It’s time to say… Was genau Tatjana & Gina in dieser Special-Folge zu sagen haben, erfahrt ihr beim Hören! Alle #haferundvanille Kanäle findet ihr hier: https://haferundvanille.de - Und nicht vergessen: wer spät sät, erntet auch!

#letstalksortingout

Ob regelmäßig oder nach Gefühl: Wir alle sortieren von Zeit zu Zeit aus! Wir haben euch gefragt, was ihr wann und warum aussortiert, welche Methoden ihr dabei anwendet und was das emotional mit euch macht: Wovon könnt ihr euch schwer trennen und warum?

Und wie sieht das eigentlich bei zwischenmenschlichen Beziehungen aus: Woran erkennt ihr, dass das Miteinander nicht mehr harmoniert - sortiert ihr nicht nur Dinge, sondern auch Menschen aus? Eure Antworten und unsere Gedanken dazu gibt's in dieser Folge!

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#letstalkanxieties

Angst hat viele Gesichter: sie kann situationsbedingt auftreten oder als ständiger Begleiter das alltägliche Leben zum Alptraum machen.

Ist Angst eine universelle Erfahrung? Wodurch entstehen Ängste? Wie kann mit Ängsten umgegangen werden? Und wie wird man sie vielleicht sogar los?

Tatjana & Gina haben die Community befragt und die Ergebnisse sprechen für sich, aber hört selbst!

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#letstalkpartying

Was viele während der Corona-Krise vermissen und schon exzessiv in jungen Jahren betrieben haben: Party! Da, wo der Ort noch egal und der Alkoholpegel bedeutend war.

Tatjana und Gina teilen mit euch Eskapaden, die zum Teil noch gar nicht so lang her sind. Alkohol, Drogen und Sucht - wo fängt es an und wo hört es auf? Hört rein und stellt euch selbst die Frage: 3 Tage wach oder bis 3 Uhr wach?

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#letstalksex

Es gibt viele Gründe, Sex zu haben. Es gibt aber auch viele Gründe, in bestimmten Situationen keinen Sex haben zu wollen.

Was aber, wenn dein Gegenüber damit nicht umgehen kann oder es dir schwer fällt, deine Bedürfnisse zu artikulieren und deine Grenzen zu wahren? Welchen Stellenwert hat Sex und wieso wird der weibliche Orgasmus dem männlichen oft untergeordnet?

Tatjana & Gina begeben sich für euch auf eine Entdeckungsreise durch Verlangen, Vibratoren und Verlustängste.

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#letstalkcontraception

Tatjana & Gina sprechen über eure und ihre Erfahrungen mit Verhütungsmitteln und welche Folgen Hormone auf Körper, Geist und Seele haben können.

Von Coitus Interruptus, Pille, Vaginal-Ring, Hormonspirale, Sterilisation, Libido-Verlust und Krankenhausaufenthalten bleibt kein Thema unbefleckt.

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#letstalkcorona

Corona - ein Thema, das alle betrifft.

Tatjana & Gina haben deshalb euch gefragt, welche Auswirkungen die Corona-Krise auf eurer Leben hat und diskutieren die Antworten in ihrer ersten Aufnahme ohne am selben Ort zu sein.

Ihr wollt außerdem erfahren, welche Begegnungen die beiden mit Covidiots hatten, warum Coronanieren und Handcreme genau jetzt entscheidend sind und welche Podcasts sie derzeit besonders feiern, dann gönnt euch diese Jubiläumsfolge in Überlänge!

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#letstalkcoping

Besondere Umstände erfordern besondere Maßnahmen! Spoiler: 100% CORONA-FREI!

In dieser Folge nehmen Tatjana & Gina euch auf ein Stück Kuchen mit ins Café Vux in Berlin-Neukölln und lassen die emotionale Achterbahnfahrt der vergangenen Wochen Revue passieren: Von Selbstzerstörung zu Selbstheilung und der Bedeutung von „Erwachsensein“ sprechen sie außerdem über ihre Heimatorte, deutsche (Un-)Höflichkeit und erklären, warum Berlin “Metropole der Kaputten” ist. Wohin würden die beiden stattdessen ziehen und was ist eigentlich so besonders am Alleinreisen?

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#letstalkbaddays

Tatjana & Gina erläutern die tiefere Bedeutung des Wortes "Scheiße" mit allem, was dazu gehört: von oberflächlichen Social Media Welten, Tomb Raider und Valentinsgefühlen zu Magen-Darm-Problemen in Ostafrika und was man so tun kann, wenn alles gerade einfach scheiße ist.

Für sie therapeutisch, für euch maximal verstörend? Entscheidet selbst!

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#letstalklovesick

In dieser Folge wagen Tatjana & Gina einen Sprung in die Vergangenheit: Welche Erfahrungen haben sie mit Liebeskummer im Jugendalter er- und durchlebt?

Von heilenden Deutschrap Tracks hin zu romantisch verklärten Hollywood-Momenten: ihre und eure Anekdoten in einer lebensnahen Mischung aus Liebe, Last & Learnings.

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