Hablemos de Relaciones - Ondina Pilca

"Tomar decisiones es un proceso continuo, pero no siempre te das cuenta de cuándo las estás tomando. Mas con un poco de práctica con aquellas de las que ya eres consciente, comienza a establecerse un patrón que te ayudará con las demás. No es conveniente que te preocupes por cada paso que tengas que dar. Si adoptas una perspectiva correcta al despertar, habrás ganado ya una gran ventaja. Mas si experimentas una gran resistencia y ves que tu resolución flaquea, es que todavía no estás listo. No luches contra ti mismo. Piensa más bien en la clase de día que te gustaría tener y dite a ti mismo que hay una manera muy fácil de que este mismo día pueda transcurrir así. Trata entonces una vez más de tener la clase de día que deseas".

UCDM

Te invito a escuchar la forma en la que puedes iniciar tu día, con las dos primeras reglas, y la forma práctica de aplicarlas.

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En su libro: Cuentos para pensar, Jorge Bucay nos ofrece un cuento que se titula" "La tristeza y la furia". Allí relata que existe un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizá donde transitan eternamente sin darse cuenta.

Este texto, nos pone a pensar en cuántos comportamientos violentos, agresivos, o soberbios, disfrazan una profunda tristeza.

Desde las apariencias, podemos responder con más violencia, con ataques, venganzas o castigos. Desde un punto de vista espiritual, podemos ser empáticos, tal vez podemos vernos en ese espejo, ya que como se relata en el cuento, "la tristeza casi nunca se deja ver", y también de alguna forma la ocultamos, y trabajarla en nosotros, para que juntos podamos sanar.

Podemos ser violentos con otros, o con nosotros mismos. Pero en un instante de reflexión, podemos decidir si responder desde la voz del ego, o desde la voz de la espirualidad.

Ponerse en lugar del otro, no sólo para contactar su dolor, sino para acompañarlo aunque sea en modo avión.

Las emociones de ese "otro", nos dicen mucho de lo que somos y del trabajo personal, que tenemos pendiente.

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La mujer 4x4, es un patrón, una actitud o una forma de moverse y relacionarse en la vida, que da la imagen de una mujer que "lo puede todo". Muy aplaudida y aclamada por todos!

Y si bien en cierto que son mujeres maravillosas y que logran mucho, en el plano de lo concreto, puede ser una mujer que se siente en el fondo muy desprotegida, y con mucho miedo al abandono y el rechazo.

Puede ser una mujer muy herida, que perdió la confianza, y por eso se vuelve muy controladora.

Bajo este esquema, no confía en nadie. Y prefiere resolverlo todo por su propia cuenta.

¿Podrá entonces tener fe, y más aún la certeza, de que existe un Poder Superior a ella, que pueda encargarse de todo aquello, que no ha podido resolver de raíz?

¿Qué es lo que yo debería tener a esta edad, en este país, en ésta época?

¿Qué es lo que yo me dije o me dijeron los demás que debería tener?

¿Un auto, una casa, una pareja, un divorcio, hijos, más dinero?

¿Qué es aquello con lo que quedé de cumplir y qué no he cumplido?

Meditación guiada, basada en Un Curso de Milagros.

De Moz @primeratencion

Más común de lo que pensamos, lo que pudiera manejarse desde la aceptación, el amor y la fluidez, termina por convertirse en un caos, producto de conflictos no resueltos entre padres, crianza basada en el miedo, proyecciones sobre los hijos, comparaciones, preferencias y exclusiones.

Aunque algunos padres digan que para ellos, quieren a todos los hijos por igual, en la realidad algunas veces y de manera inconsciente, no es así.

En el fondo el conflicto no se produce por los bienes materiales eso se corresponde con el plano de la "apariencia. En el fondo, lo que se reclama a través del caos y el conflicto, son las deudas emocionales y los lugares no ocupados.

#crianzaresponsable

La mayoría de la violencia intrafamiliar que se vive en estos tiempos, y que se ha acrecentado producto de los cambios que estamos experimentando con esta nueva forma de relacionarnos, no es nueva. Data tal vez de muchos años.

Los "secretos familiares", excusas como: " es que él o ella es así", no podemos hacer nada porque forma parte de la familia, es mejor callar para no crear más conflicto, es lo que hace que se perpetue y trascienda de generación, en generación.

La violencia intrafamiliar, toma muchas formas. La mayoría de ellas, normalizada: gritos, insultos, manipulaciones, control, faltas de respeto, violaciones, abuso, hasta que se llega a la violencia física y mucho más allá.

Una persona atrapada en este callejón sin salida, es capaz de cualquier cosa.

Si se vive violencia intrafamiliar, en cualquiera de sus formas, no nos quedemos de brazos cruzados. Hay que pedir ayuda, y sobre todo no apoyemos secretos familiares en nombre de una falsa "protección", que lo que hace es darle permiso a la violencia, para que forme parte de nuestras vidas.

#violencia #familia #padres #hijos #proceso #escapar #excusas #silencio #callar #perpetuar

"Pongamos a dieta al ego, para nutrir el alma", será el próximo taller que estaré compartiendo con ustedes.

" Tal vez te cueste creer que tus problemas de peso (producto de comer compulsivamente o cualquier otra adicción o dependencia), nacen del temor, pero es así.

La transformación mental que se produce cuando sustituimos el miedo por el amor, es milagrosa". Dice Marianne Williamson, en su libro: La dieta del alma, en el que estará basado éste taller.

¿Trabajas demasiado? ¿Comes compulsiva mente? ¿Tomás o fumas en demasía? ¿Abusas de las drogas o el alcohol?

Ésto nos ocurre, porque nos olvidamos que somos Amor. El amor, es el auténtico sanador.

Próximamente!

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A veces nos embarcamos en querer cambiar a las personas con quienes nos relacionamos, mediante el conflicto, el reclamo, la manipulación y muchas veces, por medio de la violencia.

En otras oportunidades, sencillamente huimos, creyendo que así, lo resolveremos, tan sólo para encontrarnos con lo mismo más adelante.

Y así, cambiamos de relaciones, países, parejas, etc. Sin posibilidad de resolver, lo que verdaderamente nos genera sufrimiento, que evidentemente está en nosotros.

Es por ello, que la respuesta a la pregunta de éste episodio es: trabajar es tí, para que las heridas que te están mordiendo, puedan florecer.

No es lo mismo caminar con una herida abierta, que caminar con una cicatriz.

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El especialismo, nos vuelve "aparentemente", personas autosuficientes, independientes, 4x4. En pocas palabras seres blindados, y por lo general, muy lejanos emocionalmente.

Pero cabe preguntarnos: ¿si nos creemos tan autosuficientes, para qué le exigimos a los demás que llenen nuestras expectativas y nos hagan felices?

¿Será entonces que realmente nos sentimos en el fondo muy vulnerables, y esa armadura funciona sólo como protección, porque vivimos en el miedo y no desde el amor?

Relacionarnos desde el especialismo, es una forma agotadora de terminar muy mal, en nuestras relaciones, pues andaremos enviando mensajes contradictorios, desde la ira y la carencia.

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Aquí les dejo una breve introducción, de la verdadera oración, de acuerdo a Un Curso de Milagros...

Varias citas:

"El secreto de la auténtica oración es olvidar las cosas que piensas que necesitas".

"De la misma manera, en la oración has de pasar por alto las necesidades específicas que crees tener, dejándolas en Manos de Dios".

"Orar es hacerse a un lado; es soltarlo todo; es un momento íntimo de escuchar y amar.

No debe confundirse con súplicas de ningún tipo, pues es una manera de recordar tu Santidad.

¿Por qué debería suplicar la santidad, siendo absolutamente merecedora de todo lo que el Amor puede ofrecer?

Pues es al Amor adonde vas en la oración.

La oración es una ofrenda; la entrega de ti mismo para hacerte uno con el Amor".

UCDM

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