En este episodio, el Dr. Issa nos explica de manera sencilla y directa todo lo que siempre quisiste saber sobre melatonina, cómo afecta el cambio de hora a tu sueño, y cuál es el tiempo recomendado para que los niños estén frente a la TV o el iPad. ¡Información práctica para cuidar tu salud y la de tu familia!

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