Hablemos de Relaciones - Ondina Pilca

Hablemos de Relaciones - Ondina Pilca

By Ondina Patricia PilcaEducationSelf-Improvement
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Hablemos de Relaciones - Ondina Pilca episodes

  • ¿Empobrecer a la gente nos da algún poder sobre ellos?
    Todos sentimos la necesidad de ayudar a otros. ¿Pero hasta dónde lo hacemos, para lograr poder o manipular para hacernos necesarios en la vida de los otros?
    Empobrecemos a los demás, haciendo por ellos lo que pueden hacer por ellos mismos.
    Ésta forma de relacionarse, se observa más de lo que creemos, sobre todo en las relaciones padres e hijos: supliendo todas sus necesidades, llamándolos por su nombre en diminutivo (Carlitos, Mariita, etc), pobrecito el no puede, ven mi amor que yo lo hago mejor.
    ¿El resultado? Adultos alicortos, cojos emocionales, a quienes les costará el doble o el triple, lograr sus metas en la vida, porque el peso de la insuficiencia, estará presente siempre de manera inconsciente. Adultos muy frustrados, que andarán muy resentidos a lo largo de su camino.
    Recordemos el refran: "si le das siempre el pescado, jamás aprenderán a pescar".
    Sano es dejar crecer a los demás, que se sientan águilas, completos, y así hasta puedan superar los fracasos, como parte del aprendizaje y no desde la intolerancia.
    12 min
  • ¿Cómo superar los apegos?
    ¿Cuáles serán las ganancias que tenemos al superar apegos?
    ¿Los apegos son necesarios?
    Desde el punto de vista de la psicología, el apego afectivo es absolutamente necesario, en estampas infantiles, para el buen desarrollo psicológico del niño.
    Desde la óptica de la codependencia o relaciones de dependencia, el apego es dañino.
    Y desde el punto de vista de la espiritualidad, sobre todo por ejemplo para el budismo, el apego constituye, una fuente de sufrimiento.
    Podemos iniciar un proceso de observación de nuestros apegos, tomar nota de ellos, cuestionarnos las ganancias que tendríamos si es que logramos superarlos, sin quedarnos pegados en el miedo a la pérdida.
    Con el foco puesto, en lo que queremos ganar, podríamos comenzar a sentirnos mejor. Con más paz interior y quietud mental.
    #apegos #idolatria #especialismo #amor #atencion #Tiempo #cuidar #sostener #consciencia #entrega #huirnoessanar #despertandoando #Relaciones #paz #psicoterapia #orientación #Mentorías
    14 min
  • ¿Cuál es la mayor deuda que tenemos?
    La mayor deuda que tenemos, no es precisamente de dinero. Eso, de alguna forma se resuelve.
    La mayor deuda qye tenemos son deudas de amor = tiempo + atención, que tenemos con los seres más cercanos, y con aquellos que se acercan a nosotros, y no por casualidad, tal vez pidiendo ayuda, que muchas veces no es explícita.
    Seguimos viviendo en el individualismo. Muchos viviendo en una burbuja, preocupados sólo porque su burbuja, esté reluciente, y cerca... muy cerca, tal vez haya gente que la está pasando muy mal, y que ni siquiera vemos.
    Sin juicios, solo una reflexión, para que activemos la empatía, que nunca se ha ido de nosotros.
    13 min
  • ¿En dónde buscamos identidad, cuando no nos conocemos?
    Nos perdemos de nosotros mismos, buscando identidad en todo lo externo. Nos enseñaron a buscar "felicidad" en lo que cambia, se muere, se va, se transforma. Todos ciertamente tenemos derecho a disfrutar de todas esas cosas, personas o logros, mientras duren. Sin embargo, lo que nos deja desolados, es haber puesto nuestras esperanzas de ser felices y estar en paz, en eso externo que jamás llenará un vacío existencial.
    ¿Qué es un ídolo?
    Cualquier cosa, perdona o circunstancia en la que estemos depositando nuestra esperanza de felicidad. Eso, que creemos nos traerá paz.
    Cualquier cosa con la que estemos intentando reemplazar el amor.
    ¿Ídolos o paz?
    Nosotros decidimos!
    12 min
  • Meditacion para entregar el día al Espíritu Santo
    Aquí les dejo una hermosa oración de entrega de cada día, al Espíritu Santo, para que nos guíe en todos nuestros proyectos, al responder ante cualquier circunstancia que nos toque transitar, y que nos lleve amorosamente de su mano, cada día de nuestra vida.
    7 min
  • Relaciones de idolatría = sufrimiento
    A lo largo de mi vida confieso, he tenido muchas relaciones de idolatría, en las que puse mis mayores expectativas. A la par, y sin ánimo de culpabilizarme, he sido responsable del sufrimiento que tal vez me generé y generé en todos aquellos a quienes dejé de ver, por tener la vista puesta en esos "altares".
    Hoy, reflexiono profundamente, por ejemplo, en esos padres que le profesan idolatría a los hijos a quienes les va muy bien, logran todo y cumplen sus sueños, y que desde la carencia sobre exigen, convirtiéndolas en fuente de sufrimiento para ambos.
    Por el contrario, anulan, invisibilizan, excluyen y apartan emocionalmente hablando, a los que los que no logran el "éxito", perdiendo de vista lo que les pueden dar, pero que tal vez no se corresponda con lo que ellos esperan.
    Ambos, son casos de relaciones sufridas y no disfrutadas, que caen en la comparación, el resentimiento y fracturas familiares, irreparables.
    Hoy me pregunto: Si Dios no descanso hasta ver llegar a su hijo pródigo, a pesar de lo descarrilado que estaba, ¿Por qué nosotros no seguimos su ejemplo? ¿Por qué no visualizar su retorno al hogar, desde el amor y la integración?
    Pongamos atención a las relaciones idólatras. Son fuente de información de nuestras propias carencias.
    12 min
  • Espiritualidad manipú
    En éste episodio dejó algunas reflexiones, sin ánimo de crítica o juicio, sobre cómo estamos con la congruencia entre lo que practicamos, predicamos y actuamos.
    ♥ Muchas veces utilizamos palabras y hacemos cosas que causan malestar, crean culpas, y en el fondo, consciente o inconscientemente, las usamos para controlar a los demás, o sentirnos "poderosos".
    Espiritualidad manipú (manipuladora), parte de esa incongruencia de no recordar que practicar es un verbo, y se traduce en acciones concretas hacia los demás, y no sólo en palabras muy bonitas, pero de dudosa procedencia.
    Observemos nuestra forma de actuar con los demás, y allí encontraremos muchas respuestas.
    11 min
  • Descansar en Dios ¿Nos asusta?
    Muchos de nosotros, hemos experimentado esos días en los que a pesar de no estar haciendo ningún esfuerzo físico, nos sentimos agotados, menta, física y corporalmente. Es como un cansancio de años, tal vez producto de una búsqueda de "algo",que de pronto ni siquiera sabemos que es.
    Claramente es un llamado al cambio. No en el HACER, sino más bien en el SER.
    Hacer un alto, guardar el libro gordo que contiene tanta información que tenemos a raíz de esa búsqueda, soltar y permitirnos descansar en la confianza, es descansar en Dios.
    ¿Se puede descansar en Dios, sin estar muertos? La respuesta es sí! Es permitirnos ir a ese espacio de quietud mental, confianza, amor, protección y seguridad, que sólo lo proporciona, nuestro cielo mental.
    ¿Estás dispuesta(o) a vaciar tu copa?
    13 min
  • ¿Qué es lo que sustenta tus relaciones?
    Las relaciones sustentadas en el miedo: condicionando el amor, exigiendo cambios a los demás, manipulando, victimizándonos y muchas veces agrediendo psicológica y emocionalmente, inevitablemente se derrumbará, como castillos de naipes.
    Las que se sustentan en el amor: confianza, colaboración, trabajo en equipo, tolerancia, humildad, aceptación, se convierten en nuestro oasis de aprendizaje.
    15 min
  • El síndrome de la abstinencia, también se da en nuestras relaciones
    Cuando alguien toma la decisión de dejar cualquier adicción, pasa necesariamente por un período de crisis importante, producto de un reajuste en su forma de relacionarse consigo mismo y de apartar de su vida, aquello que en una oportunidad le daba una falsa ilusión, de estabilidad emocional y "seguridad".
    En el fondo, un adicto a cualquier "droga", no es muy diferente a los que se relacionan desde la dependencia o la codependencia. La diferencia radica, en eso que "creemos" nos estabiliza o desestabiliza, que puede ser una sustancia o una persona.
    Cuando decidimos sanar y aprender a relacionarnos de una manera más sana y amorosa, y no desde el miedo, pasamos necesariamente por un período de crisis, que es importante atender con ayuda profesional y espiritual.
    12 min

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Podcast dirigido a compartir reflexiones, oraciones desde Un Curso de Milagros y temas varios, que impactan en nuestra vida relacional desde la mirada de la terapia transpersonal.