„Wie geht´s dir?“

„Physisch, psychisch, beruflich, finanziell oder familär?“

„Sorry, ich muss weiter!“

So geht Small-Talk nicht – ich glaube, darüber sind wir uns einig!

Die Kunst, einen guten Small-Talk zu führen, kannst du erlernen. Jawohl! Auch du!

In dieser Folge möchte ich dir ein paar Grundhaltungen mit auf dem Weg geben; erklären, was Small-Talk wirklich ist und was nicht und dir Tipps und Tricks an die Hand geben, damit dir bei der nächsten Small-Talk-Gelegenheit nicht die Themen ausgehen!

Freu dich auf diese neue Folge...

Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!

Lass dich sinnspirieren,

deine Christine

„Schnitze das Leben aus dem Holz, das du hast."

- Leo Tolstoi

Jede Persönlichkeit kann heraus entwickelt werden und zu dem erstrahlen, was sie ist und was durch sie in die Welt kommen soll.

In dieser Folge gehen wir dem Begriff „Persönlichkeitsentwicklung“ auf den Grund. Du erfährst die 3 Schritte DEINER Persönlichkeitsentwicklung und wie du jetzt gleich damit beginnen kannst, deine Persönlichkeit noch mehr zum Strahlen zu bringen.

Freu dich darauf!

Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!

Lass dich sinnspirieren,

deine Christine

„Ein Kind braucht Milch und Lob.“ (Charles Lamb) 

„Du bist so super!“ 

„Du bist einfach der Beste!“ 

„Du bist spitze!“ 

...All diese Sätze sind KEIN dienliches und unterstützendes Lob!

Freu dich auf diese Folge, in der es um ein gesundes Loben geht. Du erfährst, was es braucht, damit ein Lob bei deinem Gegenüber überhaupt ankommen kann und wie du das Lob so formulierst, dass du damit andere Menschen unterstützt und zu einem gesunden Selbstwert beiträgst.

Freu dich auf eine wunderbare Folge – rund um das gesunde Lob! :)

Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!

Lass dich sinnspirieren,

deine Christine

WOOP ist eine geniale Methode zur Umsetzung deiner Vorhaben. Von Prof. Gabi Oettingen entwickelt und von mir schon lange im Einsatz!

Lerne die Methode kennen, welche dich wirklich vorm Abbiegen oder Aufgeben bewahrt und dir hilft, deine Sehnsüchte und Ziele zu realisieren.

Freu dich auf eine neue Umsetzungsmethode! WOOP dich zu deinem erfüllten Leben! :)

Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!

Lass dich sinnspirieren,

deine Christine

Wie steht es um dein Herzensprojekt? In diesem Interview darf ich dir die Wegbegleiterin Michaela Nikl vorstellen, die Menschen dabei unterstützt, ihrer wahren Aufgabe zu folgen.

Freu dich auf dieses kostbare Interview mit einer grandiosen Netzwerkerin; mit einer wunderbaren Wegbegleiterin für Herzensprojekte und einer Frau, die trotz aller Hürden ihren Weg geht und damit andere inspiriert und motiviert.

Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!

Lass dich sinnspirieren,

deine Christine

„Meditation macht aus uns niemand anderen, sondern den, der wir immer gewesen sind.“ (Carl Friedrich v. Weizsäcker)

Meditation bedeutet nachsinnen und die Mitte finden. Dazu musst du nicht stillsitzen oder bestimmte Praktiken anwenden. Es reicht, deinen Fokus ins Hier und Jetzt zu legen. Das nennen wir „Achtsamkeit“ oder „Mindfulness“, wie es im Englischen heißt.

Zwischen deiner Vergangenheit und deiner Zukunft findet Leben – DEIN Leben – statt! Wenn dir das bewusst ist, bist du schon ein großes Stück weiter. Und wenn du dann noch erkennst, dass das einzige Stück Leben ist, was du wirklich voll in deiner Hand hast, dann bist du schon unterwegs zur Meisterschaft…

In dieser Folge lernst du die wichtigsten Tools rund um das Thema Achtsamkeit kennen und wie du das ganz praktisch in deinen Alltag einbauen kannst!

Wie viel wäre in deinem Leben möglich, wenn du kraftvoll um etwas bitten könntest, was dir wichtig ist? Wie viele Türen würden uns Menschen geöffnet werden, wenn wir die Macht der Bitte erkennen würden?

Lass dich mitnehmen auf eine Reise in die Welt der Bitte. Warum bitten Menschen nicht einfach um das, was ihnen gut und wichtig ist? Welche Blockaden hindern sie daran und was braucht es, damit eine Bitte wirklich gut ankommen kann?

All das belichten wir in dieser Folge. Freu dich auf die Macht der Bitte…

Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!

Lass dich sinnspirieren,

deine Christine

Eine kraftvolle Sprache anwenden zu können, gleicht einem Universalschlüssel, der in ganz, ganz viele Schlösser passt! Doch wie sprichst du kraftvoll? Worauf gilt es zu achten, damit du mit und durch deine Sprache genau die Bilder kreierst, die du möchtest?

Tauch ein in die wunderbare Welt der Sprache und entdecke neue Facetten deiner Ausdrucksfähigkeit!

Freu dich auf diese neue Folge…

Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!

Lass dich sinnspirieren,

deine Christine

Eine kraftvolle Sprache anwenden zu können, gleicht einem Universalschlüssel, der in ganz, ganz viele Schlösser passt! Doch wie sprichst du kraftvoll? Worauf gilt es zu achten, damit du mit und durch deine Sprache genau die Bilder kreierst, die du möchtest?

Tauch ein in die wunderbare Welt der Sprache und entdecke neue Facetten deiner Ausdrucksfähigkeit!

Freu dich auf diese neue Folge…

Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!

Lass dich sinnspirieren,

deine Christine

Was ist, wenn sich die Ordnung umkehrt und die Eltern auf die Hilfe der Kinder angewiesen sind?

Stört so etwas die Ordnung? Und vor allem: Wie kann man als Kind die Eltern pflegen und gut für sie sorgen, OHNE dabei auszubrennen und/oder die systemische Ordnung zu stören?

Tauch tiefer ein in die systemischen Prinzipien des Lebens…

Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!

Lass dich sinnspirieren,

deine Christine