Hablemos de ser esposas

Entre todos los enemigos que tienen las relaciones de pareja, ahora tenemos uno nuevo: el celular… ¿No te pasa que tu esposo se la pasa mirando redes? ¿y tú? ¿qué hacemos? Porque la verdad es que el celular es importante e indispensable en nuestras vidas. Sabemos que el algoritmo de las apps está diseñado para que seamos adictos… ¿Cómo se si soy adicta? ¿Cómo le digo a mi esposo que estoy cansada de verlo ahí pegado a la pantalla sin mirarme?

Analicemos un poco esta situación. Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser Esposas.

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En un mundo tan agitado y contaminado como en el que vivimos actualmente, donde muchas cosas no dependen de nosotros, estoy convencida de que podemos hacer algo muy importante para que seamos un mundo mejor. Y esto es aprender inteligencia emocional.

Con mi esposo estamos enseñando 11 herramientas emocionales prácticas, enfocadas a la vida en pareja. Y en este episodio te voy a compartir una de ellas, llamada los hechos y la lógica. Es de mis favoritas porque se puede aplicar en el momento antes de que haya una discusión grande entre los dos. Acompáñame y te la enseño. Soy Lina Balvuena y esto es hablemos de ser esposas.

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Hablemos de ser esposas sigue creciendo con el paso de los días. Son muchas las historias que comienzo a conocer con aquellas mujeres que deciden trabajar fuertemente en su relación. Algunas otras mujeres me escriben y me cuentan parte de sus historias. Pero sé que otras esposas, conocen este contenido pero nunca me van a escribir. Pensar en esto me genera muchos pensamientos… me imagino la vida que cada una de ellas… de ustedes… de ti. Y me pregunto ¿qué estarán viviendo?

En este episodio quiero imaginar lo que tal vez esta pasando contigo y tu relación. Es simplemente un juego de imaginación, pero cualquier parecido con la realidad es mera coincidencia.

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¿Te das cuenta de cómo este mundo acelerado nos mantiene desenfocadas? Todos los seres humanos estamos un poco así. Pero las mujeres tenemos tantas cosas pendientes por hacer que nos preguntamos ¿a qué hora atenderemos a nuestro esposo? En este episodio te voy a enseñar un ejercicio que nos viene funcionando muy bien a mi esposo y a mi para comprender para donde vamos y poder enfocarnos.

Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser esposas.

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Este es el tema que más nos interesa en el matrimonio… Y tiene mucho sentido, porque en la relación de pareja el sexo es aquello que nos diferencia de todas las otras relaciones interpersonales que podemos tener. ¿por qué no todos los matrimonios están disfrutando la sexualidad? Vamos a analizar un poco este tema, entendiendo que hay mucho de que hablar. Pero en este episodio te voy a compartir la manera en que yo veo ese “contrato de exclusividad” que tenemos con nuestra pareja.

Soy Lina Balvuena y esto es hablemos de ser esposas.

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En el episodio pasado te hablé sobre ser manipulable… ¿me manipulan o permito que me manipulen? En este episodio quiero que hablemos de la otra cara de la moneda: ¿qué pasa en una relación donde la que manipula soy yo? Te voy a abrir mi corazón y confesar qué tan manipuladora he sido yo, y que hice para no usar la manipulación en mi relación.

Soy Lina Balvuena y esto es Hablemos de ser esposas.

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Hace poco estaba muy de moda el termino: tóxica. Ahora hablamos del narcisista. Si bien estos termino son reales, no se deberían generalizar… Decimos que nuestro esposo muestra signos de narcisista porque nos manipula. Acompáñame en este episodio a descubrir si nuestro esposo nos manipula, o nosotras somos manipulables.

Soy Lina Balvuena y esto es hablemos de ser esposas.

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Para las madres y los padres hoy en día, existe un gran reto: que nuestros hijos nos respeten. Venimos de un sistema de educación que creía que el respeto y el temor eran sinónimos… ¿ y no lo son? ¿cómo sé que la crianza moderna no me está haciendo ver como igual a mi hijo, y por eso este no me respeta?

Aclaremos todas estas dudas con la ayuda de la experta en educación, la doctora Sandra Li. Este es nuestro último episodio de la cuarta temporada de Hablemos de ser esposas. Gracias por estar aquí.

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Para nadie es un secreto que las enfermedades mentales y los trastornos están en aumento. O ¿será que ahora somos conscientes y antes no? ¿será que nosotros también teníamos de niños dificultades de aprendizaje, solo que no lo sabíamos?

El temor de llevar a nuestros hijos a un psicólogo, es que nos digan que tiene una enfermedad mental y necesita medicamentos, o que el doctor llegue a la conclusión de que “toda la familia está loca” La verdad es que esos temores nos llevan a perdernos la bendición que puede ser para nuestra familia la terapia psicológica. Y la doc. Sandra Li nos va a explicar por qué no debemos tener este temor…

Acompáñame en este episodio a seguir ahondando es estos temas tan actuales y desconocidos para las mujeres, mamás y esposas. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!

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En este episodio de nuevo tendremos a mi amiga y doctora Sandra Liliana Gonzalez, experta en neuropsicología y en trabajo con niños con dificultades de aprendizaje o autismo.

Vamos a hablar sobre cómo se debe habalr con los adolescentes de este tema tan incómodo que es la sexualidad. Aunque la sexualidad es natural en los seres humanos, hablarlo con nuestros hijos no es muy sencillo… tal vez porque nuestros padres no lo hablaron con nosotros y nunca estamos seguros de qué tanta información deberíamos darles…

La doc. Sandra Li, nos va a contestar algunas de las preguntas que me dejaste hace un tiempo en un cajón de preguntas en Instagram. Acompáñanos en este conversación que seguro te dará herramientas y pautas para hablar con tus hijos. Y recuerda: no te aguantes, ni te divorcies… ¡hay otro camino!

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