Comportamientos automáticos que realizamos, limitando el disfrute y la capacidad de comprensión de momentos del convivir diario , dado razones fijas en el inconsciente o modelos aprendidos .

Tener un propósito de vida

fijar metas posibles y realizables requiere que establezcamos un proyecto personal y evaluarlo para disponer información de nuestros logros, satisfacción o insatisfacción y corregir lo que deba ser corregido.

Reflexión acerca de la correspondencia y reciprocidad en las relaciones humanas.

Superar cada desafío de los vida implica tomar decisiones en forma consciente , para lo cual debemos aprender a determinar causas efectos y seleccionar las mejore

s alternativas de acción.

Una reflexión sobre la importancia de abrirnos a los cambios , aceptación de lo inevitable para salir adelante .

Reconocer nuestros errores con aceptación y comprensión , nos permitirá corregir y evitar nuevas equivocaciones, siendo justos con nosotros mismos y con los demás. Liberandonos de cargas mentales y emocionales .

Breve reflexión sobre la importancia de mantener una actitud abierta al aprendizaje para adquirir experiencias de vida con humildad, adaptabilidad y perseverancia.

Una píldora de conocimiento que tiene como propósito resaltar la importancia de estar alertas y consciente del impacto de nuestras elecciones y decisiones, de sus consecuencias, así como aprender la enseñanza de los resultados de las mismas.

Reconocer que los valores del silencio y la prudencia nos permitirán conducirnos con más aciertos al estar conscientes de la importancia de reconocernos y comunicarnos más efectivamente para un mejor convivir.

El mirar constantemente fuera de sí, socializando y tratar de complacer a los demás, desgasta ,conllevando a retirarse para recuperar energías. Esa es la esencia de esta reflexión .