patrón que le enseñaron sus padres.

Esta historia continuará... En los próximos capítulos, mostrando como será la vida de Ángela, luego de esta intensa noche.

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Las dos partes de mí. En este capítulo, Ángela se debate entre dos partes de ella misma, que se embarcan en una lucha, en los resultados y el objetivo de estar en terapia, tratando de superar sus problemas relacionales.

Una parte de ella, la fuerte, la que hace que Ángela se haga responsable de los efectos de esa otra parte débil, dependiente y cómoda que no la deja avanzar.

Si bien reconoce que ha avanzado en sus terapias con "Edgar", se da cuenta que todavía le hace falta transitar un camino amargo, al recordar al gran David.

Metafóricamente, Ángela comienza a limpiar los vidrios de su apartamento, como limpiando su consciencia, con una música de fondo que la hace recordar un amor de juventud, hermoso pero violento... Escribe una carta a ese amor y es lo que hace que al fin, pueda descansar, entregándose a un dulce sueño.

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En éste capítulo, Ángela entra en contacto con recuerdos de su infancia. La música infantil que escucha, la lleva a imitar una reveladora conversación típica entre sus padres, que la lleva a comprender las razones por las cuáles, tenía la creencia de ser la rescatadora, salvadora o cuidadora en sus relaciones.

En su consulta terapéutica con "Edgar", llega a importantes verdades, que aunque obviamente la llevan a entrar en su dolor emocional y en su vacío, también es fuente de liberación y sanación.

Comprender es ALIVIAR, y adentrarse en su historia y la de sus padres, es el camino a su transformación, de adentro hacia afuera.

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¿Será que soy una adicta?

En una de tantas noches de insomnio, Ángela logra hacer contacto con un cuestionamiento, que inevitablemente dará paso a un intenso miedo a regresar a su terapia.

De hecho, y como muchos de nosotros, buscará las excusas más irrelevantes, para no asistir a la sesión con Édgar, su terapeuta.

Sin embargo, el proceso continua dentro de ella, como es usual, una vez que "se destapa la olla" de los recuerdos, las huidas, y la manera de vincularse con otros y consigo misma.

Reflexión: HUIR NO ES SANAR. Cuando las cosas se ponen difíciles en terapia, es cuando más hay que asistir, aunque el miedo sea mayor, a las ganas de sanar.

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Abajo los príncipes y los gorditos... Arriba los necesitados...

En este episodio, Ángela continúa con sus remembranzas. Hace un recorrido por esas parejas que al comienzo, en la etapa del enamoramiento, parecían "perfectos".

En un tono "burlón", cuenta estás historias, repasando cada una de las conversaciones y consejos que le dieron amigas, familiares y hasta su mamá, con respecto a estos amoríos.

Relata parte de sus sesiones con "Édgar" su terapeuta, y es en consulta en donde enfrenta la despedida de uno de sus amores más transformadores... A partir de su muerte accidental, Ángela jamás volvió a ser la misma.

Si deseas tener esta historia en digital, puedes visitar mi web ondinapilca.com y descargarla de manera GRATUITA.

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No a los "aburridos"... Sí a los COMPLICADOS!

En este episodio, Ángela hace un recorrido por alguna de sus relaciones, dándose cuenta de sus preferencias equivocadas con hombres por los que tiene que luchar, salvar o rescatar e irónicamente de su rechazo a aquel hombre que le ofrecía un futuro prometedor y que estuvo disponible para ella, en todos los sentidos, pero tenía todo resuelto y eso era para ella muy " fácil" para ser una realidad.

Comparte también , parte de sus sesiones con "Édgar", su terapeuta y de como escapaba de sus sesiones con cualquier pretexto, cuando la conversación se ponía difícil o incómoda.

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