Reflexión acerca de las implicaciones del reproche como un descontento con nuestras propias acciones que están en lo oculto, en el inconsciente.

una píldora de reflexión sobre los cambios de vida y la necesidad de aceptar los mismos para tener bienestar y paz.

El excederse en el cumplimiento de las responsabilidades laborales conlleva estrés y desmejoramiento de la salud , por tanto en esta reflexión se explica brevemente que hacer al respecto.

muchas veces nos encontramos viviendo crisis emocionales creyendo que no saldremos de ella, lo cual es falso, de allí que la presente reflexión provee de algunas herramientas para enfrentar dichos desequilibrios .

una reflexión que aporta información acerca de la importancia de la soledad para transformar la propia realidad personal.

Breve píldora de reflexión de aprender a mirar en nuestra internalidad y, aprender a conocernos y reconocernos para estar conscientes de nuestros actuar y transformar la realidad a favor propio.

Reflexión acerca del miedo o ansiedad ante la muerte (tanatofobia) y la importancia de superar este para lograr un mayor bienestar y disfrute de la vida en su proceso .

Dirigido a población en la Adultez Intermedia con necesidades de aclarar aspectos relacionados a la crisis de identidad y a la sombra que nos acompaña , con el propósito de avanzar en atención al presente y desarrollar consciencia de sí.

Breve reflexión de técnicas de expresión de las emociones y pensamientos ante situaciones de crisis

Apoyo Psicoeducativa de técnicas para descargar la tensión emocional producida por el estrés.